Od selenu po masáže pokožky hlavy: Moje dlouhá cesta ke zdravějším vlasům

Obsah

• 1. Restrukturalizace vlasů
• 2. Masáže pokožky hlavy
• 3. Šampon z koňských vlasů
• 4. Zákaz nůžek
• 5. Selenové doplňky
• 6. Domácí vlasové masky
• Odnést

Od té doby, co si pamatuji, se mi zdálo, že mám dlouhé, splývavé vlasy Rapunzel. Ale bohužel pro mě se to nikdy nestalo.

Ať už jsou to mé geny nebo můj zvýrazňující zvyk, moje vlasy nikdy nedosáhly délky, jakou jsem si představoval. A tak se posledních 10 let snažím dosáhnout delší, silnější a zdravější srsti.

Vyzkoušel jsem mnoho příběhů a produktů starých manželek, které slibují zázraky růstu vlasů. Pustil jsem si šampon z koňských vlasů (ano, opravdu - zjevně má magické vlastnosti). Vyzkoušel jsem procedury v salonu, které trvaly hodiny najednou, a pravidelné profesionální masáže pokožky hlavy, které stimulovaly mé vlasové folikuly. Po čtyři roky jsem dokonce držel nůžky úplně na uzdě. (Dokážete si představit rozdělené konce?)

V posledních letech však trh krásy představil celou řadu neuvěřitelných produktů pro ty z nás, kteří sní o dlouhých, padajících zámcích. Zde jsou produkty a postupy, které jsem osobně vyzkoušel a otestoval při pěstování a zlepšování vlasů - a zda fungovaly nebo ne:

1. Restrukturalizace vlasů

Závěr: Funguje to!

Když jsem to poprvé zkusil, byl jsem cynický, ale už asi dva roky přidávám ke svým zvýrazněním kombinaci ošetření Olaplex a nového Smartbondu L’Oréal. Všiml jsem si značného rozdílu. Nejen, že je rozbití mnohem menší, ale zdálo se, že se také zlepšuje lesk, tloušťka a celkové zdraví mých vlasů.

Je pravda, že na rozdíl od většiny ošetření vlasů to nejsou rozdíly, které si hned všimnete. Tyto produkty nepůsobí na estetický exteriér vašich vlasových folikulů, ale spíše na vnitřní vazby a strukturu. Moje vlasy jsou docela tenké a náchylné k lámání, ale restrukturalizační ošetření jim dodává podporu správným směrem, zabrání lámání a minimalizuje poškození způsobené procesem barvení.

Restrukturalizační ošetření lze kombinovat s vaší obvyklou barvou, nebo si to můžete nechat udělat mezi barevnými ošetřeními. Ošetření je obvykle dokončeno v několika částech - dvě návštěvy v salonu a poslední krok doma. Není to levné a vím, že někteří lidé jsou v pokušení vzdát se, protože fyzicky nemohou "vidět" rozdíl. Ale uvádím to jako hlavní faktor na cestě mezi mými obrázky před a po.

2. Masáže pokožky hlavy

Závěr: Fungovalo to!

Po správném provedení mohou masáže pokožky hlavy zvýšit krevní oběh vlasových folikulů. Nejen, že snižují stres, ale také upravují pokožku hlavy a vaše vlasy. Jinými slovy, je to skvělé pro vaše vlasy!

Okamžitě jsem byl závislý. A zatímco jsem se na chvíli pokoušel masírovat si vlastní vlasy (což je skvělý zážitek ve sprše, protože si umíte vlasy umýt, než byste měli pocit, že je to fuška), rozhodl jsem se jediným autentickým způsobem udělat to bylo vyhledat profesionála.

To je, když jsem objevil jedinečnou službu Aveda Scalp Detox. Jedná se o kompletní předělání a vyvážení, které vašemu vlasovému pokožce poskytne trochu TLC. Podívejme se na to, staráme se někdy o svoji pokožku hlavy správně? Je to útočiště pro mrtvou pokožku a tvorbu produktu.

Ošetření v salonu Avedy bylo mimořádně uvolňující: masáž pokožky hlavy s řadou různých fází, včetně exfoliace, čištění a zvlhčení. K dispozici byl dokonce i speciální kartáč na vlasy se smyčkami, který byl navržen tak, aby pomáhal odstraňovat mrtvou pokožku a další usazeniny.

Ošetření bylo poté zakončeno fénováním. Moje vlasy se cítily světlejší a čistší než v letech. Moje pokožka hlavy byla hydratovaná, zdravá a během několika příštích měsíců jsem si všiml velkého rozdílu v opětovném růstu. Moje vlasy obvykle rostou půl palce za měsíc (pokud mám štěstí), ale opětovný růst při mém dalším barevném jmenování daleko předčil předchozí zkušenosti.

3. Šampon z koňských vlasů

Závěr: Nefungovalo to.

Proč jsem tedy proboha začal šamponovat produktem určeným pro koně? Váš odhad je stejně dobrý jako můj.

Myslím, že jsem někde četl, že koně mají speciální šampon formulovaný pro ně, aby zvětšili tloušťku jejich hřívy, ocasu a srsti. Rychlé vyhledávání Google navíc odhalilo, že Demi Moore, Kim Kardashian a Jennifer Aniston - tři dámy známé svými lahodnými zámky - byly všechny fanoušky, takže jsem nebyl úplně dezinformovaný! A je to jasně pochopeno. Populární značka Mane`n Tail nyní představila novou kolekci svého nejprodávanějšího receptu vyladěného pro lidské použití.

Obohacený olivovým olejem, tento šampon bohatý na bílkoviny podporuje jemné čištění, aniž by odstraňoval přírodní oleje z vašich vlasů, a podporuje plnější, delší, silnější a silnější vlasy. Zkoušel jsem tento produkt před několika lety (když to bylo ještě pro koně). Po objednání z internetu jsem to zkusil asi měsíc. Je pravda, že moje vlasy byly čisté a lesklé, ale neměl jsem pocit, že hydratační vlastnosti byly dostatečně silné pro mé často hrubé a kudrnaté vlasy.

A pokud jde o růst vlasů, nevšiml jsem si velkého rozdílu. Přestal jsem tedy horsovat a šel jsem na jiný šampon. Nyní používám Aussie, který je super hydratační, a jejich 3minutové zázračné masky jsou neuvěřitelné pro regeneraci vlasů. Používám také Kérastase. Jejich výrobky skvěle chrání barvu a zároveň hydratují, změkčují a vyvažují oleje.

4. Zákaz nůžek

Závěr: Nefungovalo to.

V 16 letech jsem byl přesvědčen, že mi moji kadeřníci lžou. Měl jsem vize, že by proti mně všichni plánovali, radil jsem pravidelným zastřihováním jako prostředku, jak je udržet v podnikání, spíše než naplnit můj cíl zázračného růstu vlasů. Pokaždé, když jsem si myslel, že mi narostly vlasy, odstřižily je a my se vrátíme k jednomu.

Nemohl jsem pochopit, proč mě proboha stále znovu a znovu provolávají. Abych dokázal, že mám „pravdu“, zakázal jsem nůžkám přiblížit se k mým vlasům po celé čtyři roky. Ve skutečnosti to bylo teprve poté, co mi bylo 21 let, a konečně jsem nechal svého kadeřníka zastřihnout si konce.

Nechal jsem čtyři roky roztříštěných konců trápit mé zdraví vlasů. Byl jsem přesvědčen, že oběť se začne vyplácet. Bohužel se to nikdy nestalo.

I když jsem si jistý, že úprava každých šest týdnů je nutná pouze v případě, že si zachováváte konkrétní vzhled, nyní mám dvakrát za rok dobrý střih a neohlížím se zpět. Díky zastřihnutí vám vlasy nerostou rychleji (navzdory analogii mého otce, že vlasy jsou jako tráva), ale pravidelné zastřihování zlepšuje vzhled, stav a dojem z vašich vlasů.

Pokud zastřihnete nezdravé rozdělené konečky, vlasy se budou méně lámat a odlétávat. Díky tomu vypadá mnohem silněji a leskleji - a ještě déle! A je velmi důležité pro udržení zdraví vašich vlasů, což je prvořadé, pokud je chcete pěstovat dlouho. Protože, i když chcete mít Rapunzel délku vlasů, zároveň chcete, aby vypadala a vypadala jako její vlasy.

Najděte dobrého kadeřníka, kterému důvěřujete, který má také společný zájem na zlepšení vašich vlasů. Každých pár měsíců chodím do Nevillova salonu v Londýně. Nejen, že mají po ruce úžasně přátelský tým kadeřníků, kteří vám pomohou splnit vaše sny o vlasech, ale jsou také průkopníky v procesech a technikách barvení vlasů.

Vaše vlasy jsou tak velkou součástí vás. Nechcete se snažit zajistit, aby to bylo v těch nejlepších rukou.

5. Selenové doplňky

Závěr: Oni pracují!

Opět jsem byl velmi cynický, když došlo na užívání doplňků. Moje cesta IBS mi nedala strašně moc víru v léky, což byl pravděpodobně můj důvod, proč moc nedůvěřuji orálním tobolkám. Ale přesto jsem si myslel, že to stojí za vyzkoušení.

Pustil jsem se do výzkumu, který by byl nejlepší. Po cestě jsem narazil na doplněk zvaný selen, který je spojen s růstem vlasů. Selen se přirozeně vyskytuje v potravinách, jako jsou para ořechy, oves, tuňák, špenát, vejce, fazole a česnek.

Pokud užíváte antikoncepční pilulky (jako já), mohou způsobit nezletilou. Po přečtení tohoto článku jsem našel v místní lékárně relativně přirozený a základní doplněk (nevyčerpaný spoustou dalších věcí, o kterých jsem nikdy neslyšel) a zásobil se 60 dny. Šedesát dní se změnilo na 90 a 90 se změnilo na 365.

Byl jsem závislý na tom, jak moje vlasy byly lesklé, silné a svůdné. A i když oceňuji, že zdraví vlasů je relativní (a proto doplňky selenu mohou být placebo), několik měsíců poté, co jsem je přestal užívat, jsem si všiml drastického poklesu zdraví vlasů, nárůstu poškození a stagnace na růst vlasů. Takže teď je to něco, co denně beru a přísahám!

6. Domácí vlasové masky

Závěr: Oni pracují!

Během studentských let jsem si nemohl dovolit příliš drahé vlasové masky, které slibovaly zázračný růst, bez ohledu na to, jak moc jsem je chtěl vyzkoušet. Google jsem tedy (znovu) dobře využil a pustil se do výroby vlastních vlasových masek a jejich testování.

Rozdrtil jsem olivový olej, avokádo, majonézu, vejce, ocet a dokonce i pivo. (Po několik týdnů jsem cítil jako kocovinu.) Ricinový olej, olivový olej a avokádo nakonec vyšly jako moje oblíbená a nejúspěšnější kombinace. Už po několika použitích jsem si všiml obrovského rozdílu v lesku, struktuře a síle vlasů.

Vyrábí se také snadno: Smíchejte, naneste na mokré vlasy, nechte 20 minut působit a opláchněte. Pokud jste ze své oblíbené vlasové masky, určitě bych doporučil tuto příležitost vyzkoušet. Možná se nikdy neohlédnete zpět!

Odnést

Takže tady to máme. Šest mírně divokých a šílených věcí, které jsem zkoušel ve snaze nechat si dorůst vlasy. Nyní, po 10 letech, mám mnohem delší, zdravější a lesklejší vlasy a ani jsem se nemusel obětovat, aby mi vlasy každých pár měsíců byly zvýrazněny.

Pamatujte: Kvalitní strava a minimalizace tepelného ošetření také nenahrazují, což zásadně ovlivňuje vzhled a pocit vašich vlasů. Ve skutečnosti jsem na rok zakázal veškeré tepelné ošetření vlasů a to mělo obrovský rozdíl.

Bez ohledu na to, co zkusíte, stojí za to pamatovat, že geny hrají velkou roli v tom, jak vypadají vaše vlasy. Pokud jde o milování vašich vlasů, hodně z toho je přijetí vlasů, které máte, a práce s nimi. Zkuste pustit to, co nemáte, a vymyslet způsoby, jak zajistit, aby vás to, co děláte, doplňovalo!