Vše, co potřebujete vědět o sněhové slepotě

Obsah

• Přehled
• Příčiny sněhové slepoty
• Příznaky sněhové slepoty
• Ošetření sněhové slepoty
• Prevence zaslepení sněhem
• Odnést

Přehled

Sněhová slepota, také nazývaná obloukovým okem nebo fotokeratitidou, je bolestivý stav očí způsobený nadměrným vystavením ultrafialovému (UV) světlu. Když příliš mnoho UV světla zasáhne průhlednou vnější vrstvu vašich očí, která se nazývá rohovka, v podstatě způsobí spálení vaší rohovky.

Příznaky sněhové slepoty mohou být dezorientující. Obsahují:

• bolest v očích
• bolest hlavy
• rozmazané vidění
• dočasná ztráta zraku

Sněhová slepota je však snadno léčitelná a vaše oči se rychle uzdraví, jakmile se odstraníte z UV paprsků a odpočinete si.

Sníh má reflexní vlastnosti, které do vašeho oka vysílají více UV paprsků - takto získáme termín „sněhová slepota“. Voda a bílý písek mohou také způsobit fotokeratitidu, protože jsou velmi reflexní.

Těžkou chladnou teplotu a suchost může také hrát roli, díky čemuž je fotokeratitida častější ve vyšších polohách.

Příčiny sněhové slepoty

Fotokeratitida je způsobena přirozeným nebo umělým nadměrným vystavením UV světlu. „Foto“ část slova znamená „světlo“ a keratitida je zánět rohovky.

Vaše rohovka je čistá tkáň tvaru kupole, která zakrývá vaše oko. Vaše rohovka neobsahuje krevní cévy, proto je třeba mít slzy, aby zůstaly mazané a zdravé.

Vnější vrstva rohovky se nazývá epitel. Má tisíce nervových zakončení, díky čemuž je vaše rohovka velmi citlivá na jakékoli poškození nebo bolest. Když na vaši rohovku zasáhne příliš mnoho UV světla, tato citlivá vnější vrstva se zanítí a podráždí, což způsobuje pocit pálení nebo svědění.

Sluneční světlo může způsobit fotokeratitidu. UV paprsky odrazené od písku, sněhu a vody mohou spálit vaši rohovku a způsobit fotokeratitidu.

Světlo z ventilátorů, slunečních lamp a solárií může také způsobit zánět rohovky a vést k zaslepení sněhem. Lidé, kteří používají svařovací zařízení pro bydlení, jsou obzvláště náchylní k „svářečskému záblesku“ - jiné jméno pro sněhovou slepotu.

Příznaky sněhové slepoty

Příznaky fotokeratitidy se ne vždy objeví hned. Někdy si nevšimnete příznaky až několik hodin po poškození rohovky. Mezi běžné příznaky patří:

• bolest a pálení v očích
• pocit, že je něco v oku a nemůžete ho odstranit
• citlivost na světlo
• oteklé, červené víčka
• vodnaté oči
• bolest hlavy
• rozmazané vidění
• přehnané oslnění kolem vnitřních světel

Méně často může sněhová slepota způsobit dočasnou ztrátu zraku a dočasné změny barvy vidění.

Ošetření sněhové slepoty

Jakmile se vaše rohovky zotaví, sněhová slepota obvykle zmizí sama o sobě. Podle Americké oftalmologické akademie mají příznaky tendenci ustupovat postupně za den nebo dva.

Lékař může potvrdit, zda máte fotokeratitidu vyšetřením očí kvůli poškození UV. Váš lékař nemůže udělat tolik pro léčbu fotokeratitidy. Nejlepší způsob, jak podpořit hojení, je odpoutat se od UV světla.

Pokud nosíte kontaktní čočky, vyjměte je, dokud nezmizí příznaky. Nemějte oči, když máte příznaky fotokeratitidy. Keratitida může být zhoršena a dokonce způsobena použitím kontaktních čoček.

Můžete také zvážit:

• použití studeného obkladu k uklidnění pálení nebo bolesti očí
• zůstat doma, aby si odpočinul před UV zářením
• udržování vašich rohovek zvlhčených umělým slzami pro podporu hojení
• použití prostředků proti bolesti OTC, jako je aspirin nebo acetaminofen, pro úlevu od bolesti

Pokud se vaše příznaky po 24 hodinách zhoršují, domluvte si schůzku s očním lékařem. Fotokeratitida by se měla hojit rychle sama. Zhoršení bolesti očí nebo pokračující ztráta zraku může znamenat, že máte další stav, například:

• zánět spojivek
• povrchová keratitida
• sluneční retinopatie z dlouhodobého působení UV záření

Prevence zaslepení sněhem

Fotokeratitidě je většinou možné zabránit slunečními brýlemi. Zde je několik tipů, jak zabránit zaslepení:

• Pokud se účastníte vodních sportů nebo sněhových sportů, investujte do kvalitních opotahovacích brýlí s fotochromními čočkami.
• Používejte sluneční brýle, které blokují 100 procent UV paprsků, kdykoli plánujete být venku déle než tři hodiny najednou.
• Pamatujte, že reflexní odlesky z písku, vody a sněhu mohou stále poškodit vaše rohovky, i když je zataženo.
• Pokud jste venku po delší dobu bez slunečních brýlí, noste klobouk se širokým lemem nebo hledí.

Odnést

Příznaky zaslepení obvykle zmizí do 48 hodin. Pokud je to tak dlouho a stále máte příznaky, měli byste navštívit očního lékaře, abyste se ujistili, že nemáte jiné oční stavy. Klidné oči a pobyt uvnitř jsou nejlepší způsoby, jak urychlit hojení sněhové slepoty.