Shailene Woodley opravdu chce, abyste zkusili bahenní koupel

Obsah

• Recenze pro

Getty Images/Steve Granitz

Shailene Woodley se nechala slyšet, že je o tomto ~přirozeném~ životním stylu. Je pravděpodobnější, že ji chytíte za řádění po rostlinách než za injekce nebo chemické zkrášlovací procedury a její nejnovější doporučení se týkalo přírodní léčby, která existuje už od věků: bahenní koupele. Nedávno na Instagramu sdílela fotografii, na které se namočila. (Podívejte se na tyto další kosmetické procedury pro celebrity, které chceme úplně vyzkoušet.)

Neschválila slova na podporu, s titulky k fotografii „vykoupat se v blátě. Udělej to. UDĚLEJ to“. A i když možná budete chtít před opalováním pochvy přemýšlet, tentokrát byste rozhodně měli vzít na její radu. Bahenní koupele mají pro kůži mnoho výhod. "Většina bahenních lázní je vyrobena ze sopečného popela, který může odlupovat pokožku, odlupovat odumřelé kožní buňky a zanechávat ji mnohem měkčí," říká Lily Talakoub, MD, z McLean Dermatology and Skincare Center. Minerály v sopečném popelu také pomáhají vyrovnávat pH pokožky. Pokud návštěva přírodního horkého pramene s bahnem není v kartách (P.S., zde si můžete vzít dovolenou s přestávkou „horký pramen“), pravděpodobně také najdete stejné ošetření bahenem ze sopečného popela ve svých místních lázních. Pokud se vydáte lázeňskou cestou, Dr. Talakoub navrhuje zvolit léčbu teplou bahenní koupelí před studenou, protože teplé procedury mají protizánětlivé účinky a zvyšují krevní oběh.

Výhody bahenních lázní nejsou jen hluboká kůže. Není divu, že máčení v teplém bahně je známé tím, že je obzvláště terapeutické. Jedna studie zjistila, že bahenní koupele pomohly snížit příznaky pacientů s artritidou. Kdo ví?

Existuje také spousta produktů s bahenními maskami navrženými tak, aby měly stejné účinky na vyvážení pH a protizánětlivé účinky. Dr. Talakoub navrhuje Elemis Herbal Lavender Repair Mask (50 $; elemis.com) nebo Garnier Clean + Pore Purifying 2-in-1 Clay Cleaner/Mask (6 $; target.com).

TL; DR? Na základě všech výhod a Woodleyova nadšení byste měli bahno rozhodně vyzkoušet.

Recenze pro