Weight Watchers s názvem „Nejlepší dieta na hubnutí“ v žebříčku 2011

Obsah

• Recenze pro

Jenny Craig mohla být podle Consumer Reports označena za „nejlepší dietu“, ale nový žebříček od US News & World Report říká něco jiného. Poté, co tým 22 nezávislých odborníků vyhodnotil 20 populárních diet, pojmenovali Weight Watchers jako nejlepší dietu na hubnutí a nejlepší komerční dietní plán. Odborníci zařadili všechny diety, které zkoumali, do sedmi kategorií: krátkodobé hubnutí, dlouhodobé hubnutí, snadná shoda, nutriční úplnost, zdravotní rizika a schopnost předcházet či zvládat cukrovku a srdeční choroby.

Mezi další významné vítěze patřila DASH Diet, která zvítězila v kategorii Nejlepší dieta celkově a Nejlepší diabetická dieta, a Ornish Diet, která získala cenu Nejlepší zdravá dieta pro srdce. Ačkoli Jenny Craigová nevyhrála tento boj o nejlepší dietu, obsadila velmi těsné druhé místo a umístila se na 2. místě v kategorii Nejlepší dieta na hubnutí a Nejlepší komerční dietní plán.

Kompletní seznam nejlepších diet najdete zde.

Jennipher Walters je generální ředitel a spoluzakladatel webových stránek pro zdravý životní styl FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. Certifikovaná osobní trenérka, trenérka životního stylu a řízení váhy a instruktorka skupinového cvičení, má také magisterský titul v oboru zdravotní žurnalistika a pravidelně píše o všech věcech týkajících se fitness a wellness pro různé online publikace.

Recenze pro