Předpis pro ... Podpora komunity? Porozumění sociálnímu předepisování

Obsah

• Co je to přesně?
• Jak se používá
• Potenciální výhody
• Usnadňuje sociální propojení
• Poskytuje cesty ke změně
• Pomůže vám najít potřebné zdroje
• Jak to může vypadat
• Roztroušená skleróza
• Sociální úzkost
• Cukrovka
• Funguje to vlastně?
• Sečteno a podtrženo

Co je to přesně?

Chronické zdravotní stavy - od cukrovky a astmatu po úzkost a depresi - mohou mít dopad téměř na každou oblast vašeho života.

Kromě toho, že způsobují fyzické a duševní příznaky, mohou někdy ztížit opuštění domu, trávení času se svými blízkými nebo dokonce práci.

Tyto rozšířené účinky pouze zdůrazňují důležitost holistického řešení otázek duševního a fyzického zdraví. Jinými slovy, je nezbytné se zaměřit na péči o Celý člověk, nejen soubor příznaků.

Cílem předepisování v sociální oblasti je to, že spojuje lidi s chronickými stavy s různými typy podpory komunit, včetně společenských akcí, fitness tříd a sociálních služeb.

Vyškolení odborníci, často nazývaní odkazoví pracovníci nebo komunitní spojení, spolupracují s poskytovateli zdravotní péče a nabízejí doporučení pro tyto typy podpory.

Je to koncept, který již nějakou dobu existuje ve Spojeném království a v dalších částech Evropy, ale začíná také získávat trakci ve Spojených státech.

Jak se používá

Sociální předepisování do značné míry existuje pro vyplnění mezer ve zdravotní péči.

Základní lékařské ošetření neřeší každý problém. Pro jednoho, poskytovatelé primární péče nemají vždy dostatek času na to, aby vás skutečně poznali a porozuměli úplnému obrazu vašeho života. Můžete mít také wellness potřeby, které nejsou přísně léčebné - alespoň ne nejprve.

Osamělost může například způsobit stres, který může nakonec ovlivnit spánek, výživu a fyzické zdraví.

Ale pokud řeknete svému poskytovateli primární péče: „Jsem osamělý,“ možná nebude schopen nabídnout mnoho v podobě okamžité péče.

To je místo, do kterého vstupují odkazoví pracovníci. Tito odborníci vám mohou poskytnout specializovanější podporu, pokud se sami snažíte uspokojit základní zdravotní nebo sociální potřeby.

Odkazový pracovník s vámi tráví čas mimo pravidelné návštěvy lékaře nebo terapeutické schůzky. Seznamují se s vašimi jedinečnými potřebami, ať už se jedná o přátelství a lidské interakce, vedení vaší finanční situace nebo přístup k cvičení.

Poté vám pomohou podniknout kroky k uspokojení těchto potřeb odkazem na užitečné zdroje ve vaší komunitě.

Potenciální výhody

Zde je přehled některých hlavních potenciálních výhod předepisování v sociálních sítích:

Usnadňuje sociální propojení

Sociální předepisování vás přivádí do kontaktu s ostatními lidmi, což může pomoci zmírnit osamělost a zlepšit kvalitu života. Izolace může hrát hlavní roli ve špatném duševním stavu nebo fyzické zdraví.

Někdy stačí vědět, že máte jiné lidi, se kterými se můžete spojit, když se cítíte sami, může zvýšit váš optimismus a pomoci výzvám života se zdát zvládnutelnější.

Poskytuje cesty ke změně

V určitých situacích budete možná potřebovat trochu pomoci s řešením věcí negativně ovlivňujících vaše zdraví.

Není vždy snadné vidět řešení pro sebe, zvláště když žijete s duševními chorobami, jako je deprese nebo úzkost.

I když to víte nějaký změna by mohla pomoci, možná nevíte, jak začít - a to je zcela normální.

Když zdrcující emoce ztěžují pokusit se o zdravé změny, jako je vyzvednutí koníčka nebo zahájení cvičebního programu, mohou odkazoví pracovníci nabídnout soucitné vedení a podporu, aby mohli začít.

Pomůže vám najít potřebné zdroje

Pokud životní podmínky, jako je ztráta zaměstnání, smrt blízkého člověka nebo finanční problémy, ovlivní vaše zdraví, může lékařské ošetření někdy vyřešit související příznaky.

Řekněte své neustálé starosti s hledáním zaměstnání, než budete muset platit nájemné, ovlivní vaši chuť k jídlu a zažívacímu zdraví, takže jíte mírná jídla a nechte se testovat na gastrointestinální stavy.

Pokud se však nezabýváte základními faktory přispívajícími k těmto příznakům, budou se stále vracet a mohou se zhoršovat.

Součástí sociálního předepisování je často pomoc lidem při hledání externích služeb, které pomáhají spravovat tyto zdroje stresu.

Potenciální doporučení v tomto případě mohou zahrnovat:

• dluhové poradenské služby
• pracovní agentury
• pokračovat v psaní tříd

I když to není přísně spojeno s tělesnou nebo duševní pohodou, tyto služby jsou stále velmi důležité. Pomáhají vám produktivně se postarat o vaši situaci, což může snížit stres a zlepšit další příznaky.

Jak to může vypadat

Sociální předepisování může vypadat velmi odlišně od člověka k člověku, v závislosti na jeho zdravotním stavu a individuálních potřebách.

Pro ilustraci uvádíme několik příkladů toho, jak by se sociální předepisování mohlo používat v kontextu různých chronických stavů.

Roztroušená skleróza

Snažíte se zvládnout nějaké problémy se slabostí a koordinací svalů, takže váš lékař doporučuje jógu nebo jiné jemné cvičení, aby pomohl rozvíjet sílu a zlepšit koordinaci.

Se dvěma malými dětmi doma však máte potíže s hledáním času na cvičení nebo uvolnění místa ve svém plánu učit se a cvičit jógu.

Nevidíte smysl popisovat svou situaci svému lékaři, kterého vidíte jednou za pár měsíců po dobu asi 30 minut. Koneckonců, jak mohou skutečně pomoci? To není přesně jejich práce.

Váš odkazový pracovník vás však kontaktuje s komunitní skupinou pro péči o děti, kde se členové střídají a poskytují péči o děti. Také dostanete doporučení na studio jógy, které nabízí výraznou slevu, když lékař doporučil jógu.

Sociální úzkost

Díky sociální úzkosti je pro vás obtížné najít přátele a otevřít se lidem.

V terapii jste pracovali na strategiích, které pomáhají řešit strach a nervozitu při interakci s ostatními. Ale stále se vám nepodařilo poznat nové lidi, protože se nemůžete rozhodnout o ideální situaci.

Cítíte se vyděšeni skokem do přímé socializace, ale nemůžete myslet na jinou možnost.

Sociální předepisování vám pomůže identifikovat několik zájmů spojených s jednou důležitou věcí: Zahrnují jen malou přímou socializaci.

Nakonec se rozhodnete vyzkoušet místní zahradnickou třídu, skupinovou túru a uměleckou třídu. Tyto události vám umožní strávit čas ve společnosti druhých a zahájit diskusi, když se budete cítit pohodlně.

Cukrovka

Možná jste se svým lékařem shodli na tom, že je třeba provést některé změny v stravě, aby bylo možné lépe zvládat váš stav. Chcete se dozvědět více o základech výživy a zdravého stravování, ale nemůžete najít mnoho online - jen odkazy na dietní plány nebo drahá jídla, o které nemáte zájem.

Nekonečné vyhledávání vás odrazuje a nutí vás vzdát se. Váš odkazový pracovník vám však pomůže s odkazem na místní kurz vaření, který účastníky učí, jak připravovat výživná a vyvážená jídla za rozpočet.

Funguje to vlastně?

Vědecký výzkum zkoumající výhody sociálního předepisování je stále v počátečních fázích. Navíc, sociální „recepty“ se velmi liší, což je činí obtížnými pro efektivní studium.

Je také obtížné měřit úspěch. Znamená úspěch následování s doporučením? Vidíte neustálé zlepšování zdraví po stanoveném počtu týdnů nebo měsíců?

I přes tato omezení se však zdá, že sociální předepisování je slibné jako přístup k holistické zdravotní péči:

• Výzkum z roku 2018 naznačuje, že programy předepisování v sociální síti mohou pomoci zmírnit úzkost a vést ke zlepšení zdraví a většímu sociálnímu spojení. Mnoho účastníků také uvedlo pozitivnější pohled na život.
• Podle výzkumu z roku 2019 se zdá, že sociální předepisování vede k lepším zdravotním výsledkům pro účastníky. To může zase vést k menšímu počtu návštěv primární péče, což má za následek menší zátěž pro poskytovatele péče.
• Další výzkum z roku 2019 zdůrazňuje potřebu větší vědecké podpory a zároveň uznává, že programy předepisování v sociální síti mají potenciál zlepšit život lidí s neadresovanými potřebami zdravotní péče.

Větší studie mohou pomoci získat více důkazů na podporu předepisování v sociální síti.

Prozatím se těmto programům daří v mnoha oblastech, včetně Anglie, kde Národní zdravotní služba (NHS) nyní zahrnuje sociální předepisování jako součást svého dlouhodobého plánu péče.

Sečteno a podtrženo

Pro zdraví je více než roční prohlídka a užívání léků.

Sociální předepisování je přístup, který se snaží zaplnit mezery propojením lidí s komunitními zdroji.

Přestože ve Spojených státech zatím není běžné, můžete se svého poskytovatele zdravotní péče zeptat na služby, na které vás mohou odkázat.

Crystal Raypole dříve pracoval jako spisovatel a editor pro GoodTherapy. Mezi její oblasti zájmu patří asijské jazyky a literatura, japonský překlad, vaření, přírodní vědy, sexuální pozitivita a duševní zdraví. Zejména se zavázala pomáhat snižovat stigma v otázkách duševního zdraví.