Tento zdravotní trenér zveřejnil falešnou fotografii „Hubnutí“, aby dokázal, že výstřelky s rychlou opravou jsou BS

Obsah

• Recenze pro

Pokud jste si prolistovali Instagram a našli jste influencera (nebo 10), který zveřejňuje reklamy na některý z jejich oblíbených čajových nápojů „na hubnutí“ nebo „na rychlé hubnutí“, nejste sami. Přestože neexistuje žádný publikovaný výzkum, který by ukázal, že tyto produkty a programy jsou ve skutečnosti bezpečné, natož efektivní, mnoho lidí pokračuje v nákupu fasády. (Pamatujete si na tu jednu ženu, kterou novoroční detox předsevzetí poslal do nemocnice?)

TBH, je těžké to neudělat, vezmeme-li v úvahu všechny slibné fotografie před a po a sponzorované příspěvky, které tvrdí, že tyto výstřelky jsou „zkratkou“, kterou jste hledali.

Ale ovlivňovač fitness Sierra Nielsen je tu, aby nastavil rekord. V působivém příspěvku na Instagramu sdílel zdravotní kouč falešný popisek a fotku vedle sebe, aby ukázal, jak snadné je oklamat lidi, aby propadli těmto marketingovým trikům.

„OMG, Kluci! Dalo mi to hodně práce, detoxikační čaje a trénink pasu, ale za 1 TÝDEN jsem ztratila 10 POUNDS,“ napsala Nielsen spolu s fotkou před a po, která se oháněla údajným hubnutím.

Nielsen pak prozradil, že fotka není nic jiného než "velká tlustá ošklivá photoshopovaná LEŽ!"

Pokračovala tím, že varovala lidi před podobnými fotografiemi, titulky a příspěvky, které vás navíjejí, se sliby rychlého hubnutí. Dokonce i její vlastní následovníci jí posílají zprávy s otázkou, jak zhubnout 10 liber za jeden týden, napsala. Ale ve skutečnosti je dělat to zdravým způsobem zatraceně téměř nemožné, vysvětlila. (Související: Jameela Jamil táhne celebrity za propagaci nezdravých produktů na hubnutí)

"Za prvé, jste mnohem víc než jen číslo na stupnici," napsal Nielsen. „Za druhé, takhle to nefunguje. Uvědomujete si vůbec, co to znamená? To znamená, že byste museli JEDEN TÝDEN spálit dalších 35 000 kalorií (1 libra = 3500 kalorií)! Přestaňte tedy prosím věřit všemu marketingu BS hraje tam." (Zjistěte, co všechny ty módní diety skutečně dělají s vaším zdravím.)

Příliš často tyto vedle sebe „hubnoucí“ fotografie ve skutečnosti pouze ukazují lidi, kteří jsou „zjevně nafouklí (nebo vystrkují břicho) a o dvě sekundy později fotí, jak se prohýbají,“ napsala. Prostě se vás snaží přesvědčit, že vidíte magický, týdenní „pokrok“ z jakéhokoli programu nebo produktu, který propagují.

Sečteno a podtrženo? Pokud jde o hubnutí, neexistuje žádné „rychlé řešení“ – a Nielsenův příspěvek je připomínkou toho, že nejlepší cesta k lepšímu zdraví a udržitelný hubnutí je prostřednictvím zlepšení vašeho životního stylu jako celku. A je to. (Viz: 10 pravidel hubnutí, která vydrží)

„Tady je pravda,“ napsala. „Pokud chcete zdravé hubnutí, zaměřte se na jedno až dvě kila týdně (obv se liší pro různá těla). Pohybujte svým tělem každý den, VYŽIVUJTE ho zdravými potravinami, usněte, vězte, že změna vyžaduje ČAS, ukažte se soucit s tím, kde jste na své cestě, a dejte těmto reklamám velký F *CK za to, že vám lžou. “

Recenze pro