Ředkev
Obsah
- K čemu je to ředkvička
- Vlastnosti ředkvičky
- Jak používat ředkvičky
- Nežádoucí účinky ředkvičky
- Ředkvičky kontraindikace
- Nutriční informace
Ředkvička je kořen, známý také jako křen, který lze použít jako léčivou rostlinu k přípravě léků například na zažívací potíže nebo nadýmání.
Jeho vědecký název je Raphanus sativus a lze je zakoupit v obchodech se zdravou výživou, na pouličních trzích a trzích.
K čemu je to ředkvička
Ředkvička pomáhá při léčbě artritidy, bronchitidy, žlučových kamenů, hlenu, zácpy, boulí, kožních problémů, špatného zažívání, bolesti v krku, dny, nachlazení, revmatismu a kašle.
Vlastnosti ředkvičky
Mezi vlastnosti ředkvičky patří její zažívací, uklidňující, močopudné, projímavé, mineralizační a expektorační působení.
Jak používat ředkvičky
Ředkvičku lze použít syrovou do salátů, polévek a dušených pokrmů.
Nežádoucí účinky ředkvičky
Mezi vedlejší účinky ředkvičky patří produkce plynu a alergie, zejména u jedinců citlivých na aspirin.
Ředkvičky kontraindikace
Nebyly nalezeny žádné ředkvičkové kontraindikace.
Nutriční informace
Součásti | Množství na 100 g ředkvičky |
Energie | 13 kalorií |
Voda | 95,6 g |
Proteiny | 1 g |
Tuky | 0,2 g |
Sacharidy | 1,9 g |
Vlákna | 0,9 g |
Foláty | 38 mcg |