5 Domácí opravné prostředky pro dnu

Obsah

• 1. Přeslička čaj
• 2. Pomerančový džus s celerem
• 3. Melounový džus s okurkou
• 4. Mrkvová šťáva s kokosovou vodou
• 5. Třešňový džus s marakujou

Některé skvělé domácí léky na dnu jsou kromě ovocných šťáv obohacených o zeleninu také diuretické čaje, jako je makrela.

Tyto složky pomáhají ledvinám lépe filtrovat krev, odstraňovat nečistoty a přirozeně bojovat s příznaky dny, což je onemocnění, které způsobuje mnoho bolesti kloubů.

Dobrým tipem na doplnění této přírodní léčby je vyhnout se potravinám bohatým na bílkoviny, jako jsou maso a mořské plody, protože mají tendenci zvyšovat koncentraci kyseliny močové v krvi. Nejlepší recepty připravíte takto:

1. Přeslička čaj

Skvělým domácím lékem na dnu je čaj z přesličky, protože má antiartritické a protizánětlivé vlastnosti a navíc posiluje pojivové tkáně, jako jsou vazy, šlachy a chrupavky, takže je vhodný pro dnu a jiné druhy revmatismu.

Složení

• 2 čajové lžičky sušené přesličky
• 1 šálek vody

Režim přípravy

Umístěte 2 čajové lžičky přesličky a podlejte 1 šálkem vroucí vody. Poté ji nechejte 10 až 15 minut odstát, poté napněte a vypijte.

Přeslička by se neměla používat déle než 6 týdnů za sebou a je kontraindikována pro těhotné ženy, kojící ženy a osoby se srdečními nebo ledvinovými chorobami.

2. Pomerančový džus s celerem

Pomerančový džus s celerem je diuretikum, je velkým pomocníkem proti přebytečné kyselině močové v krvi.

Složení

• šťáva ze 2 pomerančů
• 1 stonek celeru

Režim přípravy

Stiskněte pomeranče, smíchejte tuto šťávu se stonkem celeru a poté ji vezměte. Tuto šťávu byste měli pít dvakrát denně.

3. Melounový džus s okurkou

Další možností diuretické šťávy proti dně je melounová šťáva s citronem a okurkou, také díky svému močopudnému účinku.

Složení:

• 3 plátky melounu
• 1 citronová šťáva
• 1 oloupaná okurka

Režim přípravy:

Smíchejte ingredience v mixéru nebo promíchejte a vezměte další. V případě potřeby jej můžete napnout a osladit medem, sladidlem stevia nebo hnědým cukrem.

4. Mrkvová šťáva s kokosovou vodou

Tento další recept na okurkovou šťávu se doporučuje, protože okurka je osvěžující, mineralizující a alkalizující, což v kombinaci s dalšími přísadami, jako je mrkev, pomáhá snižovat bolesti kloubů a záněty způsobené dnou.

Složení

• ½ střední okurky
• ½ střední mrkev
• 1 oranžová
• 1 sklenici kokosové vody

Režim přípravy

Oloupanou okurku a mrkev nechte projít centrifugou a poté promíchejte s kokosovou vodou a pomerančovým džusem a užívejte třikrát denně.

5. Třešňový džus s marakujou

Třešňový džus s mučenkou je skvělý domácí lék na dnu, protože třešeň je ovoce, které obsahuje pigment zvaný antokyan, který má kromě tmavě červené barvy také silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, které zmírňují otoky. způsobené dnou v kloubech, zmírněním bolesti a usnadněním pohybu. Podívejte se na všechny výhody třešně.

Marakuja navíc obsahuje vitamin C, látku s vlastnostmi, které zabraňují rozvoji kloubních potíží, takže tato šťáva je vynikající volbou, jak zabránit dalším záchvatům dny.

Složení:

• 100 g vypeckované třešně
• 1/2 grapefruitu
• ½ dužiny mučenky
• 300 ml vody a ledu

Režim přípravy:

Přidejte všechny ingredience do mixéru a dobře šlehejte, dokud nezískáte homogenní směs. Poté přidejte led a podle potřeby šťávu oslaďte trochou stévie.

Pro tyto výhody vypijte alespoň 2 sklenice šťávy denně, abyste dosáhli požadovaného zlepšení, nebo po hlavních jídlech sníte 25 gramů třešní.

Zde je návod, jak jíst při léčbě dny: