Příznaky nervové gastritidy

Obsah

• Jak potvrdit diagnózu
• Jak zmírnit nervovou gastritidu
• 1. Lehká strava
• 2. Pravidelná fyzická aktivita
• 3. Rozhodněte se pro přírodní léky

Příznaky nervové gastritidy se obvykle objevují po situaci velkého stresu nebo když prožíváte období velké úzkosti, například při přípravě na zkoušku nebo tlaku v práci.

Tyto příznaky se mohou u některých lidí zcela opakovat, zejména u těch, kteří často trpí úzkostí. V těchto případech je proto vhodné poradit se s gastroenterologem, aby posoudil potřebu užívat žaludeční chránič, jako je Omeprazol, během období většího stresu, aby byla chráněna žaludeční výstelka a zabránilo se vzniku gastritidy.

Dva nejčastější příznaky jsou přítomnost říhání a pocit neustálé nevolnosti, mohou však být přítomny i další příznaky. Zkontrolujte příznaky, které máte níže:

1. 1. Konstantní bolest ve tvaru žaludku
2. 2. Je vám špatně nebo máte plný žaludek
3. 3. Oteklé a bolavé břicho
4. 4. Pomalé trávení a časté říhání
5. 5. Bolesti hlavy a celková nevolnost
6. 6. Ztráta chuti k jídlu, zvracení nebo zvracení

I když nejsou vždy přítomny současně, příznaky nervové gastritidy se zhoršují v době jídla v období krize.

Jak potvrdit diagnózu

Diagnóza nervové gastritidy není běžná a obvykle se stanoví, když příznaky gastritidy zesílí během období většího stresu, který nakonec způsobí krizi. Nejprve je však nutné vyloučit další možné příčiny, například infekci žaludku způsobenou bakterií H. Pylori. Pochopte lépe, co je H. Pylori a jak se s ní zachází.

Pokud se tedy příznaky objevují často, je důležité poradit se s gastroenterologem, aby posoudil celou anamnézu a pokusil se najít nejpravděpodobnější příčinu gastritidy.

Jak zmírnit nervovou gastritidu

Prvním krokem ke zmírnění příznaků nervové gastritidy je použití strategií ke snížení stresu a úzkosti, jako je absolvování lekcí jógy, které se učí ovládat mysl a dýchání, protahování uprostřed dne, aby se uvolnilo tělo a v případě potřeby , aby byl doprovázen psychoterapeutem. Podívejte se na 7 dalších tipů k ovládání úzkosti.

Kromě toho by léčba měla zahrnovat:

1. Lehká strava

Zdravá strava pomáhá snížit produkci kyselosti v žaludku a zmírňuje příznaky bolesti a pálení. Z tohoto důvodu je třeba se vyvarovat konzumace potravin bohatých na tuky, jako je klobása, klobása, slanina, plnotučné mléko, Fast Food, mražené hotové jídlo a plněné sušenky.

Chcete-li snížit produkci plynu, je důležité vyvarovat se konzumace potravin, jako jsou sycené nápoje, fazole, zelí, kukuřice, hrášek, brokolice, květák a vejce. Zde je návod, jak připravit správnou stravu pro gastritidu.

2. Pravidelná fyzická aktivita

Pravidelné cvičení je důležité pro zlepšení trávení, snížení stresu a úzkosti a zvýšení produkce hormonů, které dodávají pocit rozkoše a pohody a pomáhají zmírnit příznaky nemoci.

3. Rozhodněte se pro přírodní léky

Některé léčivé rostliny lze použít jako přírodní léčbu nervové gastritidy, která pomáhá zmírnit příznaky onemocnění. K tomu můžete použít čaje z:

• Pepřová máta;
• Zrzavý;
• Heřmánek;
• Citronová tráva.

Tyto čaje jsou skvělé pro zmírnění nevolnosti, podráždění žaludku a zvracení.

Podívejte se na další přírodní léky a lékárenské léky k léčbě nervové gastritidy.