4 věci, o kterých jsem si myslel, že s psoriázou nemohu dělat

Obsah

• 1. Pěší turistika
• 2. Seznamka
• 3. Zaměstnání
• 4. Na sobě šaty
• Naučit se říkat „ano“
• Jídlo s sebou

Moje psoriáza začala jako malá skvrna na horní části levé paže, když mi byla diagnostikována ve věku 10 let. V tu chvíli jsem nemyslel na to, jak odlišný bude můj život. Byl jsem mladý a optimistický. Nikdy předtím jsem neslyšel o psoriáze a účincích, které by mohla mít na něčí tělo.

Ale netrvalo dlouho, než se to všechno změnilo. Ta maličká skvrna rostla, aby pokryla většinu mého těla, a zatímco převzala mou kůži, převzala také většinu mého života.

Když jsem byl mladší, měl jsem opravdu těžké zapadnout a snažil jsem se najít své místo ve světě. Jedna věc, kterou jsem absolutně miloval, byl fotbal. Nikdy nezapomenu na to, že jsem ve fotbalovém týmu dívek, když jsme udělali státní mistrovství a cítili se tak svobodně, jako bych byl na vrcholu světa. Živě si pamatuji běhání a křik na fotbalovém hřišti, abych se plně vyjádřil a dostal všechny své emoce. Měl jsem spoluhráče, které jsem zbožňoval, a přestože jsem nebyl nejlepší hráč, opravdu jsem miloval být součástí týmu.

Když mi byla diagnostikována psoriáza, všechno se změnilo. Věc, kterou jsem kdysi miloval, se stala činností prošpikovanou úzkostí a nepohodlí. Přešel jsem od bezstarostnosti v krátkých rukávech a šortkách, k nošení dlouhých rukávů a legín pod mým oblečením, když jsem běžel kolem horkého letního slunce, jen aby lidé nebyli vyděšení tím, jak vypadám. Bylo to brutální a srdcervoucí.

Po této zkušenosti jsem strávil spoustu času soustředěním na vše, co jsem nemohl udělat, protože jsem měl psoriázu. Bylo mi líto a zuřil jsem s lidmi, kteří vypadali, že jsou schopni všechno. Místo hledání způsobů, jak si užít život navzdory svému stavu, jsem strávil spoustu času izolací.

To jsou věci, o kterých jsem si myslel, že nemohu, protože jsem měl psoriázu.

1. Pěší turistika

Pamatuji si, jak jsem poprvé šel na turistiku. Byl jsem v úžasu nad tím, že jsem to prošel a vlastně jsem si to užil. Nejen, že moje psoriáza způsobila, že pohyb byl náročný, ale také mi byla diagnostikována psoriatická artritida ve věku 19 let. Psoriatická artritida způsobila, že už nikdy nechci hýbat svým tělem, protože to bylo tak bolestivé. Kdykoli mě někdo požádal, abych udělal něco, co zahrnovalo pohyb mého těla, odpověděl jsem „absolutně ne“. Jít na túru bylo pro mě epickým úspěchem. Šel jsem pomalu, ale udělal jsem to!

2. Seznamka

Ano, do dnešního dne jsem byl vyděšený. Určitě jsem si myslel, že se mnou nikdy nebude chtít chodit, protože moje tělo bylo pokryto psoriázou. V tom jsem se velmi mýlil. Většina lidí se o to vůbec nestarala.

Také jsem zjistil, že skutečná intimita byla náročná pro všechny - nejen pro mě. Bál jsem se, že mě lidé kvůli psoriáze odmítnou, když jsem toho málo věděl, osoba, se kterou jsem chodila, se také bála, že pro ně odmítnu něco zcela jedinečného.

3. Zaměstnání

Vím, že se to může zdát dramatické, ale pro mě to bylo velmi skutečné. Tam bylo asi šest let mého života, kdy moje psoriáza byla tak oslabující, že jsem sotva mohl hýbat svým tělem. V té době jsem netušil, jak budu někdy pracovat nebo dokonce získat práci. Nakonec jsem si vytvořil vlastní společnost, takže jsem nikdy nemusel diktovat své zdraví, zda mohu pracovat.

4. Na sobě šaty

Když byla moje psoriáza těžká, udělal jsem vše pro to, abych ji skryl. Nakonec jsem dosáhl bodu, kdy jsem se naučil, jak skutečně vlastnit kůži, ve které jsem byl, a obejmout své váhy a skvrny. Moje pokožka byla dokonalá přesně tak, jak byla, a tak jsem ji začal ukazovat světu.

Nechápejte mě špatně, byl jsem úplně vyděšený, ale nakonec to bylo neuvěřitelně osvobozující. Byl jsem na sebe šíleně pyšný, že jsem se vzdal dokonalosti a jsem tak zranitelný.

Naučit se říkat „ano“

I když to bylo zpočátku nepříjemné a určitě jsem měl k tomu odpor, byl jsem hluboce oddán šťastnějšímu zážitku pro sebe.

Pokaždé, když jsem měl příležitost vyzkoušet aktivitu nebo jít na událost, moje první reakce byla, že řeknu „ne“ nebo „to nemohu udělat, protože mi je špatně“. Prvním krokem ke změně mého negativního přístupu bylo uznat, když jsem řekl tyto věci, a prozkoumat, zda je to vůbec pravda. Překvapivě nebyl hodně času.Vyhnul jsem se spoustě příležitostí a dobrodružství, protože jsem vždy předpokládal, že většinu věcí nezvládnu.

Začal jsem objevovat, jak neuvěřitelný život může být, kdybych začal říkat „ano“ více a kdybych začal věřit, že moje tělo je silnější, než jsem mu přisuzoval.

Jídlo s sebou

Můžete s tím souviset? Zjistíte, že říkáte, že kvůli svému stavu nemůžete dělat věci? Pokud se nad tím chvíli zamyslíte, možná si uvědomíte, že jste schopnější, než jste si mysleli. Pokusit se. Až budete příště chtít automaticky říci „ne“, nechte si vybrat „ano“ a uvidíte, co se stane.

Nitika Chopra je odbornice na krásu a životní styl, která se zavázala šířit sílu péče o sebe a poselství sebelásky. Žije s psoriázou a je také hostitelkou talk show „Přirozeně krásná“. Spojte se s ní na ní webová stránka, Cvrlikánínebo Instagram.