Čaje na bolest v krku

Obsah

• 1. Ananasový čaj s medem
• 2. Salvia čaj se solí
• 3. Jitrocel čaj s propolisem
• 4. Eukalyptový čaj
• 5. Zázvorový čaj s medem
• Další tipy pro boj s bolestmi v krku

Skvělým čajem na uklidnění bolesti v krku a bolestech v krku je ananasový čaj, který je bohatý na vitamín C a pomáhá posilovat imunitní systém a lze jej konzumovat až třikrát denně. Čaj z jitrocele a zázvorový čaj s medem jsou také možnosti čaje, které lze užívat ke zlepšení příznaků bolesti v krku.

Kromě pití čaje je v období podrážděného hrdla s pocitem poškrábání důležité udržovat hrdlo vždy dobře hydratované, a proto byste měli po celý den pít malé doušky vody, protože to také pomáhá při regeneraci těla a pomáhá v boji proti tomuto nepohodlí a snižuje suchý a dráždivý kašel. Podívejte se, jak připravit bylinkový čaj na bolest v krku.

1. Ananasový čaj s medem

Ananas je ovoce bohaté na vitamin C, které posiluje imunitní systém a bojuje proti několika chorobám, zejména virovým, a je skvělé k léčbě bolesti v krku způsobené chřipkou, nachlazením nebo k tomu, že přinutil váš hlas při prezentaci, představení nebo hodině například.

Složení

• 2 plátky ananasu (se slupkou);
• ½ litru vody;
• Zlato podle chuti.

Režim přípravy

Vložte 500 ml vody do pánve a přidejte 2 plátky ananasu (se slupkou) a nechejte 5 minut vařit. Poté vyjměte čaj z ohně, zakryjte pánev, nechte ji ohřát a napnout. Tento ananasový čaj by se měl pít několikrát denně, ještě teplý a oslazený trochou medu, aby byl čaj viskóznější a pomohl promazat hrdlo.

2. Salvia čaj se solí

Dalším vynikajícím domácím lékem na bolest v krku je kloktání teplým šalvějovým čajem s mořskou solí.

Bolest v krku rychle klesá, protože šalvěj má stahující vlastnosti, které dočasně zmírňují bolest a mořská sůl má antiseptické vlastnosti, které pomáhají při obnově zanícené tkáně.

Složení

• 2 čajové lžičky suché šalvěje;
• ½ čajové lžičky mořské soli;
• 250 ml vody.

Režim přípravy

Stačí nalijte vroucí vodu na šalvěj a zakryjte nádobu a směs nechejte 10 minut vyluhovat. Po uplynutí stanovené doby by měl být čaj přecezen a přidána mořská sůl. Osoba s bolestmi v krku by měla kloktat teplým roztokem alespoň dvakrát denně.

3. Jitrocel čaj s propolisem

Jitrocel má antibiotické a protizánětlivé účinky a je užitečný při boji proti známkám a příznakům zánětu v krku a při zahřátí jsou jeho účinky ještě lepší, protože uklidňují podráždění krku.

Složení:

• 30 g listů jitrocelu;
• 1 litr vody;
• 10 kapek propolisu.

Režim přípravy:

Při přípravě čaje vařte vodu, přidejte listy jitrocele a nechte 10 minut odstát. Očekávejte, že se zahřejete, napnete a přidáte 10 kapek propolisu, pak je nutné kloktat 3 až 5krát denně. Objevte další výhody čajovníku.

4. Eukalyptový čaj

Eukalyptus je přírodní antiseptikum a pomáhá tělu bojovat s mikroorganismy, které mohou způsobit bolest v krku.

Složení:

• 10 listů eukalyptu;
• 1 litr vody.

Režim přípravy:

Vařte vodu a poté přidejte listy eukalyptu. Nechejte mírně vychladnout a vdechujte páru, která vychází z tohoto čaje, alespoň dvakrát denně po dobu 15 minut.

5. Zázvorový čaj s medem

Zázvor je léčivá rostlina s protizánětlivými a analgetickými vlastnostmi, takže se široce používá k úlevě od bolesti v krku. Podobně je med protizánětlivý produkt, který pomáhá bojovat proti mikroorganismům, které mohou způsobit zánět v krku.

Složení

• 1 cm zázvoru;
• 1 šálek vody;
• 1 lžíce medu.

Režim přípravy

Vložte zázvor do pánve s vodou a vařte 3 minuty. Po uvaření hrnce přikryjte a čaj nechte vychladnout. Po zahřátí vodu přeceďte, oslaďte medem a pijte 3 až 4krát denně. Zde je návod, jak připravit další recepty na zázvorový čaj.

Další tipy pro boj s bolestmi v krku

Další možností, jak zlepšit bolest v krku, je jíst čtverec polotmavé čokolády současně s lístkem máty, protože tato směs pomáhá mazat hrdlo a eliminovat nepohodlí.

Čokoláda by měla mít více než 70% kakaa, protože obsahuje více flavonoidů, které pomáhají v boji proti bolesti v krku. Ovocný koktejl můžete připravit také tak, že porazíte 1 čtvereček stejné 70% čokolády, 1/4 šálku mléka a 1 banán, protože tento vitamin zmírňuje bolest v krku.

V následujícím videu najdete další přirozené strategie, jak máte bolesti v krku: