Léčba chřipky a nachlazení v těhotenství

Obsah

• Co dělat, pokud máte horečku nebo bolesti
• Co dělat, pokud máte rýmu nebo ucpaný nos
• Co dělat pro posílení imunitního systému

Během těhotenství je třeba věnovat pozornost prostředkům používaným ke zmírnění příznaků. Těhotným ženám se nedoporučuje užívat žádný lék proti chřipce a nachlazení bez lékařské pomoci, protože by mohly způsobit problémy dítěti.

Proto byste si měli nejprve vybrat domácí léky, jako jsou máty nebo citronové čaje nebo směs medu s pomerančem, a pokud máte podrážděné hrdlo, můžete zkusit kloktat vodou a solí. Podívejte se na další domácí studená řešení.

Kromě toho musí těhotná žena jíst 5krát denně zdravé ovoce a zeleninu a pít 1,5 až 2 litry vody denně, aby se dobře zotavila.

Co dělat, pokud máte horečku nebo bolesti

Během nachlazení nebo chřipky jsou příznaky jako bolest hlavy, bolest v krku nebo tělo a horečka velmi časté a v těchto případech může těhotná žena užít paracetamol, který je považován za lék s menším rizikem pro dítě.

Doporučená dávka je obvykle 500 mg každých 8 hodin, ale nikdy by se neměla užívat bez předchozí porady s lékařem.

Co dělat, pokud máte rýmu nebo ucpaný nos

Ucpaný nebo výtok z nosu je také velmi častým příznakem během nachlazení. V těchto případech může těhotná žena použít izotonický solný roztok mořské vody, jako je například Nasoclean, a používat jej na nos po celý den.

Těhotná žena může navíc použít zvlhčovač vzduchu, protože zvyšuje vlhkost vzduchu, usnadňuje dýchání a napomáhá ucpání nosu. Těhotná žena může také pomocí inhalátoru inhalovat fyziologickým roztokem, aby pomohla zvlhčit dýchací cesty a tím uvolnit nos.

Co dělat pro posílení imunitního systému

Chcete-li posílit imunitní systém, můžete si vyrobit šťávu z guavy, protože je bohatá na vitamín C a fytochemikálie s antimikrobiálními vlastnostmi. Kokosové mléko je navíc bohaté na kyselinu laurovou, kterou tělo přeměňuje na antivirové a antibakteriální látky, jako je monolaurin, které pomáhají bojovat proti nachlazení.

Složení

• 1 guava,
• 4 mučenky s dužinou a semeny,
• 150 ml kokosového mléka.

Způsob přípravy

Chcete-li připravit tuto šťávu, extrahujte šťávu z guavy a pomeranče a šlehejte v mixéru se zbývajícími přísadami, dokud nebude krémová. Tato šťáva obsahuje asi 71 mg vitaminu C, což nepřekračuje doporučenou denní dávku vitaminu C pro těhotné ženy, což je 85 mg denně.

Podívejte se na další domácí léky, které pomáhají zmírnit příznaky chřipky a nachlazení sledováním našeho videa: