Co můžete očekávat: Vaše osobní tabulka těhotenství
Obsah
Těhotenství je vzrušující období vašeho života. Je to také doba, kdy vaše tělo prochází spoustou změn. Zde je přehled toho, jaké změny můžete očekávat v průběhu těhotenství, a také pokyny, kdy naplánovat schůzky lékaře a testy.
Váš první trimestr
Vaše těhotenství (očekávaný den porodu) se počítá připočtením 280 dnů (40 týdnů) k prvnímu dni vaší poslední menstruace.
A plod se začíná vyvíjet v době početí. Pak vaše tělo začne produkovat těhotenské hormony.
Jakmile zjistíte, že jste těhotná, je na čase odstranit jakékoli nezdravé návyky a začít užívat prenatální vitamíny. Můžete také chtít užívat doplňky kyseliny listové - jsou důležité pro vývoj mozku plodu.
Před koncem prvního trimestru byste měli mít lékaře, kterého plánujete navštívit během těhotenství.
Zde je rozpis toho, na co se můžete těšit!
| Týden | Co čekat |
|---|---|
| 1 | Právě teď se vaše tělo připravuje na početí. |
| 2 | Je čas začít se zdravě stravovat, užívat prenatální vitamíny a zastavit jakékoli nezdravé návyky. |
| 3 | Kolem této doby je vaše vajíčko oplodněno a implantováno do dělohy a můžete zaznamenat mírné křeče a extra vaginální výtok. |
| 4 | Pravděpodobně jste si všimli, že jste těhotná! Můžete si udělat domácí těhotenský test, abyste to zjistili. |
| 5 | Mohli byste začít pociťovat příznaky, jako je citlivost prsou, únava a nevolnost. |
| 6 | Ahoj ranní nevolnost! Šestý týden má mnoho žen běhajících na záchod s podrážděným žaludkem. |
| 7 | Ranní nevolnost může být v plném proudu a hlenová zátka v děložním čípku se nyní vytvořila, aby chránila vaši dělohu. |
| 8 | Je čas na vaši první prenatální návštěvu lékaře - obvykle během 8. až 12. týdne. |
| 9 | Vaše děloha roste, vaše prsa jsou citlivá a vaše tělo produkuje více krve. |
| 10 | Při první návštěvě vám lékař provede několik testů, například vyšetření krve a moči. Budou s vámi také mluvit o zvycích životního stylu a genetických testech. |
| 11 | Začnete přibírat pár kilogramů. Pokud jste ještě nenavštívili svého prvního lékaře, můžete si během tohoto týdne nechat udělat první ultrazvuk a krevní testy. |
| 12 | Mohly by se také začít objevovat tmavé skvrny na tváři a krku, nazývané chloasma nebo maska těhotenství. |
| 13 | Toto je poslední týden vašeho prvního trimestru! Vaše prsa se nyní zvětšují, protože první fáze mateřského mléka, nazývané kolostrum, je začínají plnit. |
Váš druhý trimestr
Vaše tělo se během druhého trimestru hodně mění. Přechod od pocitu vzrušení k ohromení není neobvyklý. Lékař vás jednou za čtyři týdny navštíví, aby změřil růst dítěte, zkontroloval srdeční rytmus a provedl testy krve nebo moči, aby se ujistil, že jste vy i dítě zdravé.
Na konci druhého trimestru vaše břicho výrazně vzrostlo a lidé si začali všímat, že jste těhotná!
| Týden | Co čekat |
|---|---|
| 14 | Dosáhli jste druhého trimestru! Je čas prolomit tyto mateřské oblečení (pokud jste to ještě neudělali). |
| 15 | Váš lékař může navrhnout krevní test na genetické poruchy, který se nazývá screening mateřského séra nebo čtyřnásobný screening. |
| 16 | Pokud máte v rodinné anamnéze genetické vady, jako je Downov syndrom, cystická fibróza nebo spina bifida, je také čas projednat s vaším lékařem test na amniocentézu. |
| 17 | Do této doby jste pravděpodobně dosáhli velikosti podprsenky nebo dvou. |
| 18 | Lidé si opravdu mohou začít všímat, že jste těhotná! |
| 19 | Během těchto týdnů můžete začít mít pocit, že vaše alergie působí o něco více. |
| 20 | Zvládli jste to na půli cesty! Ultrazvuk při této prenatální návštěvě vám může říci pohlaví dítěte. |
| 21 | Pro většinu žen jsou tyto týdny příjemné, jen s malými nepříjemnostmi. Můžete si všimnout nějakého akné, ale o to se můžete postarat pravidelným praním. |
| 22 | Nyní je vhodný čas zahájit kurzy porodu, pokud je plánujete absolvovat. |
| 23 | Můžete začít mít problémy se spánkem v noci kvůli běžným těhotenským potížím, jako je časté močení, pálení žáhy a křeče v nohou. |
| 24 | Lékař může chtít, abyste si naplánovali test cukru v krvi mezi 24. a 28. týdnem, abyste zjistili, zda nemáte gestační diabetes. |
| 25 | Vaše dítě může být nyní asi 13 palců dlouhé a 2 libry. |
| 26 | V posledních týdnech druhého trimestru jste pravděpodobně přibrali 16 až 22 liber. |
Třetí trimestr
Jste téměř tam! Během třetího trimestru začnete výrazně přibírat, jak vaše dítě bude nadále růst.
Když se začnete blížit k porodu, může váš lékař nebo porodní asistentka také provést fyzickou prohlídku, aby zjistil, zda váš děložní čípek ztenčuje nebo se začíná otevírat.
Váš lékař může doporučit test bez stresu, aby se dítě zkontrolovalo, pokud do porodu nepůjdete. Pokud jste vy nebo dítě v ohrožení, porod může být vyvolán užíváním léků nebo v případě nouze mohou lékaři provést císařský řez.
| Týden | Co čekat |
|---|---|
| 27 | Vítejte ve třetím trimestru! Cítíte, že se dítě hodně hýbe, a lékař vás může požádat, aby sledoval úroveň aktivity vašeho dítěte. |
| 28 | Návštěvy lékařů jsou nyní častější - přibližně dvakrát za měsíc. Lékař může také doporučit test bez stresu, aby zkontroloval zdraví dítěte. |
| 29 | Můžete si všimnout nepohodlí, jako je zácpa a hemoroidy. |
| 30 | Hormony, které vaše tělo v této fázi vytváří, způsobují uvolnění kloubů. U některých žen to znamená, že vaše chodidla mohou růst o celou velikost boty! |
| 31 | V této fázi můžete zaznamenat únik. Když se vaše tělo připravuje na porod, můžete začít mít Braxton-Hicksovy (falešné) kontrakce. |
| 32 | Do této doby s největší pravděpodobností získáte libru týdně. |
| 33 | Nyní má vaše tělo asi o 40 až 50 procent více krve! |
| 34 | V tomto okamžiku se možná budete cítit velmi unavení, z potíží se spánkem a jiných běžných těhotenských bolestí. |
| 35 | Vaše pupík může být něžný nebo se změnil na „outie“. Můžete také pociťovat dušnost, když se vaše děloha tlačí na hrudní koš. |
| 36 | Toto je domácí úsek! Prenatální návštěvy jsou nyní každý týden, dokud nedoručíte. To zahrnuje vaginální výtěr k testování streptokoka bakteriální skupiny B. |
| 37 | Tento týden můžete projít hlenovou zátkou, která blokuje děložní čípek, aby se zabránilo nežádoucím bakteriím. Ztráta zástrčky znamená, že jste o krok blíže k porodu. |
| 38 | Můžete si všimnout otoku. Informujte svého lékaře, pokud zaznamenáte extrémní otoky rukou, nohou nebo kotníků, protože by to mohlo být známkou vysokého krevního tlaku způsobeného těhotenstvím. |
| 39 | Do této doby by se měl váš děložní čípek připravit na porod ztenčením a otevřením. S blížícím se porodem se mohou stahy Braxton-Hicks zesílit. |
| 40 | Gratulujeme! Dokázal jsi to! Pokud jste své dítě ještě neměli, pravděpodobně dorazí každý den. |
Tipy pro zdravé a šťastné těhotenství
Populární Na Místě
Nejlepší taneční videa z roku 2020
