Autor: Mike Robinson
Datum Vytvoření: 15 Září 2021
Datum Aktualizace: 21 Leden 2025
Anonim
Co bylo potřeba k dobytí (součást) ultra maratonu Runfire Cappadocia v Turecku - Životní Styl
Co bylo potřeba k dobytí (součást) ultra maratonu Runfire Cappadocia v Turecku - Životní Styl

Obsah

Co je potřeba k běhu 160 mil přes spalující tureckou poušť? Zkušenost, jistě. Přání smrti? Možná.Jako silničnímu běžci mi nejsou cizí dlouhé tratě, ale věděl jsem, že přihlásit se na Runfire Cappadocia Ultra Marathon by bylo mýtické a odvážné dobrodružství i pro multimaratonce, jako jsem já.

Cestoval jsem 16 hodin z New Yorku do vesnice Uchisar v Kappadokii. Ale můj první skutečný úvod do regionu přišel cestou horkovzdušného balónu ve střední Anatolii. Polosuchá Kappadokie byla domovem starověkých Chetitů, Peršanů, Římanů, byzantských křesťanů, Seljuků a osmanských Turků a při vznášení se nad skalními útvary známými jako „víla“ bylo snadné ocenit vznešenost terénu, který jsem se chystal spustit. komíny “. Růžové odstíny Rose Valley, hluboké rokle údolí Ihlara, skalnaté vrcholy hradu Uchisar a stezky vyřezávanými kaňony slibovaly zážitek, který se naskytne jednou za život. (Stejně jako těchto 10 nejlepších maratonů pro cestování po světě.)


Ale můžete tomu říkat jednou za život, pokud už sníte o tom, že to uděláte znovu?

Před závodem jsme rozbili tábor v tradičních tureckých stanech v Love Valley. Díky šesti různým možnostem od jednodenního 20K (zhruba půlmaratonu) po sedmidenní, plně soběstačný ultralehký maraton na 160 mil, bylo pokryto všech 90 dobrodruhů na mé cestě. Nejoblíbenější kategorie jsou čtyř a sedmidenní „mini“ ultras, kde sportovci zdolávají 9 až 12 mil za den mezi jídly v táboře. Závod prochází skalními výchozy, zemědělskými poli, svěžími údolími, venkovskými vesnicemi, kráterovým jezerem a suchým slaným jezerem Tuz. Dny jsou horké, tlačí 100 °F, a noci jsou chladné, klesají až na 50 °F.

Přihlásil jsem se na RFC 20K-můj první trailový závod vůbec-spolu s dalšími dvěma dny běhu. Ale rychle jsem zjistil, že téměř 13 mil přes Kappadokii by byly ty nejtěžší a nejkrásnější míle, jaké jsem kdy potkal. Ze 100 závodů a nesčetných běhů, které jsem zaznamenal na šesti kontinentech, žádný nebyl tak horký, kopcovitý, pokorný a vzrušující jako Runfire Cappadocia. Jak těžký je tento závod? Vítězný čas v jakémkoli silničním půlmaratonu je mezi 1 hodinou a 1 hodinou a 20 minutami. Vítězný čas na RFC 20K byl 2 hodiny a 43 minut. Tím vítězem byl pouze osoba do 3 hodin. (Zjistěte, co běh v horku dělá s vaším tělem.)


V noci před 20K jsme byli informováni o kurzu-ale zatímco Ultra maratonci cestovali se zařízeními GPS naprogramovanými na trase závodu, my jsme měli pouze seznam zatáček po vyznačené trati. V den závodu jsem se navzdory vyznačenému kurzu ztratil. Pak jsem znovu prohrál a znovu, dokud jsem nezmeškal konečný čas na druhém ze dvou bezpečnostních kontrolních bodů. Prvních pět mil bez události jsem dokončil asi za 1 hodinu, 15 minut a dalších šest mil za 2 hodiny, 35 minut. Poté, co jsem procházel v kruzích, jsem závod žertem nazval „Walkfire“.

Venku na stezce slunce neúprosné, vzduch suchý, stín málo a daleko mezi nimi. Smířil jsem se s tím, že lesk potu prosákne mé oblečení. Při procházení troubou vyvolávající přelud jsem ale také učinil zvláštní opatření, abych se chránil před úpalem, spálením od slunce a dehydratací. Běhal jsem mnohem pomaleji než obvykle a dával jsem si časté přestávky na procházku. „Walkfire,“ jak to bylo, nebyl tak špatný nápad. Sacharidové a elektrolytové záložky byly nutností, spolu s velkým množstvím vody. Kromě lahve, kterou jsem sebou nesl na útěku, jsem na kontrolních bodech hltal celé lahve vody. Můj buffana buff byl také nezbytný. Nosil jsem to jako kamaše a sluneční clonu na krk a přetahoval jsem si to přes ústa, když byla silnice obzvlášť prašná. A opalovací krém, sladký opalovací krém, jak tě miluji? Aplikoval jsem každé ráno a nosil jsem na závodním pásu běžecké pásy, abych aplikoval v polovině běhu. Navíc jsem se neodvážil udělat krok bez stínítek a hledí.


Ztratit se v anatolské poušti nakonec nebylo tak děsivé, jak by se mohlo zdát. Stejně jako jinde na nás číhá nebezpečí v Turecku, které leží na křižovatce Evropy a Blízkého východu. Ale v Kappadokii a Istanbulu jsem se cítil jako svět vzdálený od strastí světa. I jako žena, která cestuje a běží sama, to, co jsem viděla na zemi, nevypadalo jako obrázky ve zprávách.

Dívky v šátcích na cestě do nedělní školy se chichotaly, když jsme běželi jejich venkovskou vesnicí. Babičky v hidžábu mávaly z oken druhého patra. Mladá žena v úzkých džínách přemýšlela, co přivede běžce do její zaprášené vesničky. Vidíte turecké ženy běhat v tílku a šortkách stejně jako vy jako punčocháče a trička. A zvuk muslimského volání k modlitbě zvonící z minaretů mešity byl stejně uklidňující jako krásný.

Běžecký svět je skvěle přátelský a mezi nejpřívětivějšími, se kterými jsem se setkal, jsem našel turecké běžce a organizátory závodů. Během 20K jsem se spřátelil s dalšími čtyřmi ztracenými běžci, kteří pocházeli z různých koutů Turecka. Mluvili jsme, smáli se, pořizovali si selfie, kupovali si nápoje v kavárnách na útesu, telefonovali si od závodních funkcionářů, kteří nás nasměrovali zpět na hřiště, a nakonec se valili na druhý kontrolní bod poté, co putovali téměř 11 z 13 mil za 3 hodiny a 49 minut. (Zjistěte, proč mít fitness kamaráda je nejlepší věc vůbec.) Získal jsem své první DNF (Did Not Finish) spolu s 25 dalšími běžci, kteří nebyli schopni dokončit ve čtyřhodinovém časovém rámci. (FYI: Soutěžilo pouze 54 běžců.) Přesto jsem měl jeden z nejpamátnějších závodů svého života.

Druhý den Runfire jsem sledoval potulný tým GPS Garmin a sledoval běžce po celé trati ve Volkswagenu Amarok. Když bylo 20 000 běžců pryč, měli jen 40 běžců, na které dohlíželi. Fandil jsem ultramaratoncům z několika kontrolních bodů po cestě, kde úředníci nabízeli vodu, lékařskou pomoc a stín. Potom jsem poslední čtyři míle běžel po osamělé, ale krásné písečné cestě.

Slunečnice tvořily průvany skrz spalující zemědělskou půdu a lemovaly cestu posetou divokými květinami. Brambory, dýně, pšenice a ječmen rostly dál v anatolském chlebníku v srdci Turecka.

Jak jsem se plahočil, cítil jsem se, jako bych byl jediný běžec na světě, zvedal prach, mžoural pod sluncem a miloval každou horkou, zpocenou vteřinu. V tu chvíli jsem pochopil přitažlivost ultramaratonu dřít se po osamělé cestě a objíždět svět krok za krokem. Když jsem běžel bez hudby, slyšel jsem každý nádech, každý krok, bzučivou mušku a větrem ošlehaný ševel pšenice. Cítil jsem se jako součást země, zvířecí potulka, pocestný na epickém hledání.

Ale když jsem ztratil myšlenky v snění běžce, tři chlapci mě vytrhli z mého snění. Oslovili mě turecky, pak anglicky, když jsem odpověděl špatně vysloveným merhaba, univerzální ahoj. Chtěli mi říct jejich jména a naučit se moje. Jeden měl na sobě tank Disney 101 Dalmatians. A opět jsem byl jen člověk; pouze běžec, ne ultramaratonec. Ale semeno bylo zaseto, brouk kousl. Chtěl jsem víc.

Druhý den jsem se na devět mil spojil s tureckým běžcem jménem Gözde. Žasli jsme nad kráterovým jezerem, zřícenou kamennou vesnicí a dalšími místy, když jsme vystoupali na vrchol nadmořské výšky závodu 5 900 stop, více než míli vysoko, zatímco teplotní index se vyšplhal nad 100 ° F. S pomocí GPS zařízení jsem zjistil, že je mnohem snazší udržet se v kurzu. Gözde trhal meruňky a třešně z okolních stromů. Během přestávek na procházce jsme se chlubili fotkami-její kočka a můj pes. Podělil jsem se o tipy ohledně Bank of America Chicago Marathon, dalšího velkého závodu v jejím kalendáři, který se shodou okolností nachází v mém dětském rodném městě. Dala mi doporučení pro mou nadcházející návštěvu Istanbulu, jejího rodného města. (Toužíte po dalekém dobrodružství? Zde je 7 cestovních destinací, které odpovídají na volání divoké přírody.)

A srdce se mi potopilo, když jsem si uvědomil, že můj čas v závodě se chýlí ke konci. Na konci dne na mě čekalo auto, které mě mělo odvézt zpět do Kappadokie a do Istanbulu. Chtěl jsem běžet s ostatními účastníky do dalšího kempu podél velkého tureckého slaného jezera. Chtěl jsem být ultramaratonec po všechny dny. Co je potřeba k běhu spalující tureckou pouští pohádkových scenérií? Ochota být hrdinou „na věky věků“, jak zpíval David Bowie. Nebo víte, jen na jeden den.

Recenze pro

reklama

Nové Příspěvky

Přínosy akupunktury pro zdraví

Přínosy akupunktury pro zdraví

Akupunktura je terapie, která vychází z tradiční čín ké medicíny a louží k podpoře pohody a léčbě různých zdravotních problémů. Akupunkturn&...
Co jíst před a po maratonu

Co jíst před a po maratonu

V den maratonu by měl portovec jí t hodně vody a energetických nápojů na základě acharidů a bílkovin. Zdravá výživa je však nezbytná během mě íců, kter...