Tento týden SHAPE Up: Behind the Scenes se Sophií Bush, Emma Stone a Rosario Dawson

Obsah

• Recenze pro

Vyhověno v pátek 29. července

Kdybyste se zeptali Sophia Bushová dnes před rokem, kdyby si myslela, že někdy zaběhla maraton, pravděpodobně by ti řekla ne. "Celý život mám astma," říká. "Když jsem na to poprvé začal trénovat, neuběhl jsem od střední školy ani míli." Ale tento víkend One Tree Hill hvězda běží San Francisco Marathon. Získejte tipy, které ji přivedly z astmatického neběžce na maratonce. Pak se podívejte do naší fotogalerie celebrit Emma Stoneová. Máme rozkošné obrázky z jejích džín a trikových dnů na malé obrazovce a spousty tun okouzlujících červených koberců. Užijte si náš srpnový titulní snímek Rosario Dawsonová. Je upřímná ohledně reakcí lidí na její podvyživenou postavu Pronajmout si a hollywoodské zkreslené vnímání krásy.

Každé ráno házíme chia semínka do ovesných vloček, ale hledáme nové způsoby, jak začlenit superpotravinu do naší stravy. Jsme připraveni vyzkoušet těchto 10 nových receptů na chia semínka. Vyzkoušejte a načerpejte nutriční hodnotu snídaně, oběda, večeře a dezertu! Tento týden Dieta Dr. Mike Roussell se podívá na nejčastější pasti na hubnutí, kterým ženy propadají – včetně nás, a sdílí své tipy, jak se jim vyhnout. Čtěte dál a jezte!

•One Tree Hill 5 nejlepších tipů na běhání maratonu od hvězdy Sophie Bushové

Jsme osobní s Rosario Dawson. Sdílí lekce, které ji udržují šťastnou a zdravou, její seznam skladeb na cvičení, oblíbené kosmetické produkty, oblíbené šaty všech dob a charitativní organizace, pro které je vášnivá.

•Fotografie Celeb: Transformace stylu Emmy Stoneové

Z Sladký život Zacka a Codyho na její nejnovější film Bláznivý, hloupý, láska rozkošná Emma Stone se skutečně vyvinula. Podívejte se na její proměnu stylu z cutsie teen na stylovou hvězdu v naší fotogalerii celebrit.

•V zákulisí na Rosario Dawson Cover Shoot

Získejte plíživý vrchol na našem srpnovém titulním natáčení s Rosario Dawson. Pro svou roli v Rent a hollywoodském zkresleném vnímání krásy je upřímná.

•Nejběžnější pasti na hubnutí pro ženy

Dieta Dr. Mike Roussell odhaluje největší pasti hubnutí, do kterých většina žen spadá, a jak se jim vyhnout.

• Rychlé a snadné recepty Chia viz

10 způsobů, jak tuto nutričně nabitou bílkovinu naplnit každodenní stravou.

Další žhavé příběhy tento týden:

Dieta Conan the Barbarian Stars: Kuře a arašídové máslo

-Lidé.com

Co si odborníci na výživu objednávají při jídle

-AOL Zdravý život

Nové recenze Kashi

-Fit Bottomed Girls

10 celebrit, které se připravují na cvičení

-FitSugar Fit

Exkluzivně pro Celeb Flash Mob

-FitCeleb

Recenze pro