Z čeho jsou nehty vyrobeny? A 18 dalších věcí, které byste měli o svých nehtech vědět

Obsah

• 1. Vaše nehty jsou vyrobeny z keratinu
• 2. Ano, jsou to stejné věci, které tvoří vaše vlasy
• 3. Vaše viditelné nehty jsou mrtvé
• 4. Potřebují však průtok krve, aby vyrostli a vytvořili „hřebík“
• 5. Nehty mají pocit - něco takového
• 6. Nehty narůstají každý měsíc přibližně o 3,5 milimetrů
• 7. Vaše nehty však přestanou růst, až zemřete
• 8. Mužské nehty rostou rychleji
• 9. Takže nehty na vaší dominantní ruce
• 10. Roční období ovlivňují růst
• 11. To, jak moc používáte ruce, ovlivňuje také růst
• 12. Barva nehtů se může měnit podle vašeho zdraví
• 13. Bílé skvrny na nehtech však ve skutečnosti nejsou známkou nedostatku vápníku
• 14. A stres může opravdu ovlivnit vaše nehty
• 15. Kousání nehtů je nejčastější „nervový návyk“
• 16. Opravdu musíte nechat své nehty „dýchat“
• 17. Svým rodičům můžete vyčítat, jak silné (nebo tenké) máte nehty
• 18. Kutikuly mají svůj účel
• 19. Nehty oddělují primáty od ostatních savců
• Sečteno a podtrženo

1. Vaše nehty jsou vyrobeny z keratinu

Keratin je druh proteinu, který tvoří buňky, které tvoří tkáň v nehtech a jiných částech vašeho těla.

Keratin hraje důležitou roli ve zdraví nehtů. Chrání nehty před poškozením tím, že je činí pevnými a pružnými.

2. Ano, jsou to stejné věci, které tvoří vaše vlasy

Keratin také tvoří buňky vašich vlasů a pokožky. Také tvoří buňky, které jsou klíčovou součástí mnoha žláz a které lemují vnitřní orgány.

3. Vaše viditelné nehty jsou mrtvé

Nehty vám začnou růst pod kůží. Jak nové buňky rostou, prosazují staré skrz kůži. Část, kterou vidíte, se skládá z mrtvých buněk. Proto vás nebolí stříhat si nehty.

4. Potřebují však průtok krve, aby vyrostli a vytvořili „hřebík“

Pod nehtovým lůžkem sedí drobné krevní cévy zvané kapiláry. Krev protékající kapilárami pomáhá nehtům růst a dodává jim jejich růžovou barvu.

5. Nehty mají pocit - něco takového

Nehty, které vidíte, jsou mrtvé a nemají žádný pocit. Avšak vrstva kůže pod nehty, která se nazývá dermis, má. Ty vysílají signál do vašeho mozku, když je tlak vyvíjen na vaše nehty.

6. Nehty narůstají každý měsíc přibližně o 3,5 milimetrů

A nehty na nohou rostou zhruba za měsíc. To jsou průměry pro zdravé dospělé. Rychlost růstu ovlivňuje to, zda dostáváte správnou výživu a jak dobře se staráte o nehty.

7. Vaše nehty však přestanou růst, až zemřete

Ačkoli mýtus o hřebících rostoucích po smrti není pravdivý, existuje důvod, proč existuje. Poté, co někdo zemře, jeho kůže se dehydratuje a zmenšuje, takže to vypadalo, jako by mu rostly nehty.

8. Mužské nehty rostou rychleji

Jejich vlasy rostou také rychleji než u žen. Jedinou výjimkou je těhotenství, kdy ženské nehty a vlasy mohou růst rychleji než muži.

9. Takže nehty na vaší dominantní ruce

Pokud jste pravák, možná jste si všimli, že nehty na této ruce rostou rychleji než na levé a naopak. Může to být proto, že tato ruka je aktivnější (viz položka 11).

10. Roční období ovlivňují růst

Nehty rostou rychleji v létě než v zimě. O tom, proč se to děje, nebylo provedeno mnoho výzkumů, ale jedna studie zahrnující krysy zjistila, že je chladné počasí.

11. To, jak moc používáte ruce, ovlivňuje také růst

Když hodně použijete ruce, vaše nehty jsou náchylnější k menším traumatům, jako je klepání na stůl nebo používání klávesnice. To podporuje krevní oběh ve vašich rukou,.

12. Barva nehtů se může měnit podle vašeho zdraví

Asi 10 procent všech dermatologických stavů souvisí s nehty. Žluté, hnědé nebo zelené nehty obvykle znamenají, že máte houbovou infekci. V některých případech jsou žluté nehty příznakem stavu štítné žlázy, psoriázy nebo cukrovky.

13. Bílé skvrny na nehtech však ve skutečnosti nejsou známkou nedostatku vápníku

Bílé skvrny nebo linky jsou obvykle způsobeny drobnými poraněními nehtů, například jejich kousnutím. Tyto skvrny jsou obvykle neškodné a vyrostou.

14. A stres může opravdu ovlivnit vaše nehty

Stres může způsobit, že vaše nehty rostou pomaleji nebo dokonce dočasně přestanou růst. Když začnou znovu růst, můžete mít na nehtech vodorovné čáry. Obvykle jsou neškodné a vyrostou.

15. Kousání nehtů je nejčastější „nervový návyk“

Také se nazývá onychofagie, kousání nehtů obvykle nezpůsobuje dlouhodobé poškození. Zvyšuje však riziko, že onemocníte šířením choroboplodných zárodků do úst. Poškození kůže kolem nehtů může také způsobit infekci.

16. Opravdu musíte nechat své nehty „dýchat“

Chcete-li, aby byly nehty zdravé, přestávejte používat lak nebo mít umělé nehty. Používání a odstraňování těchto produktů může být pro vaše nehty obtížné, takže pauza od nich pomáhá nehtům se samy opravit.

17. Svým rodičům můžete vyčítat, jak silné (nebo tenké) máte nehty

Růst nehtů a další charakteristiky nehtů částečně závisí na vašich zděděných genech. Mezi další faktory patří váš věk a zdravotní stav.

18. Kutikuly mají svůj účel

Tento malý kousek kůže na spodní části nehtu chrání nový nehet před choroboplodnými zárodky, jak roste skrz vaši pokožku. Neměli byste si stříhat kutikuly. Tímto způsobem odstraníte důležitou bariéru.

19. Nehty oddělují primáty od ostatních savců

Primáti, včetně lidí, mají místo drápů nehty a také protilehlé palce. To dává lidem hbitější ruce, které nám umožňují uchopit věci lépe než ostatní savci.

Sečteno a podtrženo

Vaše nehty vám poskytnou obraz o vašem celkovém zdraví. Změny barvy nehtů nebo narušení jejich růstu mohou být příznaky zdravotního stavu, špatné výživy nebo nadměrného stresu. Poraďte se se svým lékařem, pokud máte obavy z nedávných změn nehtů.

Dodržujte správnou hygienu nehtů:

• Nehty pravidelně stříhejte a udržujte je krátké.
• Pokud máte delší nehty, vydrhněte při umytí rukou jejich spodní stranu. Pokaždé použijte mýdlo a vodu a zvažte také použití kartáče na nehty.
• Před každým použitím nástroje na úpravu nehtů dezinfikujte (a ujistěte se, že každý salon, který navštívíte, udělá totéž).
• Nehryzte si a nehryzte nehty.
• Vyvarujte se trhání nebo odhryzávání hangnailů. Místo toho je odstraňte pomocí dezinfikovaného zastřihovače nehtů.