Domácí lék na podráždění krku

Obsah

• 1. Pomerančový džus s propolisem
• 2. Kloktání s kajenským pepřem a citronem
• 3. Zázvorový čaj a zázvor

Vynikajícím domácím lékem na bolest v krku je kloktání pomerančového džusu smíchaného s propolisem a medem, protože má přirozené antibiotické vlastnosti, které pomáhají zmírnit bolest a podráždění hrdla.

Další přírodní prostředky, které také pomáhají při úlevě od bolesti v krku, jsou kajenský pepř, alteia, zázvor a máta peprná, které lze užívat v čajích, které lze připravit následujícím způsobem:

1. Pomerančový džus s propolisem

Propolis má přirozené antibiotické vlastnosti a vitamin C v pomeranči posiluje imunitní systém.

Složení

• 1 pomerančový džus;
• 3 kapky propolisu;
• 1 lžíce anýzových semen;
• 1 čajová lžička medu.

Režim přípravy

Smíchejte všechny ingredience a kloktejte co nejdéle, například dvakrát denně, například po probuzení a před spaním.

2. Kloktání s kajenským pepřem a citronem

Kajenský pepř dočasně zmírňuje bolest zaníceného krku.

Složení

• 125 ml teplé vody;
• 1 lžíce citronové šťávy;
• 1 lžíce soli;
• 1 špetka kajenského pepře.

Režim přípravy

Smíchejte všechny ingredience a několikrát denně kloktejte.

3. Zázvorový čaj a zázvor

Alteia zklidňuje podrážděné tkáně a zázvor a máta peprná zmírňují záněty.

Složení

• 250 ml vody;
• 1 čajová lžička kořene alteia;
• 1 čajová lžička čerstvě nasekaného kořene zázvoru;
• 1 čajová lžička sušené máty peprné.

Režim přípravy

Vařte kořeny zázvoru a zázvoru ve vodě v zakryté pánvi po dobu 5 minut a poté je odstavte z ohně a přidejte máty peprné, přikryjte a nechejte lúhovat dalších deset minut. Nakonec přeceďte a vypijte, kdykoli je to nutné.

Investice do potravin bohatých na vitamín C, jako je citron a ananas, je také dobrou strategií, jak se zbavit nepohodlí způsobeného bolestmi v krku. Kromě toho byste měli také udržovat dobře hydratované hrdlo pitím malých doušků vody během dne.

Nasávání trochu tmavé čokolády také pomáhá bojovat proti suchému a podrážděnému krku, což je možnost přírodního léku, ale v malém množství. Čokoláda má také antioxidanty, které pomáhají při zotavení člověka a pomáhají při jeho zotavení.