Autor: Marcus Baldwin
Datum Vytvoření: 13 Červen 2021
Datum Aktualizace: 24 Červen 2024
Anonim
6 lahodných náhražek sýra Romano - Wellness
6 lahodných náhražek sýra Romano - Wellness

Obsah

Romano je tvrdý sýr s krystalickou strukturou a ořechovou, umami chutí. Je pojmenována podle Říma, města svého původu.

Pecorino Romano je tradiční typ Romana a má Denominazione di Origine Protetta („Chráněné označení původu“ nebo DOP) v Evropské unii. Za sýr Pecorino Romano lze považovat pouze sýr, který splňuje určité normy.

Pravé Pecorino Romano musí dodržovat určité výrobní postupy, musí být vyrobeno z ovčího mléka a musí být vyráběno v Itálii v Laziu, Grossetu nebo na Sardinii (1, 2).

Samotné sýry označené „Romano“ však tyto standardy splňovat nemusí. Ve Spojených státech se Romano často vyrábí z kravského mléka a má o něco méně pálivou chuť.

I když je Romano chutný, když je nastrouhaný na těstoviny nebo pečený do slaného pečiva, může být drahý a obtížně se dá najít.

Níže je 6 lahodných náhražek sýra Romano při vaření a pečení.

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.


1. Parmezán

Jednou populární náhradou za Romano je parmezán.

Parmigiano-Reggiano, pojmenovaný po italské provincii Parma, je tvrdý sušený sýr vyrobený z kravského mléka.

Parmigiano-Reggiano je sýr DOP a lze jej vyrábět pouze v některých oblastech Itálie, včetně Bologny, Manue, Modeny a Parmy (3).

Pravý parmezán musí zrát nejméně dva roky, což mu dodává bohatou, ostrou chuť a drobivou strukturu.

Ve Spojených státech však označení „Parmesan“ není regulováno, takže sýr označený jako takový nemusí tak dlouho stárnout.

Podobně jako Pecorino Romano, stárnoucí parmezán dobře strouhá a má ostrou, ořechovou chuť. Vzhledem k různým výrobním metodám je však parmezán podstatně méně slaný a pálivý.

Při nahrazování parmezánu Romanem použijte poměr 1: 1.Nezapomeňte, že budete možná muset do receptu přidat další sůl.

Kromě toho, že je parmezán dobrým sýrem na strouhání pokrmů, dobře se taví a lze jej přidat do pečených těstovin nebo slaného pečiva.


souhrn Textura parmezánu a ořechová, ostrá chuť jsou podobné těm z Romana. Může být nahrazen v receptech v poměru 1: 1, i když možná budete muset přidat sůl.

2. Grana Padano

Grana Padano je další tvrdý italský sýr s krystalickou strukturou a bohatou chutí.

I když je to také sýr DOP, může se vyrábět v mnohem větší oblasti Itálie. Ve výsledku je to často levnější varianta.

Grana Padano, vyrobená z odleženého kravského mléka, má sladší a jemnější chuť s mírně méně drobivou strukturou.

To znamená, že je chutný a dobře se hodí jako náhrada 1: 1 za sýr Romano. Možná budete muset v závislosti na receptu přidat více soli.

souhrn Grana Padano je vyzrálý kravský sýr, který je o něco sladší než Romano. Protože má podobnou strukturu a bohatou ořechovou chuť, lze jej nahradit v poměru 1: 1.

3. Piave

Sýr Piave, který se někdy označuje jako parmezánův bratranec, se vyrábí v italském Bellunu a je pojmenován po řece Piave.


Tento tvrdý, vařený tvaroh, DOP sýr se prodává v pěti různých bodech procesu stárnutí.

Mladší sýr Piave je bílý a mírně sladký, ale jak stárne, stává se slámově zbarveným a má silnou a plnou chuť podobnou parmazánu.

Zatímco méně slaný, starý sýr Piave lze nahradit Romanem v poměru 1: 1. Může však být nutné upravit množství soli v receptu.

souhrn Sýr Piave, často srovnávaný s parmezánem, má plnou a mírně sladkou chuť. I když je méně slaný než Romano, lze jej v receptech nahradit v poměru 1: 1.

4. Asiago

Další italský sýr, čerstvý sýr Asiago, má hladkou strukturu a jemnou chuť.

Jak stárne, vytváří tvrdší, krystalizovanou strukturu a ostrou, štiplavou chuť.

Stejně jako parmezán je i Asiago vyrobeno z nepasterizovaného kravského mléka. Má ostřejší a výživnější chuť než chuť parmazánu nebo Romana.

I když to může být strouhaný na jídlo, Asiago je často měkčí než Romano. Obvykle se konzumuje samostatně nebo jako součást tvarohové desky.

Jako náhradu použijte poměr Asiago a Romano v poměru 1: 1.

souhrn Asiago má ostřejší a chutnější chuť než Romano, ale je méně pálivé. I když dobře roštuje, je o něco měkčí a lze si ho pochutnat na jídle nebo samostatně. V receptech lze nastrouhané Asiago nahradit v poměru 1: 1.

5. Španělské Manchego

Španělské Manchego, i když není italské, je polotvrdý sýr s pikantní chutí podobný chuti Romana, protože se vyrábí také z ovčího mléka.

Vyrábí se ve španělské oblasti La Mancha a je to sýr DOP. Pravé Manchego lze vyrobit pouze z mléka ovcí Manchego.

Existuje několik druhů manchega, které se klasifikují podle stáří sýra. Mladší sýr, označený jako „semi curado“, je měkký s ovocnou, travnatou chutí. Jak stárne, stává se šupinatá s ostrou a mírně sladkou chutí.

Když nahradíte Romano, podívejte se na Manchego Viejo - sýr Manchego zralý po dobu nejméně jednoho roku.

Podobně jako Grana Padano je Manchego méně slané a mírně sladší než Romano, ale přesto dodá vynikající chuť, když bude strouháno na těstoviny nebo pečeno do pečiva.

souhrn Španělské Manchego je sýr z ovčího mléka s ostrou, mírně sladkou chutí. Chcete-li jej použít jako náhradu v receptech, použijte odležaný sýr Manchego pro podobnější texturu a chuť v poměru 1: 1.

6. Alternativy sýra Romano bez mléka

Ať už jste vegan nebo alergičtí na mléčné výrobky, stále si můžete pochutnat na příchutích podobných těm ze sýra Romano.

Na výběr jsou dvě typické náhražky - nutriční droždí nebo sýrové alternativy zakoupené v obchodě.

Nutriční droždí

Nutriční droždí je druh kvasinek pěstovaných speciálně jako potravinářský produkt.

Má sýrovou, slanou chuť a obsahuje všech devět esenciálních aminokyselin a také určité vitamíny ().

Po obohacení mohou být nutriční kvasnice obzvláště bohaté na vitamíny B, včetně B-12, které veganské stravě často chybí. Můžete jej zakoupit jako vločky, prášek nebo granule ().

Nutriční droždí je vhodné pokropit jídlem, protože má ořechovou příchuť umami, která dobře kopíruje chuť sýra Romano.

Protože chuť nutričních kvasinek může být silná, obvykle potřebujete pouze poloviční množství nutričních kvasnic, než byste měli u Romana.

Chcete-li replikovat ořechovou, máslovou chuť sýra Romano, můžete kombinovat nutriční droždí s kešu pro domácí veganskou alternativu.

Zde je základní recept na přípravu vlastního veganského Romana:

  • 3/4 šálku (115 gramů) syrových kešu ořechů
  • 4 lžíce (20 gramů) nutričních kvasnic
  • 3/4 čajové lžičky mořské soli
  • 1/2 lžičky česneku v prášku
  • 1/4 čajové lžičky cibulového prášku

Instrukce:

  1. Vložte všechny ingredience do kuchyňského robotu.
  2. Pulzujte, dokud směs nemá jemnou strukturu jídla.
  3. Použijte okamžitě nebo uložte do vzduchotěsné nádoby v chladničce po dobu až dvou měsíců.

Nezapomeňte zpracovávat pouze směs, dokud nevytvoří jemnou strouhanku. Pokud to navíc promícháte, oleje z kešu přidají vlhkost a vytvoří shluky.

Alternativy sýra Romano zakoupené v obchodě

Pokud nemáte chuť na vlastní alternativu nebo chuť nutričních kvasnic, v obchodě s potravinami a online existuje několik alternativ sýrových alternativ.

Jen si všimněte, že jsou obvykle inzerovány jako náhražky parmezánu - nikoli Romano.

Při nákupu alternativ zakoupených v obchodě nezapomeňte zkontrolovat štítky, protože mnoho z nich obsahuje běžné alergeny, jako je sója, lepek nebo ořechy.

Některé alternativy na bázi sóji navíc obsahují kasein, druh mléčných bílkovin, a proto nejsou mléčné ani veganské.

Většina možností zakoupených v obchodech je navržena k použití v poměru 1: 1 namísto sýra Romano. Vždy je však dobré zkontrolovat na štítku poznámky k tomu.

souhrn Mnoho značek nabízí alternativy k parmezánu. Před nákupem je důležité důkladně si přečíst etikety a zkontrolovat případné potravinové alergie. Pokud jste bez mléčných výrobků nebo vegan, vyhýbejte se výrobkům obsahujícím kasein.

Sečteno a podtrženo

Sýr Romano dodává jídlům, jako jsou těstoviny a pizza, uspokojivě bohatou a ořechovou chuť.

Může to však být drahé a obtížné najít.

Naštěstí existuje mnoho stejně lahodných alternativ, které můžete místo toho použít.

Pro ty, kteří jsou vegani nebo bez mléčných výrobků, můžete dosáhnout podobné sýrové chuti umami tím, že si doma vyrobíte vlastní alternativu sýra Romano s několika jednoduchými přísadami.

Poslední Články

Krvácení v těhotenství: příčiny a co dělat

Krvácení v těhotenství: příčiny a co dělat

Vaginální krvácení v těhoten tví je velmi ča tým problémem a nemu í vždy znamenat vážné problémy, ale je důležité, aby jej vyhodnotil lé...
Jak zabránit oxyuru

Jak zabránit oxyuru

Prevence oxyuru, vědecky známého jakoEnterobiu vermiculari , mu í být provedeno nejen rodinou, ale i amotnou infikovanou o obou, protože může dojít k reinfekci, navíc k p...