Studie říká, že antikoncepční pilulky mohou zhoršit vaši náladu

Obsah

• Recenze pro

Trápí vás vaše antikoncepce? Pokud ano, nejste sami a rozhodně to není vše ve vaší hlavě.

Výzkumníci rozdělili 340 žen do dvou skupin pro dvojitě zaslepenou, randomizovanou studii (zlatý standard vědeckého výzkumu) publikovanou v Plodnost a sterilita. Polovina dostala populární antikoncepční pilulku, zatímco druhá polovina dostala placebo. Během tří měsíců měřili aspekty psychického stavu žen a celkovou kvalitu života. Zjistili, že nálada, pohoda, sebeovládání, energetické hladiny a obecné štěstí v životě jsou vše záporně ovlivněný užíváním pilulky.

Tato zjištění nejsou žádným překvapením pro Katharine H., 22letou novomanželku ze Seattlu, která tvrdí, že pilulka způsobila sebevraždu. Krátce po její svatbě, během toho, co mělo být jedno z nejšťastnějších období jejího života, nabrala líbánková fáze vážně temný spád. (Související: Jak pilulka ovlivňuje váš vztah.)

"Jsem obecně šťastný člověk, ale každý měsíc kolem menstruace se ze mě stal někdo úplně jiný. Byl jsem extrémně depresivní a úzkostný, měl jsem časté záchvaty paniky. V jednu chvíli jsem měl dokonce sebevraždu, což bylo děsivé. Připadalo mi, jako by někdo úplně spálila světlo ve mně a všechno štěstí, radost a naděje byly pryč,“ říká.

Katharine se nejprve nepřipojila ke svým hormonům, ale její nejlepší přítel ano, a poukázala na to, že její příznaky se shodovaly s tím, kdy Katharine začala užívat antikoncepční pilulku těsně před svatbou, šest měsíců dříve. Šla ke svému lékaři, který ji okamžitě přešel na pilulky s nižší dávkou. Během měsíce na nových prášcích říká, že se v podstatě znovu cítila zpátky ke svému starému já.

„Přechod na antikoncepční pilulky hodně pomohl,“ říká. "Někdy mám stále špatné PMS, ale už se to dá zvládnout."

Mandy P. rozumí dilematu antikoncepce také. Jako dospívající dostala pilulku, aby pomohla zvládnout její strašně silné krvácení a křeče, ale díky léku měla také pocit, že má chřipku, třese se a je jí nevolno. „Skončil bych na podlaze koupelny, jen se potil. Také bych zvracel, kdybych to dostatečně brzy nezachytil,“ říká devětatřicetiletý rodák z Utahu.

Tento vedlejší účinek v kombinaci s tím, že byla dospívající, znamenal, že pilulku užívala sporadicky, často na několik dní zapomněla a pak zdvojnásobila dávky. Nakonec se to zhoršilo natolik, že ji lékař převedl na jiný typ pilulky, na tu, kterou zajistila užívat každý den, jak bylo předepsáno. Její negativní příznaky se zlepšily a pilulku používala, dokud neměla děti, v tu chvíli měla hysterektomii.

Pro Salmu A., 33letou z Istanbulu, to nebyla deprese ani nevolnost, byl to obecný pocit nevolnosti a vyčerpání způsobeného antikoncepčními hormony. Říká, že po změně typů antikoncepce po narození svého dítěte se cítila unavená, slabá a zvláštně křehká, neschopná se přizpůsobit běžným změnám nebo přechodům ve svém životě.

"Nemohla jsem se s ničím vyrovnat," říká. „Už jsem to nebyl já.“

Během několika let jí bylo jasné, že její tělo nemá rády umělé hormony. Vyzkoušela jiný typ pilulek a Mirenu, nitroděložní tělísko využívající hormony, než se nakonec rozhodla jít cestou bez hormonů. Fungovalo to a ona teď říká, že se cítí mnohem stabilnější a šťastnější.

Katharine, Mandy a Salma nejsou samy - mnoho žen hlásí podobné problémy s pilulkou. Přesto bylo provedeno překvapivě málo výzkumu, jak přesně pilulka ovlivňuje duševní zdraví a kvalitu života žen. Tento nejnovější výzkum dává důvěru tomu, co mnohé ženy samy objevily-že zatímco pilulka brání otěhotnění, může mít překvapivé vedlejší účinky.

Nejde však o to, že by pilulka byla špatná nebo dobrá, říká Sheryl Ross, MD, OB/GYN a autorka She-ology: Definitivní průvodce intimním zdravím žen, tečka. Je to o uznání, že protože hormony každé ženy jsou mírně odlišné, účinek pilulky se také bude lišit, říká.

„Je to velmi individuální. Mnoho žen miluje, jak pilulka stabilizuje jejich emoce, a proto to vezmou, zatímco jiné jsou tak náladové, že je třeba je promluvit z římsy. Jedna žena na pilulce najde úlevu od chronických migrén, zatímco jiná najednou začnou tě ​​bolet hlavy, “říká. Přečtěte si: Užívání pilulky, které říká vaše nejlepší kamarádka, říká, že užívá a miluje, není skvělý způsob, jak si ji vybrat. A mějte na paměti, že vědci v této studii dali všem ženám stejnou pilulku, takže výsledky mohly být jiné, pokud by ženy měly více času najít pilulku, která jim nejlépe vyhovuje. (S pozdravem, tady je návod, jak pro vás najít nejlepší antikoncepci.)

Dobrou zprávou je, že pokud jde o antikoncepci, existuje spousta možností, říká Dr. Ross. Kromě změny dávkování vaší pilulky existuje mnoho různých formulací pilulek, takže pokud se z jedné cítíte špatně, u jiné nemusí. Pokud se prášky necítíte dobře, můžete zkusit náplast, prsten nebo IUD. Chcete zůstat přísně bez hormonů? Kondomy nebo cervikální čepice jsou vždy možností. (A ano, to je důvod, proč antikoncepce rozhodně musí být stále bezplatná, aby ženy měly svobodu vybrat si metodu antikoncepce, která funguje pro jejich tělo, děkuji.)

"Všimněte si, co se děje ve vašem vlastním těle, věřte, že vaše příznaky jsou skutečné, a promluvte si o tom se svým lékařem," říká. „Nemusíš v tichosti trpět.“

Recenze pro