Vše, co potřebujete vědět o noční slepotě

Obsah

• Co hledat
• Co způsobuje noční slepotu?
• Jaké jsou možnosti léčby slepoty?
• Šedý zákal
• Nedostatek vitaminu A.
• Genetické podmínky
• Jak mohu zabránit noční slepotě?
• Jaký je dlouhodobý výhled?

Co je noční slepota?

Noční slepota je typ poruchy zraku, také známý jako nyctalopia. Lidé se slepotou zažívají špatné vidění v noci nebo ve špatně osvětleném prostředí.

Ačkoli termín „noční slepota“ znamená, že v noci nevidíte, není tomu tak. Možná budete mít větší potíže s viděním nebo řízením ve tmě.

Některé typy šeroslepoty jsou léčitelné, zatímco jiné nejsou. Poraďte se se svým lékařem, aby zjistil příčinu vašeho poškození zraku. Jakmile zjistíte příčinu problému, můžete podniknout kroky k nápravě svého zraku.

Co hledat

Jediným příznakem noční slepoty jsou potíže s viděním ve tmě. S větší pravděpodobností zažijete noční slepotu, když vaše oči přecházejí ze světlého prostředí do oblasti s nízkým osvětlením, například když opustíte slunečný chodník a vstoupíte do matně osvětlené restaurace.

Je také pravděpodobné, že při řízení budete mít špatné vidění kvůli občasnému jasu světlometů a pouličních světel na silnici.

Co způsobuje noční slepotu?

Několik očních stavů může způsobit slepotu, včetně:

• krátkozrakost nebo rozmazané vidění při pohledu na vzdálené objekty
• katarakta nebo zakalení oční čočky
• retinitis pigmentosa, ke které dochází, když se tmavý pigment shromažďuje ve vaší sítnici a vytváří tunelové vidění
• Usherův syndrom, genetický stav, který ovlivňuje sluch i zrak

Starší dospělí mají větší riziko vzniku katarakty. Je u nich proto větší pravděpodobnost, že budou mít slepotu kvůli kataraktu než u dětí nebo mladých dospělých.

Ve Spojených státech nebo v jiných částech světa, kde se nutriční strava může lišit, může ve vzácných případech nedostatek vitaminu A vést také k oslepnutí.

Vitamin A, nazývaný také retinol, hraje roli při transformaci nervových impulzů na obrazy v sítnici. Sítnice je oblast citlivá na světlo v zadní části oka.

Lidé s nedostatečností pankreatu, jako jsou jedinci s cystickou fibrózou, mají potíže s absorpcí tuků a je u nich větší riziko nedostatku vitaminu A, protože vitamin A je rozpustný v tucích. To je vystavuje většímu riziku vzniku noční slepoty.

Lidé, kteří mají vysoké hladiny glukózy (cukru) v krvi nebo mají cukrovku, mají také vyšší riziko vzniku očních onemocnění, jako je katarakta.

Jaké jsou možnosti léčby slepoty?

Váš oční lékař provede podrobnou anamnézu a vyšetří vaše oči, aby diagnostikoval noční slepotu. Možná budete také muset dát vzorek krve. Krevní testy mohou měřit hladinu vitaminu A a glukózy.

Noční slepota způsobená krátkozrakostí, šedým zákalem nebo nedostatkem vitaminu A je léčitelná. Korekční čočky, jako jsou brýle nebo kontakty, mohou zlepšit krátkozraké vidění jak ve dne, tak v noci.

Informujte svého lékaře, pokud máte potíže se zrakem i při použití korekčních čoček.

Šedý zákal

Zakalené části čočky vašeho oka jsou známé jako katarakta.

Šedý zákal lze odstranit chirurgickým zákrokem. Chirurg nahradí vaši zakalenou čočku čirou umělou čočkou. Vaše noční slepota se po operaci výrazně zlepší, pokud je to základní příčina.

Nedostatek vitaminu A.

Pokud jsou vaše hladiny vitaminu A nízké, může vám lékař doporučit vitamínové doplňky. Vezměte doplňky přesně podle pokynů.

Většina lidí nemá nedostatek vitaminu A, protože má přístup ke správné výživě.

Genetické podmínky

Genetické podmínky, které způsobují slepotu, jako je retinitis pigmentosa, nelze léčit. Gen, který způsobuje hromadění pigmentu v sítnici, nereaguje na korekční čočky nebo chirurgický zákrok.

Lidé, kteří mají tuto formu slepoty, by se měli vyhnout řízení v noci.

Jak mohu zabránit noční slepotě?

Nemůžete zabránit noční slepotě, která je výsledkem vrozených vad nebo genetických podmínek, jako je Usherův syndrom. Můžete však správně sledovat hladinu cukru v krvi a jíst vyváženou stravu, aby byla noční slepota méně pravděpodobná.

Jezte potraviny bohaté na antioxidanty, vitamíny a minerály, které mohou pomoci předcházet kataraktu. Vybírejte také potraviny, které obsahují vysokou hladinu vitaminu A, abyste snížili riziko šeroslepoty.

Některé oranžově zbarvené potraviny jsou vynikajícími zdroji vitaminu A, včetně:

• melouny
• sladké brambory
• mrkve
• dýně
• ořešák squash
• manga

Vitamin A je také v:

• špenát
• Brukev Zelná
• mléko
• vejce

Jaký je dlouhodobý výhled?

Pokud máte slepotu, měli byste učinit opatření, abyste udrželi sebe a ostatní v bezpečí. Zdržujte se co nejvíce v noci, dokud není stanovena příčina vaší slepoty a pokud je to možné, je léčena.

Dohodněte si řízení během dne nebo si zajistěte jízdu od přítele, člena rodiny nebo taxislužby, pokud potřebujete někam v noci.

Sluneční brýle nebo klobouk s brambůrkami mohou také pomoci snížit odlesky, když jste v jasně osvětleném prostředí, což může usnadnit přechod do tmavšího prostředí.