Domácí léky na otravu jídlem

Obsah

• Zázvorový čaj na otravu jídlem
• Kokosová voda pro otravu jídlem
• Podívejte se, jaké jídlo by mělo vypadat: Co jíst při léčbě otravy jídlem.

Skvělým domácím prostředkem k léčbě příznaků otravy jídlem je zázvorový čaj a také kokosová voda, protože zázvor pomáhá omezit zvracení a kokosová voda doplňuje tekutiny ztracené zvracením a průjmem.

Otrava jídlem je způsobena konzumací potravin kontaminovaných mikroorganismy, což způsobuje příznaky jako nevolnost, nevolnost, zvracení nebo průjem, které obvykle trvají 2 dny. Během léčby otravy jídlem se doporučuje odpočinek a příjem tekutin, aby nedošlo k dehydrataci jedince.

Zázvorový čaj na otravu jídlem

Zázvorový čaj je vynikajícím přírodním řešením ke snížení zvracení a následně bolesti žaludku, které jsou charakteristické pro otravu jídlem.

Složení

• 1 kus asi 2 cm zázvoru
• 1 šálek vody

Režim přípravy

Vložte přísady do pánve a vařte asi 5 minut. Zakryjte, nechte vychladnout a vypijte až 3 šálky čaje denně.

Kokosová voda pro otravu jídlem

Kokosová voda je skvělý domácí lék na otravu jídlem, protože je bohatá na minerální soli, nahrazuje ztracené tekutiny zvracením a průjmem a pomáhá tělu rychleji se zotavit.

Kokosovou vodu lze konzumovat volně, zejména po zvracení nebo evakuaci jedince, vždy ve stejném poměru. Aby se zabránilo riziku zvracení, je vhodnější pít studenou kokosovou vodu a nekonzumovat průmyslovou vodu, protože nemají stejný účinek.

Kromě těchto domácích léků na otravu jídlem je důležité pít hodně vody a podle tolerance dodržovat lehkou stravu bohatou na vařené ovoce a zeleninu. Nejvhodnějším masem je kuřecí, krůtí, králičí a libové grilované nebo steakové maso. Nedoporučuje se jít déle než 4 hodiny bez jídla a po epizodě zvracení byste měli počkat alespoň 30 minut a jíst ovoce nebo 2 až 3 Maria sušenky nebo Cream Cracker.

Otrava jídlem obvykle trvá asi 2 až 3 dny, ale pokud příznaky přetrvávají, doporučuje se poradit se s lékařem.

Podívejte se, jaké jídlo by mělo vypadat: Co jíst při léčbě otravy jídlem.