Proč váš mozek vždy říká ano druhému nápoji

Obsah

• Recenze pro

„Jen jeden drink“ je nadějná slibem proměněná lež, kterou jsme všichni v životě pronesli příliš často. Nyní však vědci z Texas A&M University zjistili, proč je tak těžké se odříznout po jednom půllitru nebo jedné skleničce vína: naše mozky jsou ve skutečnosti zapojeny tak, aby sáhly po jiném.

Když alkohol vstoupí do vašeho systému, ovlivní neurony dopaminu D1, které se nacházejí v části vašeho mozku, která ovládá systémy motivace a odměňování, nazývané dorzomediální striatum. Vědci zjistili, že tyto neurony D1 skutečně mění svůj tvar, když jsou stimulovány alkoholem, a povzbuzují vás, abyste je stále uspokojovali tekutějším štěstím. (Zjistěte více o tom, co se děje s Your Brain On: Alcohol.)

Problém? Čím více popíjíte, tím aktivnější jsou dopaminové neurony, což vás povzbudí, abyste si ještě více dopřáli a pokračovali ve smyčce, ze které je těžké vás vytáhnout – což je to, kvůli čemu někteří lidé z neurologického hlediska tak snadno podlehnou zneužívání alkoholu. (Jak poznáte, že máte potíže? Sledujte těchto 8 příznaků, že pijete příliš mnoho alkoholu.)

Mírný příjem alkoholu – to je jeden až dva drinky denně pro ženy – nabízí celou řadu zdravotních výhod, jako je ochrana srdce a posílení mozku (plus těchto 8 důvodů, proč je pro vás pití alkoholu skutečně dobré). Pokud se ale poddáváte příliš často, budete buldozerem překonávat všechny tyto přínosy pro zdraví a ponoříte se přímo do zdravotních rizik těžkého a nárazového pití, které zahrnují zvýšené riziko vysokého krevního tlaku, rakoviny, cukrovky 2. typu, onemocnění jater, a více.

Takže i když můžete mít nejlepší úmysly, když souhlasíte, že se v úterý večer sejdete se svými přáteli na skleničku, nezapomeňte, že váš mozek pro vás může udělat jiné plány, jakmile bude cítit, jak je jeden drink nádherný.

Recenze pro