Je vaše ráno chaotičtější než průměr?

Obsah

• Recenze pro

Všichni sníme o ránech naplněných zeleným čajem, meditací, klidnou snídaní a pak možná i nějakými pozdravy, zatímco slunce skutečně vychází. (Zkuste tento noční plán, aby se vaše ranní cvičení staly.) Pak je tu realita: rozlité ovesné vločky, ztracené boty a zneužité tlačítko odložení. Zní vám to příliš povědomě? Ve své bláznivé ranní rutině nejste sami.

Organic Valley nedávno provedla průzkum u více než 1 000 žen, aby se dozvěděla více o jejich dopoledních hodinách. Zjištění by vám měla dát mnohem lepší pocit z vaší vlastní rutiny probuzení.

Svému zaměstnání se velmi věnujete. 45 procent žen tvrdí, že si vždy nebo někdy zkontrolují e-mail ještě předtím, než vstanou z postele, a 90 procent tvrdí, že je důležitější přijít do práce včas než být oblečený, aby udělal dojem.

Šetříte ranní výživou. Polovina žen by raději vynechala snídani, než aby vynechala kávu, a 45 procent přiznává, že pravidelně snídá.

Nejste posedlí udržováním pořádku. Pouze 25 procent žen usíná každý den, což znamená, že tři čtvrtiny žen se vysoukají z postele a neustále se válí. (Koneckonců se do toho zase vrátíš, že?) A jedna třetina žen si vezme džíny čtyřikrát nebo vícekrát, než je vypere.

Jsi realista. Pouze 16 procent žen tvrdí, že jejich rána jsou #požehnaná, zatímco většina se více identifikuje s #herewegoagain. A 58 procent bude na někoho nebo na něco nadávat alespoň jednou při cestě ze dveří.

Téměř nikdo nezačíná den zpocený. Devadesát procent žen odmítá spát ve cvičebním oblečení (kdo chce spát ve svazující sportovní podprsence, opravdu?) A 82 procent by raději spalo, než cvičilo. Jen nepatrných 14 procent tvrdí, že cvičí jako první v dopoledních hodinách (to však neznamená, že necvičíte! Studie z loňského roku zjistila, že nejoblíbenější čas jít do posilovny je po práci, v 18 hodin )

Vysoké náklady na údržbu? Né ty. Více než polovina z nás superžen se dostala ze dveří za méně než hodinu a 81 procent žen nosí první věc, kterou si oblékne. Ačkoli 21 procent přiznává, že k maskování skvrny používá šátek nebo šperky.

Není ostuda, že nemáte dokonalé ráno hodné Pinterestu, ale můžeme vám to trochu usnadnit. Vyzkoušejte tyto snídaně Mason Jar pro rušná rána a toto 10minutové kardio tryskání. Když už nic jiného, ​​můžete se alespoň přestat cítit provinile, že jste si nikdy neustlali postel.

Recenze pro