Výhody růžového pelargónového oleje pro zdraví

Obsah

• Co je to pelargónie růží?
• Zkoumané výhody růžového pelargónového oleje
• Antioxidační vlastnosti a vlastnosti proti stárnutí
• Protizánětlivé vlastnosti
• Antimikrobiální, antifungální a antivirové vlastnosti
• Analgetické a anti-úzkostné vlastnosti
• Jak lidé používají růžový pelargónový olej?
• Kroky k použití růžového pelargónového oleje pro pokožku
• Rizika a vedlejší účinky
• Podobné éterické oleje
• Jídlo s sebou

Co je to pelargónie růží?

Někteří lidé používají éterický olej z rostliny růžového pelargónie k různým léčivým a domácím zdravotním prostředkům. Pokračujte v čtení, abyste zjistili, co víme o vlastnostech éterického oleje z růžového pelargónu pro léčení a domácí použití.

Růžový pelargón je druh pelargónie s listy, které silně voní jako růže. Tento druh pelargónie je původem z určitých částí Afriky.

Nazývá se také pelargónie vonící růžemi, pelargónie vonící sladce nebo staromódní pelargónie růží. Rostlina má sametové, plyšové listy a květy, které kvetou světle růžové nebo téměř bílé.

Zkoumané výhody růžového pelargónového oleje

Některá tvrzení o éterickém oleji z růžového pelargónie jsou dobře prozkoumána a prokázána, zatímco jiná nejsou tak dobře zdokumentována. Mezi výhody esenciálního oleje z růžových pelargónů patří:

Antioxidační vlastnosti a vlastnosti proti stárnutí

Růžový pelargónový olej je aktivní složkou některých kosmetických přípravků, jako jsou pleťové vody a vůně. Přehled studií z roku 2017 prokázal, že antioxidační vlastnosti v růžovém pelargónovém oleji mohou pomoci snížit příznaky stárnutí.

Antioxidanty jsou dobře zavedené jako přírodní látky zlepšující schopnost vaší pokožky léčit se z toxinů z prostředí a expozice.

Protizánětlivé vlastnosti

Protizánětlivé vlastnosti růžového pelargónového oleje byly prokázány ve studiích na zvířatech.

Ve skutečnosti jeden ukázal, že olej z růžového pelargónu měl silný dopad na snížení otoku tlapek a uší myší. Naznačoval, že růžový pelargónový olej by mohl být základem nových protizánětlivých léků, které mohou mít méně škodlivé vedlejší účinky než současné léky.

Antimikrobiální, antifungální a antivirové vlastnosti

Růžový pelargónový olej má silné antimikrobiální, protiplísňové a antivirové vlastnosti. Potravinářský průmysl dokonce používá růžový pelargónový olej jako přírodní konzervační prostředek v některých potravinářských výrobcích. V jednom přehledu studií z roku 2017 bylo prokázáno, že růžový pelargón snižuje bakterie, houby a viry, které způsobují kožní onemocnění a infekce.

Analgetické a anti-úzkostné vlastnosti

Vůně růže z růžového květu spočívá v posílení relaxace, úlevě od bolesti a uklidnění úzkosti v klinickém prostředí. Není jasné, zda je to samotná vůně, vzpomínky na vůni nebo chemický prostředek ve vůni, který vytváří tuto chemickou reakci ve vašem mozku.

Někteří lidé věří, že jelikož pelargónie voní jako růže, může na vás mít stejný dopad, když vdechnete její éterický olej.

Jak lidé používají růžový pelargónový olej?

Růžový pelargónový olej je obsažen v mnoha kosmetických přípravcích, včetně mýdel, vůní, krémů a kosmetiky proti stárnutí.

Některé doplňky na hubnutí a budování těla zahrnují růžový pelargónový olej jako „aktivní složku“. Neexistují žádné studie, které by prokázaly, že růžový pelargónový olej vám může pomoci zhubnout nebo budovat svalovou hmotu, i když vám může pomoci regulovat hladinu cukru v krvi.

Esenciální olej z růžového pelargónie obsahuje složky, díky nimž je účinný repelent proti klíšťatům. V jednom z 2013 z 10 různých pelargónových éterických olejů prokázal každý olej určitou odpudivou aktivitu proti klíštěm osamělé hvězdy, zejména proti klíštěm nymfy nebo mladé osamělé hvězdy.

Esenciální oleje jsou velmi účinné a je třeba je před aplikací na pokožku ředit. Jejich vůně může být také rozptýlena do vzduchu.

Zředěné éterické oleje z pelargónie lze aplikovat na pokožku jako adstringent, který napíná, rozjasňuje a odstraňuje odumřelé buňky. Může být také použit jako uklidňující a antimikrobiální topický prostředek k léčbě bakteriálního akné.

Kroky k použití růžového pelargónového oleje pro pokožku

Růžový pelargónový olej lze použít v difuzéru, inhalovat, přidat do teplé lázně nebo smíchat s nosným olejem a aplikovat lokálně.

Chcete-li použít růžový pelargónový olej, začněte zředěním nosným olejem, jako je jojobový olej nebo kokosový olej.

1. Před nanesením na obličej proveďte test náplasti se zředěným olejem na malé, nenápadné ploše na paži a počkejte 24 hodin, abyste se ujistili, že nemáte alergii na růžový pelargónový olej.
2. Smíchejte jednu až dvě kapky růžového pelargónového oleje na každých osm nebo devět kapek nosného oleje.
3. Naneste směs na pokožku a nechte ji vstřebat. Růžový pelargónový olej nemusí být dobrým základem pro líčení, abyste se ho drželi, takže by mohlo být nejlepší, pokud ho použijete jako součást své noční rutiny.

Rizika a vedlejší účinky

Pro lidi, kteří nejsou alergičtí na růžový pelargónový olej, je obvykle bezpečné používat je lokálně, inhalačně nebo v difuzéru. Esenciální oleje nejsou určeny ke spolknutí, protože mnohé jsou toxické.

Nikdy nepoužívejte růžový pelargónový olej jako náhradu za lékařský předpis, který vám dal lékař.

Podobné éterické oleje

Pokud máte zájem o růžový pelargónový olej k léčbě akné nebo zánětů, můžete také zvážit hroznový olej nebo olej z čajovníku.

Růžový pelargónový olej je účinný antibakteriální a antioxidační éterický olej. Mezi další éterické oleje s podobnými antioxidačními vlastnostmi patří rozmarýnový olej, citronový olej a mrkvový olej.

Pokud máte zájem o použití růžového pelargónového oleje jako přírodního odpuzovače klíšťat, můžete také zvážit česnekový olej nebo citronový eukalyptový olej. Existují účinné možnosti přirozeného odpuzování klíšťat.

Jídlo s sebou

Růžový pelargónie se po staletí používá jako léčba kožních onemocnění, regulace hladiny cukru v krvi a dokonce i úlevy od trávení. Ale potřebujeme další výzkum pro většinu tvrzení o éterickém oleji z růžového pelargónie.

Růžový pelargónový olej je pro většinu lidí bezpečný na použití na obličeji a pokožce jako antibakteriální, antimikrobiální a anti-stárnoucí prostředek. Může vás také uklidnit a uvolnit jemnými tóny růžové vůně.