Co potřebujete vědět o esenciálním oleji Spikenard

Obsah

• Co je to spikenardový éterický olej?
• Výhody esenciálního oleje Spikenard
• Existují nějaké rozdíly mezi typy rostlin?
• Duchovní použití éterického oleje Spikenard
• Vedlejší účinky oleje Spikenard
• Jak používat spikenardový éterický olej
• Aromaterapie
• Olejová masáž Spikenard
• Olej do koupele
• Aktuální spikenardový olej
• Opatření
• Kde získat spikenardový éterický olej
• Odnést

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Co je to spikenardový éterický olej?

Po staletí byl klásek používán k náboženským, kosmetickým a zdravotním účelům.

I když možná není tak známý jako jiné oleje, jako je levandule a kadidlo, je spikenardový éterický olej historickým léčivým nástrojem, o kterém se tvrdí, že má protizánětlivé i antibakteriální vlastnosti.

Esenciální olej spikenard se zemitou i pižmovou vůní je také vysoce ceněný parfém.

I když možná oceníte vůni spikenardu nebo její použití při náboženských obřadech, je zapotřebí více informací, abyste zjistili, zda má tato bylina údajné léčivé výhody, které navrhují alternativní lékaři. Tady pojednáváme o tom, co je o spikenardu dosud známo.

Výhody esenciálního oleje Spikenard

Rychlé vyhledávání online odhalí seznamy údajných přínosů pro zdraví při používání éterického oleje spikenard.

Jako příbuzný kozlíku lékařského může spikenard podporovat náladu a emoční zdraví. také ukázal, že éterický olej z klásek může snížit neurozánět, což může pomoci při následujících stavech:

• úzkost
• Deprese
• nespavost
• stres

Esenciální olej Spikenard má také protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci při:

• plísňové infekce, jako je noha sportovce
• lupy
• bolesti spojené s bolestmi svalů a menstruací
• bolest kloubů
• migréna
• gastrointestinální problémy, jako je zácpa
• pankreatitida

Problém s takovými tvrzeními však je, že mnoho z nich není vázáno konkrétně na esenciální olej z klásek.

Některé vycházejí ze studií na zvířatech, zatímco jiné vycházejí ze studií souvisejících s jinými květinami, například s kozlíkem lékařským a levandulí. Částečným důvodem omezeného výzkumu může být to, že je klásek považován za ohroženého předkultivací.

Jeden o antibakteriálních účincích klásek však vykazuje určité sliby.

Další studie zjistila, že éterický olej z klásek byl nejúčinnější proti konkrétní bakterii zvané Legionella. Je však nutné replikovat laboratorní studie u lidí, aby byl esenciální olej spikenard považován za životaschopné antimikrobiální činidlo.

Existují nějaké rozdíly mezi typy rostlin?

Ve skutečnosti existuje více než jeden druh klásku, i když není jasné, zda je některá květina léčebně výhodnější než jiná.

Níže jsou uvedeny nejčastější typy klásek:

• Americký spikenard, který je původem z východních částí Spojených států a Kanady
• Indický klásek
• Japonský klásek
• Himálajský klásek

Esenciální olej najdete také pod vědeckými názvy: Nardostachys jatamansi nebo Valerianaceae.

Spikenard pochází z Asie. Je také považován za ohrožený květ kvůli své přemnožování.

Duchovní použití éterického oleje Spikenard

Zatímco klásek není tak široce známý jako jiné oblíbené éterické oleje, tato rostlina byla pro svou vůni ceněna ve starořecké, egyptské a římské říši. To bylo také používáno pro léčebné účely v těchto starověkých civilizacích.

Spikenard má také náboženský význam, zejména v islámu a křesťanství, kde se květy spikenardů stále používají při obřadech.

Vedlejší účinky oleje Spikenard

Vzhledem k tomu, že spikenardový olej nebyl široce studován z hlediska jeho přínosů pro člověka, existují omezené informace o jeho potenciálních vedlejších účincích.

Esenciální oleje, i když jsou rostlinné, jsou považovány za silné chemikálie, které mohou být stejně silné jako konvenční ošetření.

Tyto oleje proto mohou při lokálním použití představovat riziko následujících vedlejších účinků:

• svědění a podráždění
• kopřivka a vyrážky
• zčervenání kůže
• vaří
• loupání kůže
• zánět

Mnoho výhod aromaterapie pochází z vdechování vonných molekul éterického oleje. Při používání aromaterapie zvažte těhotné ženy, děti a domácí mazlíčky, které mohou také olej vdechovat, a mají na něj citlivost. Některé éterické oleje mohou být toxické.

Jak používat spikenardový éterický olej

Esenciální olej Spikenard je možná nejlépe známý svou vůní, takže je ideální pro aromaterapii a inhalaci. Níže je uveden rozpis jeho léčivých použití a další.

Aromaterapie

Aromaterapie je proces používání vůně éterického oleje, který pomáhá zlepšit vaši duševní a fyzickou pohodu.

Použití difuzoru je jedním z nejjednodušších způsobů, jak poznat výhody aromaterapie. Toto zařízení používá chladnou páru k rozptýlení éterických olejů, jako je například olej z klasu, do vzduchu. Esenciální oleje mohou být také:

• vdechování přímo z lahve
• v kombinaci s vodou a nastříká se na látky
• použitý v kompresi
• použitý při masáži

Olejová masáž Spikenard

Olej Spikenard lze také použít ke zvýšení hloubkové masáže tkání. Můžete požádat svého masážního terapeuta, aby použil zředěný olej na konkrétní části těla nebo po celou dobu vašeho sezení pro aromatický zážitek.

Olej do koupele

Olej Spikenard lze také použít pro luxusní voňavé koupele.

Chcete-li použít, přidejte několik kapek spikenardu do lžíce nosného oleje a poté přidejte do teplé tekoucí vody. Podle potřeby můžete přidat další.

Možná budete chtít na dno vany umístit koupací podložku, abyste zabránili uklouznutí na oleji.

Ujistěte se, že nenanášíte neředěný olej ze spikenardu přímo na pokožku.

Aktuální spikenardový olej

I když je zapotřebí více důkazů, spikenardový olej se někdy používá pro místní onemocnění, jako je zánět a infekce.

Nikdy byste neměli nanášet olej přímo na pokožku, aniž byste ji nejprve zředili - můžete to udělat kombinací několika kapek esenciálního oleje na jednu polévkovou lžíci nosného oleje.

Proveďte test náplasti jeden až dva dny před aplikací spikenardu na větší plochu kůže. Aplikujte zředěný olej na méně viditelnou část pokožky a poté počkejte jeden den, abyste zjistili, zda nedochází k podráždění.

Opatření

Esenciální olej Spikenard je široce dostupný, což znamená, že na něj nepotřebujete předpis. Stále však existují určitá opatření, která byste měli přijmout.

Spikenard používejte pouze lokálně, jako vůně nebo v aromaterapii. Nikdy byste neměli spikenardový olej užívat ústy nebo si jej nanášet do blízkosti očí.

Alergické reakce jsou možné. Pokud se u vás vyskytne alergie z používání spikenardové silice, přestaňte ji používat. Pokud se vaše příznaky zhorší, vyhledejte lékaře.

Obecně můžete snížit riziko podráždění pokožky správným zředěním oleje.

Pokud jste těhotná nebo kojíte, zeptejte se lékaře před použitím spikenardového oleje. Nedávejte jej ani žádný jiný éterický olej dětem.

Kde získat spikenardový éterický olej

Je důležité zvolit značku esenciálního oleje z klásek, která je poměrně pocházející a stoprocentně čistá.

Můžete požádat alternativního lékaře, zda olej nosí, nebo si jej koupit v obchodě s přírodními přípravky. Můžete si také vybrat z celé řady produktů z oleje spikenard.

Odnést

Jako ceněný květ ve starověké historii a náboženském prostředí je spikenard možná nejvhodnější pro aromaterapii. Při jeho používání můžete zaznamenat povznesenou náladu.

Zatímco některý olej na špikenard je nabízen k léčbě zánětů a infekcí, měli byste se před aplikací na pokožku poradit s lékařem.