Vyvrtnutý prst

Obsah

• Jaké jsou příznaky podvrtnutí?
• Podvrtnutí prvního stupně
• Podvrtnutí druhého stupně
• Podvrtnutí třetího stupně
• Jaké jsou příčiny podvrtnutí prstu?
• Jak je diagnostikován vymknutý prst?
• Jak se léčí vymknuté prsty?
• Jaký je výhled na vymknutý prst?

Co je to podvrtnutí?

Podvrtnutí je poranění, ke kterému dochází při roztržení nebo natažení vazů. Vazy jsou pásy tkáně, které spojují klouby dohromady.

Podvrtnutí jsou extrémně častá zranění. I když jsou obzvláště běžné u sportovců, kteří se účastní sportů zahrnujících chytání nebo házení míčů, každý může relativně snadno vyvrtnout prst.

Jaké jsou příznaky podvrtnutí?

Obecnými příznaky podvrtnutí jsou bolest, otok, omezená pohyblivost a tvorba modřin. Existují tři různé stupně podvrtnutí. Každý stupeň má svou vlastní specifickou verzi těchto příznaků.

Podvrtnutí prvního stupně

Podvrtnutí prvního stupně je nejmírnější. Jedná se o vazy, které jsou napnuté, ale nejsou roztrhané. Mezi příznaky patří:

• lokalizovaná bolest a otok kolem kloubu
• omezení schopnosti ohýbat nebo prodlužovat prst

Síla a stabilita prstu a kloubu nejsou ovlivněny.

Podvrtnutí druhého stupně

Podvrtnutí druhého stupně je považováno za mírné podvrtnutí, při kterém dochází k většímu poškození vazu. Může dojít také k poškození kloubního pouzdra. To může zahrnovat částečné natržení tkáně. Mezi příznaky patří:

• intenzivnější bolest
• výraznější otok, který se může rozšířit na celý prst
• omezený rozsah pohybu, který může ovlivnit celý prst, nejen jeden kloub
• mírná nestabilita kloubu

Podvrtnutí třetího stupně

Podvrtnutí třetího stupně je nejzávažnějším typem podvrtnutí. Znamená to silné roztržení nebo prasknutí vazu. Příznaky mohou zahrnovat:

• úplné nebo částečné vykloubení prstu
• silná bolest a otok
• nestabilita celého prstu
• změna barvy prstu

Jaké jsou příčiny podvrtnutí prstu?

Podvrtnutí prstů je způsobeno fyzickým nárazem do prstu. Ve většině případů jsou podvrtnutí způsobena úderem na konec prstu, který se ozve až ke kloubu a způsobí jeho prodloužení. Tím se roztáhnou nebo roztrhnou vazy.

Sportovní zranění jsou extrémně častou příčinou podvrtnutí prstů. To platí zejména pro sporty, jako je basketbal. Pokud hráč jen stěží minul míč špičkami prstů, mohl by je podvrtnout. Jak již bylo řečeno, každý by mohl podvrtnout prst pouhým úderem do pultu špatným směrem nebo zlomením pádu.

Jak je diagnostikován vymknutý prst?

Pokud si myslíte, že máte mírné podvrtnutí, není nutné nejprve navštívit lékaře. Pokud vám domácí léčba nepomohla a po třech nebo čtyřech dnech nemáte žádnou lepší mobilitu, domluvte si schůzku jen pro důkladnou kontrolu.

Podvrtnutí druhého a třetího stupně může vyžadovat pozornost lékaře. Prohlédnou kloub a požádají vás, abyste ohnuli a natáhli prst, aby mohli vyhodnotit jeho funkci a mobilitu. Mohou si objednat rentgen, aby zkontrolovali zlomeniny a vyhodnotili rozsah poškození.

Jak se léčí vymknuté prsty?

Chcete-li si doma podvrtnout prst, je RICE prvním krokem, který podniknete. RICE znamená odpočinek, led, kompresi a elevaci. Budete muset odpočinout kloub a aplikovat ledové balíčky (a poté vypnuté) po dobu 20 minut. Nikdy neaplikujte led přímo na pokožku; zabalte ledový balíček do ručníku. Spoj můžete také ponořit do studené vody. Nachlazení může pomoci snížit otoky a bolest.

Stlačením postiženého kloubu jej zabalte a udržujte jej vyvýšený. Komprese a elevace pomáhají snižovat otoky. Nadmořská výška je obzvláště důležitá v noci.

Kromě RICE můžete každých osm hodin užívat léky proti bolesti, jako je ibuprofen (Advil) nebo acetaminofen (Tylenol).

Pokud je podvrtnutí dostatečně silné, může lékař znehybnit prst dlahou, což mu pomůže zajistit správné zahojení. Ve vzácnějších případech, které zahrnují silně roztržené vazy, může být nutné, aby lékař operoval vaz, aby jej opravil.

Jaký je výhled na vymknutý prst?

Po drobných a dokonce mírných vyvrtnutích byste měli být schopni začít znovu opatrně používat prst a pomalu zvyšovat pohyblivost. Mírné a střední podvrtnutí se obvykle zcela uzdraví během tří až šesti týdnů.

Podvrtnutí může být bolestivé, ale naštěstí je vysoce léčitelné. Dá se jim také zabránit. Pokud se před cvičením natáhnete a vybudujete sílu v okolních svalech, budete méně náchylní k podvrtnutí. Měli byste také vždy používat vhodné ochranné pomůcky, když se věnujete jakémukoli druhu sportu nebo fyzické činnosti, která to vyžaduje.