9 způsobů, jak používat šípkový olej na obličej

Obsah

• 1. Hydratuje
• 2. Zvlhčuje
• 3. Pomáhá odlupovat a rozjasňuje pokožku
• 4. Pomáhá posílit tvorbu kolagenu
• 5. Pomáhá snižovat zánět
• 6. Pomáhá chránit před poškozením sluncem
• 7. Pomáhá snižovat hyperpigmentaci
• 8. Pomáhá snižovat jizvy a jemné linie
• 9. Pomáhá posilovat imunitu
• Jak používat šípkový olej
• Možné nežádoucí účinky a rizika
• Sečteno a podtrženo

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Co je šípkový olej?

Šípkový olej je také známý jako šípkový olej. Je odvozeno z rosa canina růžový keř, který se pěstuje převážně v Chile.

Na rozdíl od růžového oleje, který se získává z okvětních lístků růží, se šípkový olej lisuje z plodů a semen růže.

Šípkový olej, který je odpradávna ceněn pro své cenné léčivé účinky, je nabitý vitamíny vyživujícími pokožku a esenciálními mastnými kyselinami. Obsahuje také fenoly, u nichž bylo prokázáno, že mají antivirové, antibakteriální a protiplísňové vlastnosti. Šípkový olej se často používá jako nosný olej pro éterické oleje, které jsou příliš intenzivní na to, aby se přímo nanášely na pokožku.

Pokračujte v čtení a dozvíte se více o tom, jak může šípkový olej prospět vaší pokožce a jak jej přidat do rutiny péče o pleť.

1. Hydratuje

Hydratace je nezbytná pro měkkou a pružnou pokožku. Nedostatek hydratace může být problémem během extrémního počasí nebo stárnutím pokožky.

Šípkový olej obsahuje velké množství esenciálních mastných kyselin, včetně kyseliny linolové a linolové. Mastné kyseliny pomáhají udržovat buněčné stěny silné, aby neztrácely vodu.

Mnoho mastných kyselin v šípkovém oleji z něj činí vynikající volbu pro hydrataci suché, svědivé pokožky. Kůže také snadno vstřebává olej a umožňuje jeho antioxidantům cestovat hluboko do vrstev pokožky.

2. Zvlhčuje

Zvlhčování pomáhá udržovat přirozenou hydrataci pokožky a všechny přidané oleje.

Použití šípkového prášku naznačuje, že šípky nabízejí několik vlastností proti stárnutí, včetně schopnosti udržovat pokožku hydratovanou. Vědci zjistili, že účastníci, kteří užívali šípkový prášek orálně, zaznamenali znatelné zlepšení celkové vlhkosti pokožky.

Tyto výhody můžete získat také topickou aplikací šípkového oleje. Šípkový olej je suchý nebo nemastný olej. Díky tomu je skvělým přírodním zvlhčovačem pro všechny typy pleti.

3. Pomáhá odlupovat a rozjasňuje pokožku

Přírodní exfoliace šípkovým olejem může pomoci snížit otupělost a zanechat vás zářící, zářivou pokožku.

Je to proto, že šípkový olej má vysoký obsah vitamínů A a C. Vitamin A neboli retinol podporuje přeměnu kožních buněk. Vitamin C také pomáhá při regeneraci buněk a zvyšuje celkovou zářivost.

4. Pomáhá posílit tvorbu kolagenu

Kolagen je stavební kámen kůže. Je nezbytný pro pružnost a pevnost pokožky. Vaše tělo přirozeně vytváří méně kolagenu, jak stárnete.

Šípkový olej je bohatý na vitamíny A a C, které jsou oba nezbytné pro produkci kolagenu. Šípek také musí bránit tvorbě MMP-1, enzymu, který štěpí kolagen v těle.

Výzkum podporuje i tyto výhody. V jednom vědci zjistili, že účastníci, kteří užívali šípkový prášek orálně, zaznamenali znatelné zvýšení elasticity pokožky.

5. Pomáhá snižovat zánět

Šípek je bohatý jak na polyfenoly, tak na antokyan, což může pomoci snížit zánět. Obsahuje také vitamin E, antioxidant známý pro své protizánětlivé účinky.

S ohledem na tuto skutečnost může šípkový olej pomoci uklidnit podráždění způsobené:

• růžovka
• psoriáza
• ekzém
• dermatitida

6. Pomáhá chránit před poškozením sluncem

Při předčasném stárnutí hraje zásadní roli kumulativní poškození po celou dobu expozice slunci. UV záření může také narušit schopnost těla produkovat kolagen.

Šípkový olej obsahuje antioxidanty, jako jsou vitamíny A, C a E. Ukázalo se, že tyto vitamíny synergicky bojují proti viditelnému poškození sluncem. Mohou také pomoci zabránit fotostárnutí.

S ohledem na tuto skutečnost lze šípkový olej použít ke snížení negativních účinků expozice UV záření. Nemělo by se to však používat místo opalovacích krémů. Poraďte se se svým lékařem nebo dermatologem o tom, jak můžete oba způsoby bezpečně používat při péči o pleť.

7. Pomáhá snižovat hyperpigmentaci

Hyperpigmentace nastává, když přebytečný melanin vytváří na pokožce tmavé skvrny nebo skvrny. To může vyplývat z řady faktorů, včetně:

• vystavení slunci
• hormonální změny, například s těhotenstvím nebo menopauzou
• některé léky, včetně antikoncepčních pilulek a chemoterapeutických léků

Šípkový olej je bohatý na vitamín A. Vitamin A je tvořen několika výživnými sloučeninami, včetně retinoidů. Retinoidy jsou známé svou schopností snižovat hyperpigmentaci a další viditelné známky stárnutí při pravidelném používání.

Šípkový olej také obsahuje jak lykopen, tak beta karoten. Tyto přísady mají vlastnosti zesvětlující pokožku, což z nich dělá základní přísadu v mnoha výrobcích zesvětlujících pokožku.

Studie na zvířatech naznačují, že šípkový extrakt obsahuje, a mohou vyžadovat další studie pro jeho použití na lidech.

8. Pomáhá snižovat jizvy a jemné linie

Šípkový olej je bohatý na esenciální mastné kyseliny a antioxidanty, které jsou nedílnou součástí regenerace tkání a buněk v pokožce. Není divu, že se olej již dlouho používá jako lidový lék na hojení ran a také ke zmírnění jizev a drobných vrásek.

Jeden na šípkovém prášku vykazoval po osmi týdnech léčby výrazné snížení vzhledu jemných linek kolem očí, známých také jako vrány. Účastníci této studie konzumovali prášek perorálně.

V samostatné studii z roku 2015 účastníci s pooperačními jizvami ošetřovali místo řezu dvakrát denně topickým šípkovým olejem. Po 12 týdnech užívání došlo u skupiny, která používala šípkový olej, k významnému zlepšení barvy a zánětu jizev ve srovnání se skupinou, která nedostávala lokální léčbu.

9. Pomáhá posilovat imunitu

Šípkový olej je bohatý na antioxidanty a polynenasycené mastné kyseliny, jako je kyselina linolová, které jsou nezbytné pro zabránění rozpadu buněčných membrán v pokožce. Silné a zdravé buňky působí jako bariéra, která brání bakteriím v napadení kůže, což může vést k propuknutí a infekcím.

Ve studiích na zvířatech i na lidech šípkový prášek posílil sílu a dlouhověkost buněk pokožky. Šípkový prášek měl snížit produkci MMP-1, enzymu, který štěpí buněčné struktury, jako je kolagen.

Jak používat šípkový olej

Šípkový olej je suchý olej, který se snadno vstřebává do pokožky.

Přestože je obecně bezpečný pro všechny typy pleti, měli byste před prvním použitím provést test náplasti. Tím zajistíte, že nejste alergičtí na olej.

Udělat toto:

1. naneste malé množství šípkového oleje na předloktí nebo zápěstí
2. zakryjte ošetřenou oblast páskou nebo gázou
3. po 24 hodinách zkontrolujte oblast, zda nevykazuje známky podráždění
4. pokud je pokožka svědivá nebo zanícená, neměli byste používat šípkový olej (pokud podráždění přetrvává, navštivte svého lékaře)
5. pokud pokožka nevykazuje žádné známky podráždění, mělo by být bezpečné ji použít jinde

Jakmile provedete test náplasti, můžete šípkový olej nanášet až dvakrát denně. Olej lze použít samostatně, nebo můžete přidat několik kapek do jiného nosného oleje nebo do vašeho oblíbeného zvlhčovače.

Šípkový olej může rychle žluknout. Aby se prodloužila jeho trvanlivost, skladujte olej na chladném a tmavém místě. Můžete jej také uložit do chladničky.

Ačkoli je to o něco dražší, za studena lisovaný organický šípkový olej se doporučuje pro čistotu a nejlepší výsledky.

Mezi oblíbené možnosti patří:

• Šípkový olej Radha
• Šípkový olej Kate Blanc
• Šípkový olej Majestic Pure Cosmeceuticals
• Organický čistý šípkový olej Life-Flo
• Esenciální olej Teddie Organics Rosehip Seed

Možné nežádoucí účinky a rizika

Šípkový olej je obecně bezpečný pro všechny typy pleti, ale alergická reakce není neobvyklá. Před prvním použitím šípkového oleje byste měli provést test náplasti, abyste se ujistili, že vaše pokožka tento olej snáší.

Navštivte svého lékaře, pokud se u Vás objeví:

• červená, svědivá kůže
• svědění, slzení očí
• škrábání v krku
• nevolnost
• zvracení

V závažných případech alergické reakce je možná anafylaxe. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud začnete pociťovat:

• potíže s dýcháním
• sípání
• oteklé ústa, hrdlo nebo obličej
• rychlý srdeční tep
• bolest břicha

Sečteno a podtrženo

Šípkový olej má dlouhou historii jako terapeutický prostředek a kosmetický přípravek. Je plný vitamínů, antioxidantů a esenciálních mastných kyselin, které jsou ceněny pro svou schopnost vyživovat pokožku.

Vědecké studie ukazující příslib šípkového oleje z něj činí zajímavou alternativu pro každého, kdo chce snížit viditelné známky stárnutí, odstranit jizvy nebo jinak zlepšit svou rutinu péče o pleť. Nejen, že je přiměřeně cenově dostupný a snadno použitelný, je považován za obecně bezpečný pro všechny typy pleti.