Vitamin C a E v těhotenství: jaká jsou rizika

Obsah

• Co je to předčasné prasknutí membrán
• Jak bezpečně používat doplňky

Užívání doplňků vitaminu C a E se během těhotenství nedoporučuje, zejména u vysoce rizikových těhotenství, kdy má těhotná žena například problémy s preeklampsií, vysokým krevním tlakem, problémy s ledvinami, cukrovkou a srážením krve.

Je to proto, že užívání doplňků s těmito kombinovanými vitamíny je spojeno se zvýšením bolesti břicha během těhotenství a se zvýšeným rizikem předčasného prasknutí membrán, což je těhotenská komplikace, při které plodový vak praskne před začátkem porodu a je tedy spojeno se zvýšeným rizikem předčasného porodu.

Co je to předčasné prasknutí membrán

U těhotných žen dochází k předčasnému prasknutí membrán, když se plodový vak obklopující dítě rozbije před zahájením porodu. Pokud k této prasknutí dojde před 37. týdnem těhotenství, nazývá se to předčasné předčasné prasknutí předčasných membrán, které může vést k předčasnému porodu, a čím dříve dojde k prasknutí váčku, tím větší je riziko pro matku a dítě.

V případě předčasného prasknutí membrán se lékař může rozhodnout pokračovat v těhotenství nebo vyvolat porod, pokud existuje riziko pro dítě. Znát důsledky předčasného porodu.

Jak bezpečně používat doplňky

Doplňky během těhotenství by měly být používány pouze po doporučení lékaře nebo odborníka na výživu, je důležité dodržovat doporučené dávky a frekvenci užívání doplňku.

Specifické doplňky pro těhotenství obsahují dostatečné množství živin a pro dosažení větších výhod není nutné používat více doplňků, protože přebytek vitamínů a minerálů může být pro tělo také nebezpečný. Podívejte se, které vitamíny a minerály se doporučují těhotným ženám.

Vyvážená strava bohatá na ovoce a zeleninu navíc přináší potřebné živiny pro zdravé těhotenství a vitamíny C a E lze snadno najít v potravinách, jako jsou pomeranče, mandarinky, ananas, kiwi, slunečnicová semínka a arašídy. .