Lekce ze skutečného života od olympijských sportovců

Obsah

• Dva olympijští veteráni sdílejí, jak trávili čas mimo trať a podložku.
• Recenze pro

„UDĚLÁM SI ČAS NA SVOU RODINU“

Laura Bennett, 33 let, triatlonistka

Jak dekomprimujete po plavání jedné míle, běhu šesti a jízdě na kole téměř 25-maximální rychlostí? K relaxační večeři, láhvi vína, rodině a přátelům. „Být triatlonistkou může být opravdu pohlcující,“ říká Bennettová, která bude tento měsíc závodit na svých prvních olympijských hrách. „Musíte udělat tolik obětí-svatby pohřešovaných přátel a pobyt na rodinných výletech. Scházet se po závodě je způsob, jakým se znovu spojuji s lidmi, kteří jsou pro mě důležití. Musím to zabudovat do svého života – jinak je snadné to nechat uklouznout,“ Bennettovi rodiče často cestují, aby sledovali její závody, a její bratři se s ní setkávají, když mohou (její manžel, dva bratři a otec jsou také triatlonisté). „Vidět lidi, které miluje, také pomáhá udržet její práci v perspektivě.„ Poté, co se tak soustředila na závod, je příjemné sedět a užívat si jednoduchých radostí, jako je dobrý smích s rodinou, “říká. Připomíná jí to, medaile nebo ne, tam jsou důležitější věci v životě.

"VYHRÁVÁME SI VZÁJEMNÝM HLÍDÁNÍM ZPĚT"

Kerri Walsh, 29 let, a Misty May-Treanor, 31 hráčů plážového volejbalu

Většina z nás se setká se svým cvičícím partnerem jednou, možná dvakrát týdně. Ale duo plážového volejbalu Misty May-Treanor a Kerri Walsh lze nalézt při cvičení pět dní v týdnu v písku. „Kerri a já na sebe opravdu tlačíme,“ říká May-Treanor, nejlépe hodnocený hráč na světě. „Zvedáme se, když má jeden z nás špatný den, navzájem si fandíme a navzájem se motivujeme.“ Ti dva také spoléhají na cvičební partnery, často jejich manžely, během vlastního tréninku. „Mám ráda, když vím, že na mě někdo čeká v tělocvičně, takže nemohu říci:„ Ach, udělám to později, “říká May-Treanor. „Díky příteli, se kterým můžu trénovat, se mi pracuje tvrději,“ dodává Walsh. Oba říkají, že výběr dokonalého partnera je klíčový. „Kerri a já máme styly, které se navzájem doplňují,“ říká May-Treanor. "Nejenže chceme stejné věci, ale naprosto si důvěřujeme."

"MÁM ZÁLOŽNÍ PLÁN"

Sada Jacobson, 25, Fencer

Když váš otec a dvě sestry závodně oplotili a váš dětský domov byl posetý hromadami masek a šavlí, je těžké se tímto sportem nenechat pohltit. Naštěstí pro Sada Jacobson, jednoho z nejlepších šermířů na světě, měla její rodina také své priority. "Škola byla vždy číslo jedna," říká Jacobson. „Moji rodiče věděli, že šerm nebude platit účty. Povzbuzovali mě, abych získal co nejlepší vzdělání, abych měl po ukončení atletické kariéry spoustu možností„Jacobson získal titul z historie na Yale a v září zamíří na právnickou školu.“ Myslím, že vlastnosti, které mi byly vštěpovány šermem, se promítnou do zákona. Oba vyžadují flexibilitu a rozvahu, aby transformovaly konflikt, "vysvětluje. Jacobson věří v plné úsilí o vaši vášeň," ale i kdybyste do jedné oblasti svého života vložili obrovské množství energie, neměli byste ji nechat odradit od užívat si jiné věci. "

Dva olympijští veteráni sdílejí, jak trávili čas mimo trať a podložku.

„MOU VÁŠEŇ JE VRÁTIT SE“

Jackie Joyner-Kersee, 45, veterán atletický hvězda

Jackie Joyner-Kersee bylo pouhých 10, když začala dobrovolně pracovat v komunitním centru Mary Brown ve East St. Louis. "Odkládal jsem ping-pongová pádla, četl jsem dětem v knihovně, ořezával tužky - cokoli potřebovaly. Moc se mi to líbilo a byl jsem tam tak často, že mi nakonec řekli, že odvádím lepší práci než lidé, kteří dostali." zaplaceno! " říká tento skokan do dálky a sedmibojař, který si odnesl šest olympijských medailí. V roce 1986 se Joyner-Kersee dozvěděla, že centrum bylo uzavřeno, a tak založila nadaci Jackie Joyner-Kersee Foundation a získala více než 12 milionů dolarů na vybudování nového komunitního centra, které bylo otevřeno v roce 2000. „Začít jako dobrovolník kdekoli může být problém. spoustě lidí. Největší překážkou je, že si lidé myslí, že musí věnovat veškerý svůj volný čas. Ale pokud máte jen půl hodiny, stále můžete něco změnit, “vysvětluje Joyner-Kersee.„ Asistence s malými úkoly je neocenitelná. “

„TO JE TĚŽŠÍ NEŽ OLYMPIKA!“

Mary Lou Retton, 40, veteránská gymnastka

V roce 1984 se Mary Lou Retton stala první Američankou, která vyhrála zlatou olympijskou medaili v gymnastice. Dnes je vdaná a má čtyři dcery ve věku 7 až 13 let. Je také mluvčí společnosti a cestuje po světě a propaguje zásluhy správné výživy a pravidelného cvičení. "Trénink na olympiádu byl mnohem jednodušší než teď bilancovat můj život!" Říká Retton. „Když cvičení skončilo, byl na mě čas. Ale se čtyřmi dětmi a kariérou nemám žádné prostoje.“ Zůstává při smyslech tím, že svůj pracovní a rodinný život zcela odděluje. „Když nejsem na silnici, končím svůj pracovní den ve 14:30,“ vysvětluje. "Pak vyzvednu děti ze školy a oni dostanou 100 procent mámu, ne část mámu a část Mary Lou Retton."

Recenze pro