Jak oddělené ložnice zachránily můj spánek. A můj vztah.

Obsah

• Problém
• Sandman útočí
• Vlastní ložnice

Pro většinu párů je sdílení postele jednou z velkých radostí dlouhodobého vztahu. Tyto okamžiky usínání a probuzení společně jsou hlavním zdrojem intimity. Ale pro mě a mého partnera bylo sdílení postele téměř polibkem smrti. Zkusili jsme to všechno - dokud jsme nezkoušeli jednu věc, k níž se páry zřídka uchylují.

Problém

Můj partner, abych to uvedl v nejjemnějších a nejmilnějších podmínkách, je strašně spící. Vedu dlouhý seznam různých důvodů, které uvedla pro to, že nemohla přikývnout, a to zahrnuje: „Jedla jsem příliš mnoho bonbónů ve 15 hodin,“ „Piva byla slabá a udržovali mě vzhůru,“ a „Moje noha trčela z přikrývky. “

To jí nebere moc, aby ji zahodili. Ale jak náš vztah postupoval, bylo stále jasnější, že hlavní překážkou, která jí umožňovala spát v noci, bylo sdílení postele se mnou. Vyvinuli jsme rituál: probudil jsem se, převalil se a zeptal jsem se jí: „Jak jsi spal?“ na který často odpověděla „já ne.“ Dobré ráno.

Sandman útočí

Nikdy jsem nezažil tento druh nespavosti v žádném z mých dalších vztahů a byl jsem odhodlán ho dobýt a dosáhnout pokojného sdílení postele, na které jsem se cítil nárok. Jakmile jsme se společně nastěhovali, zkusili jsme to všechno aby se můj sen stal skutečností.

Potrubím jsem nalepil závěs přes okno, které proměnilo naši ložnici v jakýsi bezlehký upírský svatyně. Investoval jsem do několika spacích masek - tak jsem to objevil já nemůže stát spací masky. A můj partner vyzkoušel několik značek ušních uší, které se pohybovaly od „marshmallows“ po „v podstatě hlínu“.

Dokonce jsme si koupili matraci krále a oddělené přikrývky, jen abychom zjistili, že zjevně není žádná postel dostatečně velká, aby mě nemohla kolonizovat její polovinu. Měli jsme krátkou dobu úspěchu s efektním automatem na bílý šum, ale můj partner ho začal obviňovat, že „vydává divný šumivý zvuk každých 15 sekund.“ Bohužel jsme byli bohužel nuceni odejít do důchodu.

Zatímco jsem se snažil pomáhat svému partnerovi spát, začal jsem si všímat, že její problémy se mi otřely. Stres přemýšlel, jestli by mohla spát, a vina vědět, že to byla moje vina, kdyby nemohla, mě začala celou noc držet vzhůru, ztuhlou strachem. Toto období znamenalo nízké místo v našem vztahu.

Jak se ukazuje, začínající každý den vyčerpaný a podrážděný nevede k poklidnému milujícímu milování. Začal jsem přemýšlet: Byl někdo v historii odloučen kvůli neschopnosti spát spolu? Dokonce to vypadalo hloupě. A přesto jsme tady byli. Ve dnech po bezesných nocích naše práce trpěla, náš příjem kávy prudce stoupal a oba jsme se začali k sobě trochu hořce cítit.

Vlastní ložnice

Po několika bojích, v nichž mě můj partner obvinil z chrápání - na které jsem odpověděl, že činnost, kterou jsem se účastnil, byla známější jako dýchánía já ano Ne plány zastavit - vyšlo najevo, že potřebujeme radikální řešení. Nakonec jsem si zabalil polštáře a začal spát v pokoji pro hosty.

Byla jsem smutná, že jsem šla, ale okamžitě se můj spánek i probuzení nezměřitelně zlepšily. Už je to asi rok, co jsem se sesypal přes chodbu, a hádejte co? Bezesné noci jsou nyní většinou minulostí a časy naší ložnice jsou plné klidu. Spíš než abychom se báli okamžiku, kdy zhasneme světlo.

Kolem párů, které nesdílejí postel, existuje trochu stigmatu, protože se zdá, že vyvolává nemilé (nebo přinejmenším bez sexu) vztahy, a může být trapné přiznat se. Cítil jsem to rozpaky a někdy, když dávám hostům prohlídku domu, odkazuji na druhou ložnici jako na „pokoj pro hosty“, protože je to snazší než nazvat to „místnost, kde spím, protože taky dýchám hlasitě pro svou přítelkyni a kdybych neopustil, pravděpodobně by mě udusila polštářem. “

Ale z větší části jsem přestal myslet na naše uspořádání spánku jako na porážku a začal jsem to přijímat jako řešení. Pro nás je sdílení postele a sdílení života vzájemně se vylučujícími návrhy a v jinak idylickém vztahu je snadné provést kompromis.

Mít oddělené ložnice také přichází s několika pěknými výhodami. Teď můžu zůstat ve čtení nebo sledovat neobvykle špatnou televizi tak dlouho, jak chci, aniž bych rušil partnera. Noční nálety na ledničku jsou velmi snadné - snad také snadný. A nejlepší ze všeho je, že jsme se svým partnerem a začátkem každý den skočili na postele navzájem a ve skutečnosti to znamenali, když říkáme dobré ráno! Co se na tom nemiluje?

Elaine Atwell je autorka, kritička a zakladatelka TheDart.co. Její práce byla uvedena na Vice, The Toast a mnoha dalších prodejnách. Bydlí v Durhamu v Severní Karolíně. Následujte ji Cvrlikání.