Domácí lék na očištění krve

Obsah

• 1. Borůvkový a zázvorový džus
• 2. Pampeliška čaj
• 3. Ibišek, citron a skořice suchá
• Kdy vzít očistné prostředky

Čištění krve je přirozený proces, který se v těle neustále vyskytuje a je prováděn zejména játry a ledvinami, které filtrují látky, které jsou výsledkem metabolismu, a vylučují je močí nebo výkaly.

Dobrým způsobem, jak pomoci při čištění krve, je tedy sázet na diety, džusy a čaje, které používají potraviny, které usnadňují práci těchto orgánů a zlepšují proces čištění krve.

Nejdůležitější složkou je voda, protože je základem všech tělesných procesů a je také velmi důležité udržovat správnou cirkulaci krve a dostat se do jater a ledvin, aby ji bylo možné filtrovat. Z tohoto důvodu je voda přítomna ve všech domácích prostředcích, které uvádíme níže. Lze jej však užívat i v čistém množství až 2 litry denně. Zjistěte, kolik vody byste měli denně vypít.

1. Borůvkový a zázvorový džus

Tato šťáva kombinuje super antioxidační vlastnosti borůvek s protizánětlivou schopností zázvoru a pomáhá při fungování celého organismu. Obě složky navíc pomáhají chránit játra a zajišťují správnou filtraci krve.

Složení

• 100 ml vody;
• 1 hrst borůvek;
• 1 čajová lžička zázvoru v prášku.

Režim přípravy

Vložte ingredience do mixéru a šlehejte, dokud nezískáte homogenní směs. Pijte až 2 sklenice denně.

Borůvky lze také konzumovat v přirozené formě, jako malé Svačina po celý den a například ze zázvoru lze připravit čaj.

2. Pampeliška čaj

To je ideální lék na stimulaci funkce ledvin a zlepšení čištění krve ledvinami, odstranění nadbytečných toxinů. Novější studie navíc ukázaly, že pampeliška může také pomoci chránit zdraví jater.

Složení

• 1 lžíce sušených kořenů pampelišky;
• 1 šálek vroucí vody.

Režim přípravy

Přidejte kořeny pampelišky do šálku vody a nechte stát 8 až 10 minut. Poté napněte, nechte vychladnout a vypijte 1 hodinu po obědě a večeři.

V ideálním případě by tento čaj neměly užívat těhotné ženy, kojící ženy, lidé s kožními problémy nebo pacienti se selháním ledvin.

3. Ibišek, citron a skořice suchá

Tato suchá má silnou detoxikační a čisticí sílu, protože se připojuje k ibiškovému čaji, který zvyšuje funkci ledvin, s citronovou šťávou a skořicí, které mají silnou antioxidační sílu.

Složení

• ½ šálku ibiškového čaje;
• ½ citronové šťávy;
• 1 tyčinka skořice.

Režim přípravy

Přidejte přísady do šálku a nechte stát 1 až 2 hodiny. Poté vyjměte tyčinku skořice a vypijte čatní až 2 nápoje denně, nejlépe po jídle.

Protože obsahuje ibišek, měl by být používán pouze s lékařskou radou v případě těhotných žen, kojících žen, lidí s cukrovkou nebo s velmi nízkým krevním tlakem.

Kdy vzít očistné prostředky

Nejlepším způsobem, jak zajistit správné čištění krve, je vypít 1 až 2 litry vody denně, jíst vyváženou stravu s malým množstvím tuku a spoustou ovoce a zeleniny, kromě cvičení alespoň 3krát týdně.

Tento typ domácích léků však lze použít po období velkých „omylů“ v jídle, například po oslavě narozenin nebo například po Vánocích, a lze je uchovat až 3 dny.