Zelený džus k detoxikaci

Obsah

• Složení
• Režim přípravy
• Hlavní výhody této šťávy

Tato zelená detoxikační šťáva s kapustou je skvělou volbou k odstranění toxinů z těla, snížení zadržování tekutin a dosažení větší tělesné a duševní vitality.

Je to proto, že tento jednoduchý recept kromě hubnutí a sušení břicha obsahuje ideální přísady pro obnovení energie těla, jako je zázvor, jablko, řepa a máta, díky nimž celé tělo lépe funguje.

Složení

• 2 listy kelu
• 1 lžíce listů máty
• 1 jablko, 1 mrkev nebo 1 řepa
• 1/2 okurky
• 1 kus zázvoru
• 1 sklenici vody

Režim přípravy

Smíchejte všechny přísady a poté přeceďte. Pijte hned po přípravě, abyste si užili všechny vlastnosti šťávy.

Kromě této šťávy se také doporučuje pít hodně vody, kokosové vody, čajů, džusů nebo polévek k očištění těla, vyhýbat se alkoholickým nápojům, kávě, cukru a průmyslovým výrobkům.

Hlavní výhody této šťávy

Většinou se zelený džus používá k hubnutí a pomáhá při hubnutí, ale tento druh šťávy je velmi bohatý na živiny, a proto při použití po dobu nejméně 3 dnů přináší zdraví další výhody, jako:

1. Eliminujte nahromaděné toxiny v krvi, játrech, gastrointestinálním systému a ledvinách, oddalují stárnutí;
2. Zpomalení zánětlivého procesu v těle, například zmírnění bolesti kloubů a svalů;
3. Snižte hladinu kyselosti krev, prevence vzniku různých nemocí;
4. Zvyšte hladinu energiezmírnění fyzického a duševního stresu;
5. Pomozte kontrolovat hladinu cukru v krvi.

Tento druh šťávy je tedy indikován během procesů hubnutí a období únavy a nadměrného stresu. Kromě toho jej lze použít každé 2 nebo 3 měsíce k posílení těla, podpoře pohody a prevenci vzniku zdravotních problémů, jako je nachlazení nebo chřipka.

Kromě toho je při přípravě zelených džusů stále možné stimulovat kreativitu, protože je lze připravit z různých druhů ovoce a zeleniny podle chuti každého člověka. Podívejte se na další jednoduché recepty na zelenou detoxikační šťávu, například s ananasem nebo kiwi.

Podívejte se na další detoxikační tipy v následujícím videu: