Hypoglykemie: Co to je, příznaky a jak zacházet

Obsah

• Hlavní příznaky
• Jak se léčba provádí
• Možné příčiny
• Jak zabránit hypoglykémii

K hypoglykémii dochází, když jsou hodnoty glukózy v krvi (cukru) nižší než obvykle a pro většinu lidí to znamená pokles hladiny glukózy v krvi na hodnoty pod 70 mg / dl.

Vzhledem k tomu, že glukóza je důležitým palivem pro mozek, může při velmi nízké hladině glukózy v krvi dojít ke změnám ve fungování orgánu a může existovat několik typů příznaků, z nichž nejčastější jsou závratě, nevolnost, duševní zmatenost, palpitace. a dokonce mdloby.

Protože ovlivňuje fungování mozku, měla by být hypoglykemie léčena co nejdříve, což lze provést například příjmem sacharidů, například ve formě džusů nebo sladkostí.

Hlavní příznaky

Příznaky hypoglykémie mají tendenci se objevovat rychle a mohou se u jednotlivých lidí lišit. Mezi nejčastější patří:

• Třes;
• Závrať;
• Slabost;
• Studený pot;
• Bolest hlavy;
• Rozmazané vidění;
• Zmatek;
• Bledost;
• Bušení srdce.

Tyto příznaky obvykle vznikají, když je hladina glukózy v krvi pod 70 mg / dl, avšak někteří lidé mohou tolerovat nižší hodnoty, zatímco u jiných se mohou příznaky objevit i při vyšších hodnotách.

Jak se léčba provádí

Léčba hypoglykémie závisí na závažnosti příznaků a na tom, zda osoba má cukrovku nebo ne. Obecně se doporučuje, že pokud zaznamenáte první příznaky hypoglykemie, které zahrnují závratě, studený pot, rozmazané vidění, duševní zmatenost a nevolnost, měli byste jíst sladká jídla a nápoje bohaté na jednoduché sacharidy, pokud je člověk při vědomí.

Co dělat, když je člověk v hypoglykemické krizi, je:

1. Přijměte asi 15 až 20 g sacharidů v tekuté formě, aby se mohl rychleji vstřebat, například přírodní pomerančový džus nebo soda na bázi coly nebo guarany, v takovém případě se doporučuje spolknout asi 100 až 150 ml sody. Pokud zdroj sacharidů není tekutý, můžete jíst například sladkosti, čokoládu a med. Proto je důležité mít v blízkosti okamžitý zdroj sacharidů, aby jej bylo možné v případě nouze spotřebovat;
2. Po asi 15 minutách změřte hladinu glukózy příjem cukru. Pokud se zjistí, že hladina glukózy v krvi je stále pod 70 mg / dl, doporučuje se, aby osoba znovu konzumovala 15 až 20 g sacharidů, dokud se hodnota glukózy normalizuje;
3. Připravte si svačinu s vysokým obsahem sacharidů, když je ověřeno měřením glukózy, že hodnoty jsou v normálních hodnotách. Některé možnosti občerstvení zahrnují chléb, toast nebo krekry. Díky tomu je glukóza vždy přítomna v krvi.

Léčba může být také provedena pomocí injekčního glukagonu, který musí být zakoupen na lékařský předpis a podle lékařských doporučení podáván jako intramuskulární nebo subkutánní injekce. Glukagon je hormon produkovaný slinivkou břišní, který má funkci zabraňující působení inzulínu a způsobuje, že glukóza zůstává v krvi.

V případě ospalosti, mdloby nebo záchvatů je však nutné zavolat mobilní pohotovostní službu (SAMU 192), aby byla přijata nezbytná opatření, obvykle se glukóza podává přímo do žíly. Zjistěte, co je první pomoc při hypoglykémii.

Možné příčiny

Stejně důležitá jako léčba je také identifikace příčiny hypoglykemie, nejčastější příčinou je nesprávné užívání léků k léčbě cukrovky, jako je například inzulín, což vede k nadměrnému snížení hladiny glukózy v krvi.

K hypoglykémii může dojít také v důsledku konzumace alkoholu, užívání určitých léků, po operaci, dlouhodobého hladovění, hormonálních nedostatků, infekcí, onemocnění jater, ledvin nebo srdce. Další informace o tom, co může způsobit hypoglykemii.

Jak zabránit hypoglykémii

Některá obecná doporučení, jak se vyhnout novým epizodám hypoglykémie, zejména u diabetiků, jsou:

• Snižte spotřebu bílého cukru, alkoholu a potravin připravovaných z pšeničné mouky;
• Připravte alespoň 4 denní jídla obsahující ovoce a zeleninu alespoň v 2 z nich;
• Nevynechávejte jídla;
• Dodržujte dietu vedenou odborníkem na výživu, který má ideální množství sacharidů;
• Vyvarujte se alkoholických nápojů;
• Cvičte pravidelně a mírně;
• Snižte denní stres;
• Dávejte pozor, abyste nevynechali dávky léků, protože užívání velmi vysokých dávek léků na cukrovku, jako je například inzulín a metformin, může výrazně snížit hladinu glukózy v krvi, což vede k hypoglykémii.

Rovněž se doporučuje, aby lidé s diabetem, zejména ti, kteří používají inzulín, měli zařízení na měření glukózy nebo snadný přístup do zdravotního střediska, aby bylo možné jejich hladinu glukózy v krvi často sledovat.