7 zajímavých známek toho, že ovulujete RN

Obsah

• Jsi nadržený
• Červenáš se
• Váš hlas je extra smyslný
• Jsi Dáma v červeném
• Váš pevný stisk ruky
• Tvoje tvář
• Vaše taneční pohyby
• Cítíte motivaci zhubnout
• Recenze pro

Je to docela zřejmé, když máte menstruaci (víš, díky křečím a krvi a všemu). Ale další důležitá část vašeho menstruačního cyklu – ovulace, ke které dochází kolem 14. dne vašeho cyklu a která označuje váš nejplodnější čas v měsíci – se odehrává spíše na DL.

To znamená, že i když nevíte, kdy máte ovulaci, vaše tělo to určitě dělá - a má způsoby, jak informovat o vašem stavu plodnosti všem kolem vás. Kolísání estrogenu a progesteronu, dvou hlavních pohlavních hormonů u žen, ovlivňuje vše od toho, jak chodíte, k oblečení, které nosíte, lidem, které považujete za atraktivní, říká Belisa Vranich, Ph.D., klinická psycholožka a Tvarrezidentní odborník na psychologii. Zde je sedm způsobů, jak můžete (a další) poznat, když jste plodná a máte ovulaci.

Jsi nadržený

Toto spojení je docela jednoduché. Během ovulace budete pravděpodobně nadržená, protože právě tehdy s největší pravděpodobností otěhotníte. "Nejdůležitějším vodítkem je cítit se vzrušený nebo hravý," říká Vranich. "Je pravděpodobné, že dny, kdy jsi nejnadrženější, jsou tvoje nejplodnější." Během ovulace jsou vaše hladiny testosteronu nejvyšší a testosteron je klíčovým hormonem zodpovědným za sexuální touhu. Být nadržený během ovulace je v podstatě způsob, jak si vaše tělo říká: „Ano, teď je čas rozmnožovat se“. (Související: Co chtějí Ob-Gyns, aby ženy věděly o své plodnosti)

Červenáš se

Není třeba se stydět, pokud se snadno červenáte. Ve skutečnosti studie z University of Glasgow zjistila, že pleť žen je růžovější a více se červená, když jsou plodné. Podle Benedicta Jonese, Ph.D., hlavního autora článku, můžete za tuto růžovou záři poděkovat zvyšujícím se hladinám hormonu estradiolu. Hormon dosahuje vrcholu při ovulaci, posílá krev na tenkou pokožku vašeho obličeje – a dělá z vašich tváří netopýří signál zdraví a plodnosti. Tento efekt může být také jedním z důvodů, proč je nošení tvářenek tak populární. (Vyzkoušejte těchto 11 produktů na tvářenku pro hezkou, přirozenou barvu)

Váš hlas je extra smyslný

Nejen, že je pravděpodobné, že jste nadržená během ovulace, ale mluvení s potenciálním partnerem, když jste nejplodnější, může způsobit brnění jejich kůže – doslova – také. Nedávná studie zveřejněná v časopise Fyziologie a chování zjistila, že ženský hlas se v průběhu cyklu mění a při ovulaci získává zvláštní zabarvení. Ve studii, když muži slyšeli mluvit plodné ženy, se elektrická aktivita v jejich kůži zvýšila o 20 procent. Melanie Shoup-Knox, Ph.D., psycholožka z James Madison University a vedoucí výzkumná pracovnice, vysvětlila, že hormony ovlivňují měkkou tkáň hrtanu, krku a hlasivek stejně jako děložní čípek. "Tyto tkáně mají receptory pro estrogeny a progestiny," řekl Shoup-Knox Huffington Post. „Změny v množství těchto hormonů mohou způsobit změny v průtoku krve, otoku a zadržování vody ve vokálních akordech, což může vést ke změnám vokálnosti a chrapotu hlasu.“

Jsi Dáma v červeném

Podle studie z roku 2013 publikované v časopise může být červená a růžová barvami lásky z nějakého důvodu Psychologická věda - a nemá to nic společného se srdíčky ze sladkostí. Vědci zjistili, že ženy si častěji vybíraly oblečení v odstínech červené, když ovulovaly, a domnívali se, že podvědomě si vybíraly světlé odstíny, aby na sebe upozornily, když se cítily nejvíce sexy. Vranich dodává, že ženy také volí více oblečení hledající pozornost, obecně když ovulují. (Související: Psychologie za barvou rtěnky)

Váš pevný stisk ruky

Pokud někdo někdy pozdravil vaše potřesení rukou vtipným "Ahoj, Crusher!" mohou komplimentovat více než vaše profesionální sevření. Studie provedená Adams State University v Coloradu zjistila, že ženy, které měly vysokou sílu úchopu, měly také více dětí. Být silný je vnější signál zdraví a může být použit jako jemný indikátor dobré plodnosti, uvedli vědci ve svém příspěvku. Poukázali na to, že síla je často používána jako způsob, jak identifikovat dobrý potenciál páření u mužů, ale tento výzkum ukazuje, že může být stejně důležitý u žen. (Související: Proč je důležité mít sílu úchopu)

Tvoje tvář

Všechna miminka začínají vypadat dost podobně, a nebýt mašlí na vlasy a kamionů, většina z nás by nedokázala rozeznat dívky od chlapců jen z pohledu na jejich tváře. (Související: Co to znamená být ne-binární) Ale nápor hormonů během puberty formuje vaši tvář výrazně ženským nebo mužským způsobem a pokračuje ve vašich plodných letech, podle studie z Anglie.

„Ženy účinně propagují svou obecnou plodnost pomocí tváří,“ řekla Miriam Law Smith, Ph.D., vedoucí výzkumná pracovnice, a dodala, že plodné ženy mají plnější rty, kypřejší tváře, jasnější oči a hladší pokožku-to vše s laskavým svolením estrogen, který přichází s ovulací. Muži ve studii skutečně zjistili, že ženy, které ovulují, jsou celkově atraktivnější, i když nemohly specifikovat konkrétní rys, který jim vyčníval. Další zajímavé zjištění ze studie: Dobrovolníci již nedokázali rozeznat rozdíl mezi ženami v jejich plodné fázi a všemi ostatními, když ženy nosily make -up, což naznačuje, že trocha rtěnky a řasenky tyto biologické podněty účinně napodobuje. (Viz také: Jak zdokonalit vzhled bez make-upu)

Vaše taneční pohyby

Pokud jste sexy a víte to, pak vaše taneční pohyby mohou ve skutečnosti ukázat, podle mezní studie publikované v časopise Evoluce a lidské chování to zjistilo, že striptérky udělaly o 80 procent více špiček, když ovulovaly. (A vydělaly o 50 procent méně, když měly menstruaci.) Patroni neměli žádný způsob, jak vědět, v jakém bodě se tanečnice nacházejí ve svých cyklech, ale výzkumníci zjistili, že ženy v ovulaci častěji volí provokativnější oblečení, tančí sexy způsobem, a dokonce chodit jinak. A neplatí to jen pro exotické tanečnice. „Zjistil jsem, že ženy nosí kratší sukně, jsou otevřenější jednovrstvým oděvům a jsou tolerantnější k mužům s vysokým testosteronem, když jsou plodní,“ vysvětluje Vranich. (Může tedy být ideální čas naučit se WAP choreo nebo vyzkoušet taneční cvičení na YouTube.)

Cítíte motivaci zhubnout

Díky kolísajícím hladinám hormonů můžete mít během střední části cyklu více energie na cvičení - a můžete se také více soustředit na cíle v oblasti hubnutí. Podle studie publikované Národní vědeckou nadací jsou ženy motivovanější zhubnout v době, kdy ovulují. Vědci spekulují, že je to kvůli zvýšené touze vypadat co nejlépe, abyste přilákali partnera. Ženy, které nebyly v plodném období nebo užívaly antikoncepční pilulku, nevykazovaly žádné takové měsíční výkyvy kalorií. (Související: Můžete milovat své tělo a přesto ho chcete změnit?)

Recenze pro