Vstávání z postele po operaci

Po operaci je normální cítit se trochu slabí. Vstávání z postele po operaci není vždy snadné, ale trávení času mimo postel vám pomůže rychleji se uzdravit.

Pokuste se vstát z postele alespoň dvakrát až třikrát denně, abyste si sedli na židli nebo se vydali na krátkou procházku, když vám sestra řekne, že je to v pořádku.

Lékař může mít fyzioterapeuta nebo asistenta, který vás naučí, jak bezpečně vstávat z postele.

Ujistěte se, že užíváte správné množství léků proti bolesti ve správný čas, abyste bolest zmírnili. Pokud vaše vstávání z postele způsobí velkou bolest, řekněte to své zdravotní sestře.

Na začátku se ujistěte, že někdo je s vámi kvůli bezpečnosti a podpoře.

Vstát z postele:

• Otočte se na bok.
• Ohýbejte kolena, dokud vaše nohy nevisí přes postel.
• Pomocí paží zvedněte horní část těla tak, abyste seděli na kraji postele.
• Zatlačte rukama a postavte se.

Chvíli zůstaňte v klidu, abyste se ujistili, že jste stabilní. Zaměřte se na předmět v místnosti, ke kterému můžete dojít pěšky. Pokud se vám točí hlava, posaďte se.

Jak se vrátit do postele:

• Posaďte se na okraj postele.
• Opatrně otočte nohy zpět na postel.
• Lehněte si na bok rukama a opřete se o ně
• Otočte se na záda.

Můžete se také pohybovat v posteli. Změňte svou pozici alespoň každé 2 hodiny. Posuňte se ze zad na bok. Střídejte strany při každém řazení.

Vyzkoušejte cvičení kotníkové pumpy v posteli každé 2 hodiny ohýbáním kotníků nahoru a dolů na několik minut.

Pokud vás naučili cvičit kašel a hluboce dýchat, cvičte je po dobu 10 až 15 minut každé 2 hodiny. Položte ruce na břicho, poté na žebra a zhluboka dýchejte, přičemž ucítíte pohyb žaludeční stěny a hrudního koše.

Pokud vás zdravotní sestra požádá, oblékněte si kompresní punčochy do postele. To vám pomůže s cirkulací a zotavením.

Pokud máte potíže (bolest, závratě nebo slabost) s vstáváním z postele, zavolejte volacím tlačítkem.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Cvičení a pohyb. In: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Klinické ošetřovatelské dovednosti: základní až pokročilé dovednosti. 9. vydání New York, NY: Pearson; 2017: kap. 13.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Perioperační péče. In: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Klinické ošetřovatelské dovednosti: základní až pokročilé dovednosti. 9. vydání New York, NY: Pearson; 2017: kapitola 26.

• Odstranění žlučníku - otevřený - výtok
• Žaludeční bypass - výtok
• Hysterektomie - břišní výtok
• Obstrukce střev nebo střev - výtok
• Resekce tlustého střeva - výtok
• Otevřené odstranění sleziny u dospělých - výtok
• Resekce tenkého střeva - výtok
• Totální kolektomie nebo proktokolektomie - výtok
• Operace močové inkontinence - ženská - výtok

• Po operaci