Jaké to je žít s astmatem?

Obsah

• Není to jednorázová věc
• Oficiální odpověď
• Naučit se žít s astmatem
• Moje systémy podpory
• Nyní žijící s astmatem

Něco je pryč

Během chladného jara Massachusetts počátkem roku 1999 jsem byl v dalším fotbalovém týmu, který běžel po polích nahoru a dolů. Bylo mi 8 let a byl to můj třetí rok v řadě hraní fotbalu. Miloval jsem běhat nahoru a dolů po poli. Jediným okamžikem, kdy jsem se zastavil, bylo kopnout do míče tak silně, jak jsem mohl.

Běžel jsem sprinty jednoho zvlášť chladného a větrného dne, když jsem začal kašlat. Nejprve jsem si myslel, že sestupuji s nachlazením. Věděl jsem však, že v tom bylo něco jiného. Cítil jsem, že v mých plicích je tekutina. Bez ohledu na to, jak hluboce jsem se nadechl, nemohl jsem popadnout dech. Než jsem to věděl, nekontrolovatelně jsem pískal.

Není to jednorázová věc

Jakmile jsem znovu získal kontrolu, rychle jsem se dostal zpět na hřiště. Pokrčil jsem to a moc jsem na to nemyslel. Jak postupovala jarní sezóna, vítr a chlad nepustily. Při pohledu zpět vidím, jak to ovlivnilo mé dýchání. Novou normou se staly záchvaty kašle.

Jednoho dne během fotbalového tréninku jsem nemohl přestat kašlat. I když teplota klesala, bylo toho víc než náhlý chlad. Byl jsem unavený a měl jsem bolesti, takže trenér zavolal mé matce. Z praxe jsem odešel dříve, aby mě mohla vzít na pohotovost. Doktor mi položil spoustu otázek o mém dýchání, o tom, jaké příznaky jsem měl a kdy byly horší.

Po získání informací mi řekl, že bych mohl mít astma. Přestože o tom moje máma už slyšela, nevěděli jsme o tom moc. Lékař rychle mamince řekl, že astma je běžný stav a že bychom se neměli bát. Řekl nám, že astma se může vyvinout u dětí mladších 3 let a že se často objevuje u dětí ve věku 6 let.

Oficiální odpověď

Formální diagnózu jsem dostal až poté, co jsem asi o měsíc později navštívil odborníka na astma. Specialista zkontroloval mé dýchání špičkovým průtokoměrem. Toto zařízení nás vedlo k tomu, co moje plíce dělaly nebo nedělaly. Měřilo to, jak mi po výdechu proudil vzduch z plic. Posoudilo také, jak rychle jsem dokázal vytlačit vzduch z plic. Po několika dalších testech odborník potvrdil, že mám astma.

Můj lékař primární péče mi řekl, že astma je chronický stav, který přetrvává v průběhu času. Dále řekl, že navzdory tomu může být astma snadno zvládnutelným stavem. Je to také velmi běžné. Asi američtí dospělí mají diagnózu astmatu nebo mají děti.

Naučit se žít s astmatem

Když mi můj lékař poprvé diagnostikoval astma, začal jsem užívat léky, které předepsal. Dal mi tabletu nazvanou Singulair, kterou jsem měl užívat jednou denně. Také jsem musel používat inhalátor Flovent dvakrát denně. Předepsal mi silnější inhalátor obsahující albuterol, který bych měl použít, když jsem měl záchvat nebo jsem měl náhlý výbuch chladného počasí.

Zpočátku to šlo dobře. Nebyl jsem vždycky pilný na užívání léků. To vedlo k několika návštěvám na pohotovosti, když jsem byl ještě dítě. Jak jsem stárl, dokázal jsem se usadit v rutině. Začal jsem s útoky méně často. Když jsem je měl, nebyly tak hrozné.

Odstoupil jsem od namáhavého sportu a přestal hrát fotbal. Také jsem začal trávit méně času venku. Místo toho jsem začal dělat jógu, běhat na běžeckém pásu a zvedat závaží uvnitř. Tento nový cvičební režim vedl k méně astmatickým záchvatům během mých dospívajících let.

Šel jsem na vysokou školu v New Yorku a musel jsem se naučit, jak obejít v neustále se měnícím počasí. Během třetího ročníku školy jsem prošel obzvláště stresujícím obdobím. Přestal jsem pravidelně brát léky a často jsem se nesprávně oblékal podle počasí. Jednou jsem dokonce nosil šortky za 40 ° počasí. Nakonec mě to všechno dohnalo.

V listopadu 2011 jsem začal pískat a kašlat na hlen. Začal jsem užívat albuterol, ale to nestačilo. Když jsem se poradil se svým lékařem, dal mi nebulizátor. Kdykoli jsem měl těžký astmatický záchvat, musel jsem ho použít k vyhnání přebytečného hlenu z plic. Uvědomil jsem si, že to začalo být vážné, a vrátil jsem se ke svým lékům. Od té doby jsem nebulizátor musel používat jen v extrémních případech.

Život s astmatem mi umožnil lépe se starat o své zdraví. Našel jsem způsoby, jak cvičit v interiéru, abych byl stále fit a zdravý. Celkově mě to více informovalo o mém zdraví a navázal jsem silné vztahy se svými lékaři primární péče.

Moje systémy podpory

Poté, co mi lékař formálně diagnostikoval astma, dostalo se mi dost podpory od mé rodiny. Moje matka se ujistila, že jsem si vzala tablety Singulair a pravidelně jsem používala inhalátor Flovent. Také se ujistila, že mám při každém fotbalovém tréninku nebo hře po ruce inhalátor albuterol. Můj otec byl pilný ohledně mého oblečení a vždy se ujistil, že jsem správně oblečený pro neustále kolísající počasí v Nové Anglii. Nepamatuji si výlet na pohotovost, kde po mém boku nebyli oba.

Když jsem vyrůstal, cítil jsem se izolovaný od svých vrstevníků. I když je astma běžné, zřídka jsem hovořil o problémech, které jsem zažil s jinými dětmi, které měly astma.

Komunita astmatu se nyní neomezuje pouze na interakce tváří v tvář. Několik aplikací, jako je AsthmaMD a AsthmaSenseCloud, poskytuje pravidelnou podporu při zvládání příznaků astmatu. Jiné webové stránky, například AsthmaCommunityNetwork.org, poskytují diskusní fórum, blog a webináře, které vám pomohou provést váš stav a spojit vás s ostatními.

Nyní žijící s astmatem

Žiji s astmatem již více než 17 let a nedovolil jsem, aby to narušilo můj každodenní život. Stále trénuji třikrát nebo čtyřikrát týdně. Stále túruji a trávím čas venku. Dokud užívám léky, mohu pohodlně navigovat ve svém osobním i profesním životě.

Pokud máte astma, je důležité být důslední. Pokud zůstanete na správné cestě s léky, můžete z dlouhodobého hlediska zabránit komplikacím. Sledování vašich příznaků vám také může pomoci zachytit jakékoli nesrovnalosti, jakmile k nim dojde.

Život s astmatem může být někdy frustrující, ale je možné žít život s omezenými přerušeními.