Překvapivý způsob, jakým mileniálové drtí běžeckou hru

Obsah

• Recenze pro

Millennials by mohli dostat hodně flacku za to, že jsou přilepení na svých telefonech, nebo mají pověst líných a oprávněných, ale Millenial Running Study 2015-2016 ukazuje něco jiného: Dnes tvoří téměř polovinu amerických běžců a zdají se být oddanější a motivovanější než kdy jindy. (Hlavu vzhůru: Mileniálové totálně mění i pracovní sílu.)

Studie (sponzorovaná společnostmi RacePartner, Running USA a Achieve) zkoumala více než 15 000 běžců narozených v letech 1980 až 2000 a zjistila, že bijí na dlažbu jako blázni; více než 80 procent jsou běžci nebo běžci, kteří zaznamenávají kilometry jako konkurenti nebo si zlepšují zdraví a kondici. V loňském roce pořádalo nějakou akci neuvěřitelných 95 procent-ale i když na jednu netrénují, 76 procent dotázaných mileniálů běží po celý rok (nyní to je obětavost).

Nebyli však vždy běžci. Přibližně polovina respondentů běhá méně než pět let a přibližně jedna třetina běhá šest až deset let. V zásadě jsou zodpovědní za vytvoření a úspěch skákacích 5K, bahenních závodů, závodů s večeří a pomlčkami a za každou další šílenou běžeckou příležitost, o které jste v posledních letech slyšeli. Návštěvnost běžeckých akcí se v letech 1990 až 2013 zvýšila o 300 procent (a to zahrnuje vše od zábavných běhů, 5K a 10K až po půlmaratony, triatlon, překážkové závody a další dálkové akce).

Důvod číslo jedna, proč vyrážejí do ulic: udržovat nebo zlepšovat svou kondici. Studie však ukazuje, že mileniálové jsou připraveni postavit se ještě více. Zatímco 23 procent respondentů běželo zábavný běh za posledních 12 měsíců, 46 procent uvedlo, že chce běžet jeden v příštím roce. Tato čísla vyskočí ze 48 procent na 66 procent u závodů na 10 tisíc a z 65 procent na 82 procent u půlmaratonu. Možná jim dobře slouží křížový trénink, který dělají: 94 procent respondentů si běh doplňuje nějakým jiným typem fyzické aktivity. Nejoblíbenější jsou posilování (49 procent); turistika, turismus a horolezectví (43 procent); jízda na kole (38 procent); a hodiny aerobiku/fitness (31 procent). (Pokud se snažíte zlepšit svůj výkon, zjistěte, proč by cyklistika mohla být nejlepším crossovým tréninkem pro běžce.) Je to důkaz, že ani ti nejzanícenější běžci ne prostě běh.

Pokud vás tedy nebaví vidět příspěvky přítele na Facebooku o drcení tohoto půlmaratonu a onoho překážkového závodu, zkuste se k nim připojit (právě tam studie uvádí, že se o těchto událostech dozví většina mileniálů). Nechtěli jste vždy vidět, o čem je běžecká výška? Ještě lepší nápad: Začněte s pivem nebo vínem, abyste dostali dvojnásobek.

Recenze pro