Tato jednoduchá mísa s melounem křičí léto
Autor:
Rachel Coleman
Datum Vytvoření:
24 Leden 2021
Datum Aktualizace:
20 Listopad 2024
Obsah
Kdybyste si měli vybrat jen tak jeden jídlo být ambasadorem léta, to by byl meloun, ne?
Osvěžující meloun je nejen snadnou a zdravou svačinkou, ale je také velmi univerzální. Můžete z něj udělat polévku, pizzu, dort nebo salát-nebo jej dokonce přidat do misky na šťouchání. Tento recept na sladkou a slanou misku s melounem je s laskavým svolením lidí za WTRMLN WTR, hydratačním nápojem schváleným Beyoncé. Ačkoli to nezahrnuje nápoj, můžete pár spárovat s poke miskou pro dvojnásobek letní dobroty. (Doporučují zázvorovou příchuť. FYI: Je to také zabijácký míchač koktejlů.)
Jedno upozornění: Nevybírejte semínka z melounu. Nevypěstují ve vás rostlinu vodního melounu, slibuji – a ve skutečnosti jsou pro vás super zdravé.
Recept na misku s melounem
Ingredience
- 1 šálek sushi ahi tuňáka (nebo ryby dle výběru)
- 2 lžíce ponzu omáčky
- 1/2 šálku nasekaného melounu
- 1/4 šálku nakrájeného manga
- 1/2 kostky avokáda
- 1 lžíce tamari
- 2 lžíce mořské řasy nori
- Sezamová semínka (podle chuti)
- 1 lžička smažených cibulových kousků
Pokyny
- Nechte ryby marinovat v omáčce ponzu, dokud chuť rovnoměrně neobalí ryby.
- Přidejte meloun, mango, avokádo, tamari a nori. Lehce promíchejte.
- Navrch posypeme sezamovými semínky a osmaženými kousky cibule.
- Užijte si s WTRMLN GNGR a ponořte se do toho.