Pochopte, proč jsou těhotné ženy citlivější

Obsah

• Změny během těhotenství
• Co dítě cítí
• Jak může partner pomoci

Během těhotenství jsou ženy citlivější na hormonální změny, ke kterým dochází během těhotenství a které jsou asi 30krát vyšší než v menstruačním cyklu, kdy dochází k PMS.

Kromě toho existuje jak radost, tak tlak na odpovědnost za život v děloze a odpovědnost za něj po celý život, což způsobuje změny v každodenní rutině, plánování práce a rodinném rozpočtu. Podívejte se na všechny změny za první čtvrtletí.

Změny během těhotenství

První trimestr je nejobtížnější a má největší výkyvy nálad, protože je to období, kdy jsou hormonální změny nejdramatičtější, kromě toho, když si žena musí zvyknout na myšlenku těhotenství a přizpůsobit se novému životu.

Od 20. týdne se hormony začínají stabilizovat a ženina nálada a dispozice se zlepšují. Ve třetím trimestru však vrcholí hormony, které jsou doprovázeny úzkostí z porodu a přípravami na přijetí dítěte.

Rychlý růst břicha navíc přináší problémy, jako jsou bolesti zad, potíže se spánkem a neustálá únava, což zvyšuje stres a podrážděnost. Naučte se, jak zmírnit 8 nejčastějších nepohodlí raného těhotenství.

Co dítě cítí

Obecně platí, že dítě není ovlivněno výkyvy nálady matky během těhotenství, ale pokud je stres ženy příliš intenzivní, může to způsobit změny v imunitním systému a snížit ochranu dítěte před infekcemi a nemocemi, které během tohoto období má.

Nadměrný stres na konci těhotenství navíc způsobuje, že se svaly vždy stahují, což může upřednostňovat předčasný porod. Tyto případy jsou však vzácné a postihují pouze ženy, které mají vážné problémy, například fyzickou agresi ze strany partnera.

Jak může partner pomoci

Aby pomohla v tomto období, musí být společník trpělivý, pozorný a starostlivý, pečlivě sledující celý vývoj těhotenství, aby byl schopen vnímat změny, které žena utrpěla, a poskytnout potřebnou podporu.

Je proto důležité, aby partner chodil na prenatální konzultace, pomáhal s přípravami doma a vyzýval ženu, aby dělala programy pro dva, jako je návštěva kina, procházky v parku nebo návštěva přátel, aktivity, které pomáhají udržovat zdraví vztahu páru.

Pokud jsou však výkyvy nálady velmi silné a žena se začne izolovat a ztrácí chuť dělat běžné činnosti, může to být známka deprese v těhotenství.