Proč jsou „pracovní místa“ novou prací z domova

Obsah

• Proč vzestup?
• Přínosy pro zdraví
• Jak zajistit, aby to fungovalo pro vás
• Recenze pro

Práce z domova již není jediným způsobem, jak uniknout z omezení zaměstnání 9 na 5. Dnes se rozběhly inovativní společnosti-Remote Year (pracovní a cestovní program, který pomáhá lidem pracovat vzdáleně po celém světě po dobu čtyř měsíců nebo roku) nebo Unsettled (což vytváří co-workingové ústupy po celém světě)-a další podobné programy . Existuje dokonce program nazvaný „Práce z Havaje“, který zahájila rada pro cestovní ruch na Havaji a který umožňuje lidem v oblasti tří států požádat o týdenní pobyt na ostrovech. Podepsat. Nás. Nahoru.

Vytváření pohlcující, spolupráce, práce z-kdekoli-ano, dokonce i na pláž v situacích na Bali tyto programy přivádějí lidi do zámoří, zřizují mobilní kanceláře po celém světě, připravují místní dobrodružství a vytvářejí sabatické pobyty. A jsou vážně atraktivní pro přepracované, zapojené mezi námi. (Pro informaci, zde je 12 věcí, které můžete udělat, abyste si odpočinuli, jakmile opustíte kancelář.)

I velké korporace berou na vědomí. Vedoucí pracovníci společností jako Uber, Microsoft a IBM podnikli výlety s Unsettled. Remote Year má také firemní partnerství a hostuje zaměstnance společností jako Hootsuite a Fiverr. Kromě velkých korporací spolupracujících s pracovními a cestovními programy stále více společností umožňuje zaměstnancům pracovat na dálku-3,9 milionu zaměstnanců v USA (2,9 procenta celkové pracovní síly) pracuje vzdáleně alespoň polovinu času, což je číslo, které se zvýšilo 115 procent od roku 2005.

"Většina velkých společností má také strukturovaný sabatický nebo dobrovolnický program," říká Jonathan Kalan, spoluzakladatel Unsettled. Ostatní jsou ochotni utrácet peníze za profesionální rozvoj-a to je jeden nový způsob, jak to udělat.

Proč vzestup?

Programy, které vás přivedou na několik měsíců ke spolupráci v Peru, jsou z velké části možné díky technologii. „Nyní může mnoho lidí dělat svou práci odkudkoli na světě, pokud mají připojení WiFi,“ říká Erica Lurie, marketingová koordinátorka Remote Year. "Už si nemusíte vybírat mezi prací a cestováním. Žijeme v době, kdy lidé oceňují flexibilitu a svobodu a pracovní a cestovní zkušenost to nabízí."

Existuje také pravděpodobně potřeba struktury v dnešní nezávislé ekonomice. Řekněme, že jste svým vlastním šéfem, nezávislým pracovníkem nebo smluvním pracovníkem. Možná nevíte, kam se obrátit o radu, podporu, inspiraci nebo nápady-věci, které tradiční hranice kancelářské práce poskytuje. "Už není jasný kariérní postup," říká Kalan. Rozhovory s podnikateli, poznávání různých podnikatelských prostředí a zkoumání různých kultur mohou nabídnout perspektivu a umožnit osobní a profesní růst.

Pokud již pracujete ve strukturovaném prostředí? Možná potřebujete jen přestávku nebo určitou svobodu, abyste mohli dělat své vlastní věci. „Když mluvíme s lidmi, kteří právě zahájili cesty na dálku, zjistíme, že hledají změnu,“ říká Lurie. „Už nějakou dobu se zasekli ve svých rutinách a hledají něco víc.“

Kalan k tomu dodává: „Interně si lidé uvědomují, že si musí dát svolení k vyzkoušení těchto typů zkušeností, a je stále společensky příhodnější to dělat.“

Přínosy pro zdraví

Pokud jste schopni věnovat se práci na několik měsíců (nebo déle), pravděpodobně se vám to vyplatí. Za prvé, mít kontrolu nad svým rozvrhem (čti: nepřivázat se ke stolu) je neuvěřitelně efektivní při udržování pracovního stresu na uzdě. „Dát lidem větší kontrolu nad jejich rozvrhem a flexibilitu v jejich rozvrhu pomáhá při organizačním vyhoření,“ říká Amy Sullivan, Psy.D., klinická zdravotní psycholožka z Cleveland Clinic.

To otevírá dveře pro rovnováhu, nové rutiny a zdravé návyky. "Když lidé opustí 9-to-5 grind, mají šanci posoudit, co je pro ně důležité a co ne; je to šance úplně změnit rutinu na měsíc nebo déle," říká Kalan. Pokud si uvědomíte, že například dopolední běh vám pomůže myslet jasněji po zbytek dne, můžete se pokusit udělat si na to čas, až budete doma.

Pak je tu sociální prvek. „V dnešní společnosti lidé mluví více o samotě,“ poznamenává Sullivan. „Všechno, co děláme, je v zásadě na našich telefonech. To považuji za problematické, protože již ve skutečnosti nekomunikujeme s lidmi-komunikujeme se systémy.“ (Související: Jak se starat o své duševní zdraví, když pracujete z domova)

Trávit kvalitní (IRL) čas s ostatními a mít s ostatními zdravé vztahy má ochranné účinky, jak mentální, tak fyzické – a ukazuje se, že je nesmírně důležité pro dlouhověkost.

A pokud si obecně jen berete volno z práce? Výzkum naznačuje, že utrácení peněz za zážitky ve srovnání s hmotnými statky přináší více štěstí.

Jak zajistit, aby to fungovalo pro vás

Ale platí: Každý je jiný a kariéra každého je jiná. Možná vám vaše práce dovolí vzít si jen jeden den volna. Pokud je tomu tak, je stále neuvěřitelně důležité vzít si ten den každou chvíli-kvůli své mysli. Jak říká Sullivan: "Kdybys byl nemocný chřipkou, zůstal bys doma. Tak proč bychom se my nepostarali o své duševní zdraví stejným způsobem?"

Pokud zvažujete plnohodnotný výlet? Zjistěte, v čem by mohla být vaše společnost v pořádku, když se nejprve dostanete na palubu. Pak přemýšlejte o tom, co vám přináší největší radost, navrhuje Sullivan. Vytváření zkušeností na základě vašich vlastních hodnot nebo toho, s čím bojujete nebo doufáte, že dosáhnete, přinese nejlepší výsledky. Remote Year například plánuje itineráře kolem témat-„síla a dualita“ nebo „růst a průzkum“.

A bez ohledu na to, snažte se do svého dne začlenit trochu všímavosti. Ať už vjíždíte do kanceláře v 8:00 nebo se probouzíte v toskánské vinařské zemi připraveni na den v práci, dvě minuty pro sebe, abyste se soustředili na svůj dech a přítomnost, zaberou dlouhou cestu (i když nemůžete opravdu být na toskánském venkově).

Recenze pro