Co dělat, když Shar (t) s útokem

Obsah

• Je to normální?
• Co jiného by se mohlo stát?
• Průjem
• Zácpa
• Hemoroidy
• Poškození nervu
• Poškození svalu
• Rektální výhřez
• Rectocele
• Jak to zvládnout
• Vyčištění
• Rozpaky
• Příprava na budoucnost
• Sečteno a podtrženo

Oh, obávaný jelen. Kdo se nebojí malého hovínka, když vychází?

Legrační, jak mohou znít grafy, stávají se a mohou se stát i vám.

Prdy, které se pokazily, jsou lékařsky označovány jako fekální inkontinence. Čtěte dále a zjistěte, proč se to stane a jak s tím zacházet, pokud se vám to stane.

Je to normální?

Někdy.

Prdění a kakání jsou naprosto normální tělesné funkce. Všichni jsme míjeli benzín, když jsme kakali, ale mít to opačně není něco, co by se mělo běžně dít.

Schartování je možnost, pokud držíte pohyb střev nebo si během hovna nevyprázdníte úplně.

S přibývajícím věkem se také pravděpodobně budete potýkat s bradavicemi, protože s přibývajícím věkem vaše svěrače ochabují.

Co jiného by se mohlo stát?

Někdy může zdravotní problém způsobit základní zdravotní problém.

Průjem

Je nepravděpodobné, že by pevná stolice náhodou unikla nebo prosakovala z konečníku jako uvolněná nebo vodnatá stolice.

Průjem je často doprovázen křečemi v žaludku, nadýmáním a - jo - plynatostí.

Řada věcí může způsobit průjem, včetně:

• zažívací poruchy, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS) a Crohnova choroba
• laktózová intolerance
• gastrointestinální infekce
• pít příliš mnoho alkoholu
• některé léky, například antibiotika
• stres
• alergie na jídlo
• umělá sladidla
• cukrové alkoholy

Zácpa

Zácpa může způsobit velké a tvrdé stolice, které je obtížné projít. Tvrdá stolice se může natáhnout a nakonec oslabit svaly v konečníku.

Vodná stolice se může hromadit za jakoukoli tvrdou stolicí v konečníku a kolem ní může prosakovat, zvláště když prdnete.

Nedostatek vlákniny ve stravě je nejčastější příčinou zácpy.

Mezi další příčiny patří:

• nedostatek pitné vody
• nedostatek pohybu
• stres
• držet pohyby střev
• cestování nebo jiné změny ve vaší rutině
• některé léky, jako jsou opioidy
• hormonální změny během menstruace, těhotenství nebo menopauzy
• IBS

Hemoroidy

Pokud máte hemoroidy, může otok v žilách konečníku zabránit řádnému uzavření konečníku.

To usnadňuje kakání uniknout z konečníku při větru.

Poškození nervu

Poškození nervů, které ovládají konečník, konečník a pánevní dno, vám může ztěžovat pocit, když je tam stolice. Může také narušit kontrolu svalů, takže je těžké držet se v zádech, zvláště když prdíte.

Poškození nervů se může vyvinout z:

• dlouhodobé namáhání k průchodu stolice
• porod
• poranění mozku nebo míchy
• zdravotní stavy, které způsobují poškození nervů, jako je cukrovka a roztroušená skleróza (MS)

Poškození svalu

Poškození svalů v oblasti konečníku, konečníku a pánevního dna může ztížit udržování konečníku uzavřeného a stolice uvnitř.

Tyto svaly se mohou poškodit:

• trauma
• chirurgická operace
• porod, zvláště pokud používáte kleště nebo máte epiziotomii

Rektální výhřez

Rektální prolaps je stav, při kterém vám konečník spadne z normální polohy a začne tlačit do konečníku.

Cokoli, co oslabuje nebo poškozuje vaše nervy nebo svaly, může způsobit prolaps konečníku. To zahrnuje namáhání z chronické zácpy nebo během porodu, chirurgického zákroku a stárnutí.

Ještě než uvidíte bouli v konečníku, ucítíte to. Může se vám zdát, že sedíte na míči.

Rectocele

Toto je lékařský termín pro konečník, který tlačí vaginou. Ano, to se může stát.

Říká se tomu také zadní vaginální výhřez. Stává se to, když zeď oddělující konečník od pochvy oslabuje.

Spolu s chrupem si můžete také všimnout pocitu plnosti nebo tlaku v konečníku a máte pocit, že jste po kakání nevyprázdnili střeva.

Následující riziko může zvýšit vaše riziko pro rektokélu:

• namáhání z chronické zácpy nebo kašlání
• opakované těžké zvedání
• s nadváhou

Jak to zvládnout

Nemůžeme lhát: Sharts mohou být ponižující, i když se mohou stát komukoli.

Pokud vašemu hiney unikne více než vítr, zde je několik rad, které vám pomohou se vypořádat.

Vyčištění

Pokud se v pohodlí domova pohybujete bez duše v dohledu, není to opravdu žádná velká legrace. Stačí zahodit ty špinavé kalhotky (nebo je umýt, pokud na to máte žaludek) a skočit do sprchy.

Ale co když se budete pohybovat na veřejnosti?

Zapomeňte na kontrolu poškození a své ego. Vyčištění stále musí být první objednávkou kvůli vašemu dnu.

Zvyšte to do nejbližší umývárny a pokud je to možné, vezměte si s sebou některou z následujících věcí:

• plastový sáček
• šálek nebo láhev k naplnění vodou
• bunda
• ubrousky

Jakmile jste uvnitř koupelny:

1. Sundejte si spodní prádlo a vložte jej do igelitového sáčku, nebo jej zlikvidujte v toaletním papíru nebo papírových ručnících.
2. Otřete si zadek toaletním papírem. Ujistěte se, že jste otřeli veškerou další kůži, která mohla být výstřelem vašeho bradavice.
3. Pokud nestačí utírání, použijte trochu mokrého toaletního papíru nebo papírového ručníku a osušte se.

Dále budete chtít vyřešit jakýkoli nepořádek, který se dostal do vašeho svrchního oblečení.

Pokud je to možné, umyjte znečištěné místo umytím mýdlem a vodou a opláchněte. Pokud jste uvízli ve stánku, udělejte, co můžete, mokrým toaletním papírem nebo ubrousky, pokud je máte.

Pokud máte přístup k vysoušeči rukou, můžete oblast okamžitě vysušit a znovu si obléknout šaty. Pokud ne, použijte papírové ručníky nebo toaletní papír, abyste nasákli co nejvíce vody.

Vázání bundy nebo svetru kolem pasu může skrýt mokré místo, dokud nevyschne, nebo se nevrátíš domů.

Rozpaky

Pokud někdo skutečně nevidí, jak z vás hovno vystřeluje, můžete zacházet s bradavicemi jako s běžnými zuby: Řekněte, omluvte mě a opusťte scénu. Nebo jen chovat, jako by se nic nestalo ... a opustit scénu.

Pokud byli svědky útoku, mějte na paměti, že většina lidí si uvědomuje, jak je to trapné, a ve skutečnosti by raději jednali, jako by se to nestalo. Běžte s tím. Běžte rychle a nedívejte se zpět.

Pokud to svědek zmíní nebo se směje, stále se můžete jednoduše omluvit - nedlužíte jim vysvětlení - nebo si můžete udělat legraci z toho burrito, které jste měli na oběd, než se odvalíte do koupelny.

Příprava na budoucnost

Pokud máte stav, který z vás dělá opakovaného pachatele, mohou vám pomoci následující tipy:

• Vyvarujte se potravin, které způsobují plyny nebo dráždí vaše břicho.
• Netrpte, když ucítíte prd, abyste zabránili prudkému výbuchu.
• Získejte více vlákniny, abyste se vyhnuli zácpě.
• Vždy noste ubrousky a kalhotky navíc.
• V autě mějte vždy po ruce oblečení nebo svetr nebo bundu, kterou si můžete v případě potřeby uvázat kolem pasu.
• Vždy si dejte na toaletě dostatek času na úplné vyprázdnění útrob.

Sečteno a podtrženo

K grafům dochází, ale nemělo by se to stávat často. Většina lidí může diskrétně projít bez úniku plynu.

Pokud se to děje často, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče, aby vyloučil základní stav, který by mohl ovlivňovat vaše zuby.

Adrienne Santos-Longhurst je kanadská spisovatelka a autorka na volné noze, která se více než deset let věnuje všem věcem o zdraví a životním stylu. Když není zalezlá ve své psací boudě, která zkoumá článek nebo nehovorí se zdravotníky, může se stát, že se pohybuje kolem svého plážového města s manželem a psy v závěsu nebo stříkající kolem jezera a snaží se zvládnout stojatou pádlovou desku.