Domácí lék na podráždění krku

Obsah
Vynikajícím domácím lékem na bolest v krku je kloktání pomerančového džusu smíchaného s propolisem a medem, protože má přirozené antibiotické vlastnosti, které pomáhají zmírnit bolest a podráždění hrdla.
Další přírodní prostředky, které také pomáhají při úlevě od bolesti v krku, jsou kajenský pepř, alteia, zázvor a máta peprná, které lze užívat v čajích, které lze připravit následujícím způsobem:
1. Pomerančový džus s propolisem
Propolis má přirozené antibiotické vlastnosti a vitamin C v pomeranči posiluje imunitní systém.
Složení
- 1 pomerančový džus;
- 3 kapky propolisu;
- 1 lžíce anýzových semen;
- 1 čajová lžička medu.
Režim přípravy
Smíchejte všechny ingredience a kloktejte co nejdéle, například dvakrát denně, například po probuzení a před spaním.
2. Kloktání s kajenským pepřem a citronem
Kajenský pepř dočasně zmírňuje bolest zaníceného krku.
Složení
- 125 ml teplé vody;
- 1 lžíce citronové šťávy;
- 1 lžíce soli;
- 1 špetka kajenského pepře.
Režim přípravy
Smíchejte všechny ingredience a několikrát denně kloktejte.
3. Zázvorový čaj a zázvor
Alteia zklidňuje podrážděné tkáně a zázvor a máta peprná zmírňují záněty.
Složení
- 250 ml vody;
- 1 čajová lžička kořene alteia;
- 1 čajová lžička čerstvě nasekaného kořene zázvoru;
- 1 čajová lžička sušené máty peprné.
Režim přípravy
Vařte kořeny zázvoru a zázvoru ve vodě v zakryté pánvi po dobu 5 minut a poté je odstavte z ohně a přidejte máty peprné, přikryjte a nechejte lúhovat dalších deset minut. Nakonec přeceďte a vypijte, kdykoli je to nutné.
Investice do potravin bohatých na vitamín C, jako je citron a ananas, je také dobrou strategií, jak se zbavit nepohodlí způsobeného bolestmi v krku. Kromě toho byste měli také udržovat dobře hydratované hrdlo pitím malých doušků vody během dne.
Nasávání trochu tmavé čokolády také pomáhá bojovat proti suchému a podrážděnému krku, což je možnost přírodního léku, ale v malém množství. Čokoláda má také antioxidanty, které pomáhají při zotavení člověka a pomáhají při jeho zotavení.