Autor: Rachel Coleman
Datum Vytvoření: 24 Leden 2021
Datum Aktualizace: 1 Duben 2025
Anonim
Tato jednoduchá mísa s melounem křičí léto - Životní Styl
Tato jednoduchá mísa s melounem křičí léto - Životní Styl

Obsah

Kdybyste si měli vybrat jen tak jeden jídlo být ambasadorem léta, to by byl meloun, ne?

Osvěžující meloun je nejen snadnou a zdravou svačinkou, ale je také velmi univerzální. Můžete z něj udělat polévku, pizzu, dort nebo salát-nebo jej dokonce přidat do misky na šťouchání. Tento recept na sladkou a slanou misku s melounem je s laskavým svolením lidí za WTRMLN WTR, hydratačním nápojem schváleným Beyoncé. Ačkoli to nezahrnuje nápoj, můžete pár spárovat s poke miskou pro dvojnásobek letní dobroty. (Doporučují zázvorovou příchuť. FYI: Je to také zabijácký míchač koktejlů.)

Jedno upozornění: Nevybírejte semínka z melounu. Nevypěstují ve vás rostlinu vodního melounu, slibuji – a ve skutečnosti jsou pro vás super zdravé.


Recept na misku s melounem

Ingredience

  • 1 šálek sushi ahi tuňáka (nebo ryby dle výběru)
  • 2 lžíce ponzu omáčky
  • 1/2 šálku nasekaného melounu
  • 1/4 šálku nakrájeného manga
  • 1/2 kostky avokáda
  • 1 lžíce tamari
  • 2 lžíce mořské řasy nori
  • Sezamová semínka (podle chuti)
  • 1 lžička smažených cibulových kousků

Pokyny

  1. Nechte ryby marinovat v omáčce ponzu, dokud chuť rovnoměrně neobalí ryby.
  2. Přidejte meloun, mango, avokádo, tamari a nori. Lehce promíchejte.
  3. Navrch posypeme sezamovými semínky a osmaženými kousky cibule.
  4. Užijte si s WTRMLN GNGR a ponořte se do toho.

Recenze pro

reklama

Doporučeno

Je spánek dobrý pro vaše zdraví?

Je spánek dobrý pro vaše zdraví?

Pokud e váš typický pací režim kládá z brzkých ranních cvičení ve všední den a šťa tných hodin, které jdou příliš pozdě, a poté ví...
10 věcí mnohem lepších než jíst přílivové lusky

10 věcí mnohem lepších než jíst přílivové lusky

Kdo by nemiloval dobrý mem? Věci jako Di ney Prince e , které chápou boj o to, být fit dívkou, a virální olympij ké memy, které byly zábavnější n...