Proč máme hlien a odkud pochází?

Obsah

• Přehled
• Proč se mění konzistence snot?
• Co znamenají změny barvy hlenu?
• Nachlazení, alergie a sople
• Vasomotorická rýma
• Proč pláč produkuje další sople?
• Léčba toho, co způsobuje hlen
• Odnést

Přehled

Snot nebo nazální hlen jsou užitečným tělesným produktem. Barva vašeho hlenu může být dokonce užitečná pro diagnostiku určitých nemocí.

Váš nos a krk jsou lemovány žlázami, které každý den produkují 1 až 2 litry hlenu. Celý ten hlen polykáte celý den, aniž byste o tom věděli.

Hlavním úkolem nosního hlenu je:

• udržujte vlhké podšívky nosu a dutin
• zachyťte prach a jiné částice, které vdechujete
• bojovat proti infekcím

Hlen také pomáhá zvlhčit vzduch, který vdechujete, což usnadňuje dýchání.

Proč se mění konzistence snot?

Obvykle je hlen velmi tenký a vodnatý. Když se však sliznice zapálí, hlen může zesílit. Pak se z toho stane hlína, která je taková nepříjemnost.

Několik stavů může způsobit zánět nosní membrány. Obsahují:

• infekce
• alergie
• dráždivé látky
• vazomotorická rýma

Co znamenají změny barvy hlenu?

Hlen je obvykle čirý a vodnatý. Pokud máte bakteriální infekci, barva se může změnit na zelenou nebo žlutou. Tato změna barvy však není absolutním důkazem bakteriální infekce. Může to být známka toho, že se bakteriální infekce vyvinula na úpatí vaší virové infekce, ale k potvrzení povahy vašeho onemocnění je stále nutné lékařské vyšetření.

Nachlazení, alergie a sople

Zvýšená produkce hlenu je jedním ze způsobů, jak vaše tělo reaguje na nachlazení a alergie. Je to proto, že hlen může působit jako obrana proti infekci a prostředek zbavující tělo toho, co zapříčiňuje zánět.

Když jste nachlazení, váš nos a dutiny jsou náchylnější k bakteriální infekci. Studený virus může způsobit, že tělo uvolní histamin, chemickou látku, která zanícuje vaše nosní membrány a způsobuje, že produkují velké množství hlenu. Jak je to obrana?

Silnější hlen může bakteriím ztěžovat usazování na podšívkách nosu. Výtok z nosu je také způsob, jakým vaše tělo přemisťuje bakterie a další nepotřebné materiály z nosu a dutin.

Alergické reakce na prach, pyl, plísně, zvířecí chlupy nebo na některý ze stovek alergenů mohou také způsobit zanícení nosních membrán a tvorbu nadměrného hlenu. Totéž platí pro nealergenní dráždivé látky, které pronikají do nosu nebo dutin.

Například dýchání tabákového kouře nebo nalití vody do nosu při plavání může způsobit krátkodobý výtok z nosu. Jíst něco velmi pikantního může také způsobit dočasný zánět nosních membrán a produkci neškodných, ale přebytečných hlenů.

Vasomotorická rýma

Zdá se, že některým lidem neustále teče nos. Pokud je to váš případ, můžete mít stav nazývaný vazomotorická rýma. „Vasomotor“ označuje nervy, které řídí krevní cévy. „Rýma“ je zánět nosních membrán. Vasomotorická rýma může být vyvolána:

• alergie
• infekce
• dlouhodobé vystavení dráždivým látkám ve vzduchu
• stres
• další zdravotní problémy

Vasomotorická rýma způsobuje, že nervy signalizují bobtnání krevních cév v nosních membránách, což vede k větší produkci sliznic.

Proč pláč produkuje další sople?

Jedním spouštěčem rýmy, který nemá nic společného s infekcemi, alergiemi nebo jiným zdravotním stavem, je pláč.

Když pláčete, slzné žlázy pod víčky produkují slzy. Někteří se sklouzávají po tvářích, ale někteří odtékají do slzných kanálků ve vnitřních koutcích očí. Prostřednictvím slzných kanálků se vám slzy vyprázdňují do nosu. Poté se smíchají s hlenem, který lemuje vnitřek vašeho nosu, a vytvoří čirý, ale nezaměnitelný hlien.

Když už nejsou slzy, není už žádný rýma.

Léčba toho, co způsobuje hlen

Zbavit se hlenu znamená léčit základní příčinu výtoku z nosu. Studený virus trvá obvykle několik dní. Pokud máte rýmu, která přetrvává nejméně 10 dní, i když je čípek čistý, vyhledejte lékaře.

Alergie jsou často dočasným problémem, jako je pyl, který udržuje alergeny ve vzduchu několik dní. Pokud víte, že zdrojem vašich hlenů je alergie, může k vysušení nosu stačit volně prodejný antihistaminikum. Antihistaminika mohou u některých lidí způsobit nežádoucí účinky, například:

• ospalost
• závrať
• sucho v ústech nebo nosu

Pokud máte nějaké dotazy nebo si nejste jisti, jak může antihistaminikum interagovat s jinými léky, které užíváte, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem.

Léky na předpis a léky na předpis, které jsou k dispozici na předpis, vám mohou pomoci dostat se z nachlazení. Tyto léky však mohou mít v těle podobný účinek jako dávka adrenalinu. Mohou vás rozčilit a způsobit ztrátu chuti k jídlu. Než začnete užívat jakýkoli lék, včetně dekongestiv, přečtěte si seznam složek a varování.

Chcete se dozvědět více o úlevě od ucpaného nosu? Zde je osm věcí, které můžete udělat, abyste si uklidili dopravní zácpy.

Odnést

Pokud máte nadměrné ucpání nosu z nachlazení nebo alergií, měly by vám příznaky pomoci léčit léky bez předpisu a trocha trpělivosti.

Pokud zjistíte, že sáhnete po tkáni, nezapomeňte jemně vysmrkat. Silné foukání nosu může ve skutečnosti poslat část vašeho hlenu zpět do vašich dutin. A pokud tam jsou bakterie, můžete prodloužit svůj problém s přetížením.