Jak odlehčit podpaží

Obsah

• Osvětlení podpaží
• Co způsobuje tmavé podpaží?
• Váš první krok k odlehčení podpaží
• Jak přirozeně zesvětlit podpaží
• Lékařské ošetření pro zesvětlení podpaží
• Jídlo s sebou

Osvětlení podpaží

Pro mnoho lidí mohou být tmavé podpaží zdrojem rozpaků. Tmavší pokožka v podpaží může některé lidi ochránit před oblékáním do topů bez rukávů, nosit plavky na veřejnosti a účastnit se sportu.

Stejně jako poškození kůže a změna barvy na jiných částech těla, tmavé podpaží mohou vést k nedostatku sebevědomí a sebevědomí.

Co způsobuje tmavé podpaží?

Existují různé potenciální příčiny ztmavnutí podpaží, včetně:

• deodoranty a antiperspiranty (chemické dráždivé látky)
• holení (podráždění a oděr)
• akumulace odumřelých kožních buněk (nedostatek exfoliace)
• tření (pevné oblečení)
• kuřácká melanota (hyperpigmentace způsobená kouřením)
• hyperpigmentace (zvýšený melanin)
• acanthosis nigricans (často příznak cukrovky, obezity nebo abnormálních hladin hormonů)
• erythrasma (bakteriální infekce)
• melasma (tmavé skvrny na kůži)
• Addisonova nemoc (poškozená nadledvina)

Váš první krok k odlehčení podpaží

První odpovědí na otázku „jak odlehčit podpaží“ je řešení některých základních příčin:

1. Změňte svou značku deodorantu / antiperspirantu. Někteří lidé přecházejí na přírodní alternativu, jako je jedlá soda nebo jablečný ocet. Někteří lidé přestanou používat deodorant úplně.
2. Zastavte holení. Někteří lidé místo toho volí voskování nebo laserové odstranění chloupků.
3. Oloupat. Mnoho lidí používá dvakrát až třikrát týdně tělový peeling nebo obličejový exfoliator.
4. Používejte volné oblečení.
5. Přestat kouřit.

Jak přirozeně zesvětlit podpaží

Mnoho lidí volí přirozený přístup k zesvětlení podpaží. Zastánci přírodních prostředků navrhují řadu přírodních bělicích činidel, včetně těchto:

• Brambor. Nastrouhejte brambory, vytlačte šťávu z nastrouhaných brambor a aplikujte šťávu na podpaží. Po 10 minutách opláchněte podpaží studenou vodou.
• Okurka. Řezané tlusté plátky okurky a rozetřete plátky na tmavé oblasti vašich podpaží. Po 10 minutách opláchněte podpaží studenou vodou.
• Citrón. Nakrájejte silné plátky citronu a otřete plátky na podpaží. Po 10 minutách opláchněte podpaží studenou vodou, osušte je a použijte zvlhčovač.
• Pomerančová slupka. Smíchejte 1 polévkovou lžíci mléka a 1 polévkovou lžíci růžové vody s dostatečným množstvím práškové pomerančové kůry, abyste vytvořili hustou pastu. Jemně drhněte podpaží pastou a nechte ji asi 15 minut zapnutou, než ji opláchněte studenou vodou. Opakujte dvakrát až třikrát týdně.
• Kurkuma. V malé misce smíchejte 2 polévkové lžíce čerstvé citronové šťávy s dostatkem kurkumy, abyste vytvořili pastu. Naneste pastu rovnoměrně na podpaží. Po 30 minutách pastu omyjte.
• Vaječný olej. Těsně před spaním vmasírujte do podpaží vaječný olej. Následující ráno si umyjte podpaží mycím prostředkem nebo mýdlem s vyváženým pH.
• Kokosový olej. Masírujte několik kapek kokosového oleje na podpaží. Po 15 minutách umyjte podpaží vlažnou vodou a jemným mýdlem. Tyto kroky opakujte dvakrát až třikrát denně.
• Olej z čajovníku. Smíchejte 5 kapek oleje z tea tree s 8 uncí vody v malé rozprašovací láhvi. Nastříkejte to na podpaží - a nechte je přirozeně uschnout - každý den po vyschnutí po sprše nebo koupeli.

Lékařské ošetření pro zesvětlení podpaží

V závislosti na vaší diagnóze vám lékař nebo dermatolog může předepsat léčbu pro zesvětlení podpaží, jako například:

• lokální krémy nebo pleťové vody obsahující hydrochinon, tretinoin, kortikosteroidy, kyselinu azelaovou nebo kyselinu kojovou
• laserová terapie k odstranění pigmentu
• chemické slupky s alfa hydroxykyselinami a beta hydroxykyselinami pro odlupování kůže
• dermabraze nebo mikrodermabraze k důkladnému očištění pokožky

Pokud vám byla diagnostikována erythrasma, lékař vám pravděpodobně předepíše lokální erytromycin nebo klindamycin a / nebo perorální antibiotikum, jako je penicilin.

Jídlo s sebou

Pokud máte obavy, že je kůže vašich podpaží tmavší než pokožka na zbytku těla, prodiskutujte svou situaci se svým lékařem.

Pokud vaše tmavá podpaží nejsou výsledkem základního stavu vyžadujícího lékařské ošetření, poraďte se se svým lékařem o některých alternativách pro zesvětlení podpaží.