3 domácí léky na migrénu

Obsah

• Čaj ze slunečnicových semen
• Mugwort čaj
• Extrakt z jinanu dvoulaločného

Dobrým domácím lékem na migrénu je pití čaje ze slunečnicových semen, protože mají uklidňující a ochranné vlastnosti pro nervový systém, které rychle zmírňují bolest a další příznaky, jako je nevolnost nebo zvonění v uchu.

Další přírodní možností pro migrény jsou levandulový obklad a pomerančový džus se zázvorem, protože zázvor má analgetické a protizánětlivé vlastnosti.

Čaj ze slunečnicových semen

Slunečnicová semínka mají uklidňující, ochranné vlastnosti nervového systému a antioxidanty, které lze použít jak k boji proti migréně, tak k léčbě zácpy. Objevte další výhody slunečnicových semen.

Složení

• 40 g slunečnicových semen;
• 1 litr vody.

Režim přípravy

Vložte slunečnicová semínka do plechu a pečte je několik minut, dokud nezlatnou. Poté semínka rozšlehejte v mixéru, dokud se z nich nestane prášek. Poté přidejte tato prášková semínka do vroucí vody a nechte asi 20 minut odstát. Přeceďte a vypijte 3 až 4 šálky denně.

Mugwort čaj

Čaj z pelyňku je skvělou volbou k úlevě od bolesti hlavy díky schopnosti uklidnit nervový systém.

Složení

• 2 lžíce listů pelyňku;
• 1 litr vody.

Režim přípravy

Vložte listy do vroucí vody a nechte 10 minut působit. Poté napněte a pijte 2 až 3krát denně. Je doporučeno používat pelyněk podle pokynů bylinkáře, protože existuje několik typů, každý s různými aplikacemi.

Extrakt z jinanu dvoulaločného

Ginkgo biloba je čínská léčivá rostlina, kterou lze použít k léčbě migrény díky svým protizánětlivým a antioxidačním vlastnostem a kromě toho, že působí na hormonální rovnováhu. Tuto rostlinu lze konzumovat ve formě tobolek 1 až 3krát denně.

Příčiny migrény jsou velmi rozmanité, a proto je důležité, kdykoli je to možné, zabránit kontaktu s příčinou, kterou může být dlouhodobé vystavení slunci, například káva, pepř a alkoholické nápoje. Naučte se, jak držet dietu pro migrény.