Autor: Rachel Coleman
Datum Vytvoření: 24 Leden 2021
Datum Aktualizace: 2 Červenec 2025
Anonim
Tato jednoduchá mísa s melounem křičí léto - Životní Styl
Tato jednoduchá mísa s melounem křičí léto - Životní Styl

Obsah

Kdybyste si měli vybrat jen tak jeden jídlo být ambasadorem léta, to by byl meloun, ne?

Osvěžující meloun je nejen snadnou a zdravou svačinkou, ale je také velmi univerzální. Můžete z něj udělat polévku, pizzu, dort nebo salát-nebo jej dokonce přidat do misky na šťouchání. Tento recept na sladkou a slanou misku s melounem je s laskavým svolením lidí za WTRMLN WTR, hydratačním nápojem schváleným Beyoncé. Ačkoli to nezahrnuje nápoj, můžete pár spárovat s poke miskou pro dvojnásobek letní dobroty. (Doporučují zázvorovou příchuť. FYI: Je to také zabijácký míchač koktejlů.)

Jedno upozornění: Nevybírejte semínka z melounu. Nevypěstují ve vás rostlinu vodního melounu, slibuji – a ve skutečnosti jsou pro vás super zdravé.


Recept na misku s melounem

Ingredience

  • 1 šálek sushi ahi tuňáka (nebo ryby dle výběru)
  • 2 lžíce ponzu omáčky
  • 1/2 šálku nasekaného melounu
  • 1/4 šálku nakrájeného manga
  • 1/2 kostky avokáda
  • 1 lžíce tamari
  • 2 lžíce mořské řasy nori
  • Sezamová semínka (podle chuti)
  • 1 lžička smažených cibulových kousků

Pokyny

  1. Nechte ryby marinovat v omáčce ponzu, dokud chuť rovnoměrně neobalí ryby.
  2. Přidejte meloun, mango, avokádo, tamari a nori. Lehce promíchejte.
  3. Navrch posypeme sezamovými semínky a osmaženými kousky cibule.
  4. Užijte si s WTRMLN GNGR a ponořte se do toho.

Recenze pro

reklama

Nejvíce Čtení

Návrat ke sportu po zranění zad

Návrat ke sportu po zranění zad

portovat můžete jen zřídka, pravidelně nebo na outěžní úrovni. Bez ohledu na to, jak j te zapojeni, zvažte ná ledující otázky, než e vrátíte k jakému...
Radikální prostatektomie

Radikální prostatektomie

Radikální pro tatektomie (od tranění pro taty) je chirurgický zákrok k od tranění celé pro taty a čá ti tkáně kolem ní. Dělá e to k léčbě ra...