Pronásleduje vás vaše sexuální minulost?

Obsah

• Recenze pro

Je pátek večer a pod přikrývkou se topí. Jeho rty jsou na všech správných místech, říká všechny správné věci, a pak najednou váš bývalý vstoupí do vašeho mozku. Možná to bylo něco, co udělal tvůj chlap. Nebo je to zdánlivě bez důvodu. A i když váš chlap du jour nemusí mít tušení, že se něco stalo, dokud nepřestanete myslet na svůj bývalý plamen, nevrátíte se na správnou cestu.

Váš inventář exes-bez ohledu na to, jak je klasifikován-ovlivňuje váš současný sexuální život. Koneckonců, i když muži z včerejška jsou historií (a mnozí, naštěstí!), Stále tam jsou. Ten přítel z vysoké školy, díky kterému jste si uvědomili, že chemie může být téměř hmatatelná, a ten neochvějný chlap, od kterého jste nemohli držet ruce pryč, byli oba zodpovědní za utváření vašich zážitků za zavřenými dveřmi. Problém je v tom, že někteří z nás mají na minulá vítězství lepší vzpomínky než ostatní. Zde je tedy návod, jak vymítat běžné duchy minulých partnerů, smířit se se svým současným sezením a být v posteli naprosto přítomní.

Duch: Schopnosti XXX vašeho bývalého partnera

Znič to: Ten chlap, se kterým jsi, je úžasný, ale ten, se kterým jsi v minulosti byl úžasný dovednosti v ložnici-jaké si přejete, abyste mohli znovu zažít. Vyžeňte ho z mysli tím, že promluvíte o svých touhách s panem Nowem. Sex je mnohem víc než fyzický akt a umět upřímně mluvit o zapnutí (nebo mu ukázat, co chcete), je klíčové, říká Holly Hein, Ph.D., autorka knihy Sexuální objížďky: Překvapivá pravda za láskou, chtíčem a nevěrou.

Duch: Krvavá sexuální vzpomínka

Rozbít to: Ať už to byl krok, který se strašně zvrtl, nebo komentář, který váš bývalý řekl v polovině aktu, kterým se prostě nemůžete otřást, v nevhodných chvílích se mohou vkrádat méně než ideální vzpomínky. Pokud je to něco, co jednoduše nemůžete dostat z hlavy, ať už proto, že je to stále trapné, nebo vás to opravdu trápí, proberte to se svým chlapem, navrhuje Hein. Nemusíte zacházet do podrobností, ale zveřejnění může být prvním krokem k opuštění myšlenky. Mezitím, pokud to bylo něco, co jste zkoušeli a nelíbilo se vám, pak je zcela v pořádku to prozatím ponechat mimo repertoár vaší ložnice. „To, co se cítíte pohodlně dělat po roce nebo dvou ve vztahu, je velmi odlišné od toho, v čem se můžete cítit pohodlně po několika měsících,“ připomíná Karen Ruskin, Psy.D., autorka Manželský manuál Dr. Karen.

Duch: Váš bývalý je po celém vašem kanálu na Facebooku a ve vašem mozku

Znič to: Možná jste se s ním rozhodli zůstat přáteli, nebo jste si dopřáli trochu kyberstalkingu. Ať už je důvod jakýkoli, uvízl vám v hlavě. Není žádným překvapením, že se odborníci shodují, že čím více ho během svého každodenního života zablokujete, tím méně vyskočí v momentech s hodnocením X. „I když víte, že pro vás není to pravé, vaše tělo může stále toužit po chemii, kterou jste měli s bývalým,“ říká Ruskin. Pokud se to zdá, je to tak, pak je nejlepší mezi vámi vytvořit určitou vzdálenost. „Není to zlý, ale upřímný,“ říká. „Možná bys ty a tvůj bývalý mohli být přátelé za rok nebo dva, ale potřebuješ nějaký čas, aby se chemie ochladila.“

Duch: Ten náhodný chlapík z kavárny se objevuje ve špinavých snech

Rozbít to: Fantazie jsou normální součástí zdravého sexuálního života, říká Wagner. „Jsme lidé a naše mysl tam občas chodí. Dokud nezasahují do pouta mezi tebou a tvým partnerem, není se čeho obávat.“ Obklopit se malou intrikou totiž ložnici nikdy nebylo špatné. Pokud ale neustále bloudíte po mysli nebo si musíte vyvolat představu jiného chlapa, abyste se vzrušili, pak je to pravděpodobně známka toho, že ve vašem vztahu není něco v pořádku.

Recenze pro