Vyměňte svůj špatný přístup za pozitivní myšlení, abyste se dostali do práce

Obsah

• Recenze pro

Trocha drbů o vodním chladiči nikdy nikomu neublížila, že? Podle nového výzkumu publikovaného v Journal of Applied Psychology, nemusí tomu tak být. Ve skutečnosti bychom byli asi všichni šťastnější (nemluvě o produktivnějším!), kdybychom negativní komentáře v kanceláři přerušili. (Nezapomeňte si prohlédnout 9 tipů pro inteligentní kariéru pro jasnou a úspěšnou budoucnost.)

V průzkumech dokončených dvěma skupinami zaměstnanců na plný úvazek profesor managementu Michiganské státní univerzity Russell Johnson zjistil, že nabízení negativních komentářů k obchodním strategiím a probíhajícímu pracovišti vedlo k defenzivitě, mentální únavě a nakonec k poklesu výroby . Zaměstnanci, kteří svou kritiku spojili s konstruktivními řešeními, se naopak v práci cítili šťastnější a efektivnější. Navíc kladné zatočení ve zprávách vám pomůže lépe vycházet s kolegy. Kdo to nechce Podle Johnsona zaměstnanci, kteří pravidelně upozorňují na chyby, často odkazují na vnímané nedostatky spolupracovníků, což způsobuje napětí v kancelářských vztazích. (Tyto 3 způsoby, jak být lepším vůdcem, mohou také pomoci.)

Zatímco před vydáním kritiky na pracovišti byste si měli vždy dvakrát rozmyslet (jen abyste se ujistili, že ano opravdu platné), Johnson varuje před úplným zastavením vašich návrhů. „Morálka tohoto příběhu není, že bychom chtěli, aby lidé přestali vzbuzovat obavy ve společnosti, protože to může být velmi prospěšné,“ uvedl Johnson v prohlášení. „Ale neustálé soustředění se na negativní může mít na jednotlivce škodlivý účinek.“

Takže i když vám může poskytnout chvilkovou úlevu, když si budete stěžovat svému spolubydlícímu na toho otravného chlapíka v účetnictví, nechte si tyto komentáře pro sebe a místo toho se zaměřte na pozitivní způsoby, jak můžete ovlivnit podnikání nebo pracovní tok vaší společnosti. A pokud se chystáte podat návrh, přeskočte pasivně agresivní trasu. Spojte svou kritiku s několika pozitivními řešeními pro zlepšení (a možná vhoďte pár nestydatých komplimentů) a budete zlatí-a možná se dokonce připravíte na povýšení! (Pozitivita je účinná ve více oblastech vašeho života kromě práce: Tato metoda pozitivního myšlení může usnadnit dodržování zdravých návyků.)

Recenze pro