Co může být sípání (hyperventilace) a co dělat

Obsah

• 1. Intenzivní fyzická aktivita
• 2. Úzkost
• 3. Anémie
• 4. Srdeční selhání
• 5. Astma
• 6. Zápal plic

Sípání nebo hyperventilaci lze chápat jako krátké, rychlé dýchání, při kterém člověk musí vynaložit více úsilí, aby mohl správně dýchat. V některých případech může být sípání doprovázeno příznaky, jako je například nadměrná únava, slabost a bolest na hrudi.

Po intenzivnější fyzické aktivitě lze dušnost považovat za normální, ale pokud se stává častá a nezlepší se ani po odpočinku, může to být známka dýchacích nebo srdečních problémů, je důležité konzultovat praktického lékaře, aby mohl provést testy a zahájit správnou léčbu.

Hlavní příčiny sípání jsou:

1. Intenzivní fyzická aktivita

Když je prováděna velmi intenzivní fyzická aktivita a tělo na ni není zvyklé, je běžné, že se dýchání zrychluje a zkracuje, což je známkou toho, že organismus danou aktivitu vnímá a vytváří fyzickou kondici.

Co dělat: po intenzivní fyzické aktivitě se doporučuje odpočívat, protože dýchání se postupně vrací do normálu. Kromě toho je důležité pokračovat v procvičování činnosti, protože tím člověk získá fyzickou kondici a nebude tak snadno lapat po dechu a únavě.

2. Úzkost

Úzkost může vést k psychickým a fyzickým příznakům, například sípání, závratí, bolesti na hrudi a v některých případech například k mdlobám. Naučte se rozpoznávat příznaky úzkosti.

Co dělat: Je důležité si uvědomit, jaké jsou faktory, které vedou k objevení se příznaků úzkosti, kromě přijetí opatření, která vám pomohou uvolnit se, jako je cvičení fyzické aktivity, oceňování současnosti a pokus o hluboké a klidné dýchání. Tímto způsobem je možné kontrolovat příznaky úzkosti.

Pokud však tyto postoje nestačí nebo pokud příznaky úzkosti mohou zasahovat do každodenních činností, je vhodné vyhledat pomoc psychologa, aby bylo možné zahájit konkrétnější léčbu a která podporuje blahobyt dítěte lidé.

3. Anémie

Jednou z charakteristik anémie je pokles koncentrace hemoglobinu, který je zodpovědný za transport kyslíku do těla. Když je tedy k dispozici málo hemoglobinu, může mít člověk namáhavější dýchání ve snaze zachytit více kyslíku, a tím zásobovat potřeby těla.

Znát další příznaky anémie.

Co dělat: v těchto případech je důležité provést testy k potvrzení anémie a zahájení léčby podle doporučení lékaře, což může zahrnovat například užívání léků, doplňků stravy nebo změny ve stravě.

4. Srdeční selhání

Při srdečním selhání má srdce potíže s čerpáním krve do těla, což následně snižuje množství kyslíku, které se dostává do plic, což vede ke vzniku příznaků, jako je sípání, únava, noční kašel a otoky nohou na konci den. například.

Co dělat: doporučuje se identifikovat srdeční selhání pomocí vyšetření a pokud je potvrzeno, léčba by měla být zahájena podle pokynů kardiologa. Lékař obvykle indikuje užívání léků ke zlepšení srdeční funkce, kromě změn stravovacích a životních návyků. Pochopte, jak probíhá léčba srdečního selhání.

5. Astma

Hlavním příznakem astmatu jsou potíže s dýcháním v důsledku zánětu průdušek, který brání průchodu vzduchu a dýchání je tak namáhavější. Příznaky astmatických záchvatů obvykle vznikají, když je člověk vystaven chladu, alergenům, kouři nebo roztočům, je častější brzy ráno nebo když si člověk lehne ke spánku.

Co dělat: je důležité, aby osoba vždy měla inhalátor na astmatické záchvaty, protože jakmile se objeví první příznaky, měla by být léčba použita. Pokud inhalátor není poblíž, doporučuje se zůstat v klidu a zůstat ve stejné poloze, dokud nepřijde lékařská pomoc nebo nebude odeslán na pohotovost. Kromě toho se doporučuje uvolnit oblečení a zkusit dýchat pomalu. Zkontrolujte první pomoc v případě astmatu.

6. Zápal plic

Pneumonie je onemocnění dýchacích cest způsobené viry, bakteriemi nebo houbami, které kromě jiných příznaků může způsobit dušnost a sípání. Je to proto, že při pneumonii způsobují infekční agens zánět plic a hromadění tekutiny v plicních alveolách, což ztěžuje průchod vzduchu.

Co dělat: Léčba pneumonie by měla být prováděna podle příčiny a podle pokynů pulmonologa nebo praktického lékaře a kromě změn ve stravě může být doporučeno užívání antibiotik, antivirotik nebo antimykotik, aby se posílil imunitní systém. Pochopte, jak se léčí zápal plic.