Svalový protah: co to je, příznaky, příčiny a léčba

Obsah

• Příznaky svalového napětí
• Jaký je rozdíl mezi strečinkem a strečinkem?
• Hlavní příčiny
• Jak se léčba provádí

K protažení svalů dochází, když se sval natáhne příliš, v důsledku nadměrné snahy o provedení určité činnosti, která může vést k prasknutí vláken přítomných ve svalech.

Jakmile dojde k protažení, může osoba pocítit silnou bolest v místě poranění a může také zaznamenat sníženou svalovou sílu a flexibilitu. Aby se ulevilo od bolesti a podpořilo rychlejší zotavení svalů, doporučuje se kromě použití protizánětlivých léků nebo fyzioterapeutických sezení také uvolnit zraněný sval a aplikovat led.

Příznaky svalového napětí

Příznaky roztahování se objevují, jakmile dojde k nadměrnému roztahování nebo prasknutí svalových vláken, přičemž hlavní jsou:

• Silná bolest v místě natažení;
• Ztráta svalové síly;
• Snížený rozsah pohybu;
• Snížená flexibilita.

Podle závažnosti poranění lze úsek rozdělit na:

• Stupeň 1, ve kterém dochází k roztahování svalových nebo šlachových vláken, ale nedochází k prasknutí. Bolest je tedy mírnější a přestane přibližně po týdnu;
• Stupeň 2, ve kterém dojde k malému zlomení svalu nebo šlachy, které způsobí nejsilnější bolest, zotavení proběhne za 8-10 týdnů;
• Stupeň 3, který je charakterizován úplným prasknutím svalu nebo šlachy způsobujícím příznaky, jako je silná bolest, otok a teplo v zraněné oblasti, zotavení se pohybuje mezi 6 měsíci a 1 rokem.

Tyto dva typy poranění se vyskytují častěji ve vnitřním svalstvu, v oblasti zadních a předních stehen a lýtek, ale mohou se také vyskytnout v oblasti zad a paží. Je důležité, aby jakmile se objeví příznaky naznačující protahování, osoba konzultovala ortopeda nebo fyzioterapeuta, aby bylo možné posoudit závažnost poranění a uvést nejvhodnější léčbu.

Jaký je rozdíl mezi strečinkem a strečinkem?

Jediný rozdíl, který existuje mezi napětím svalů a protažením, je ten, kde dochází ke zranění:

• Protažení svalů: zranění nastává v červených svalových vláknech, která jsou umístěna uprostřed svalu.
• Podvrtnutí svalu: poranění nastává ve šlaše nebo zahrnuje spojení sval-šlacha, což je přesně místo, kde se šlacha a sval spojují, v blízkosti kloubu.

I když mají stejnou příčinu, příznaky, klasifikaci a léčbu, neměly by být používány zaměnitelně, protože mají různé významy, protože místo úrazu není stejné.

Hlavní příčiny

Hlavní příčinou protahování a roztažení je nadměrná snaha o provedení svalové kontrakce, například při závodech, fotbalu, volejbalu nebo basketbalu. Může to být navíc způsobeno náhlými pohyby, dlouhodobým úsilím, svalovou únavou nebo nedostatečným tréninkovým vybavením.

Aby bylo možné potvrdit protažení svalů, může ortoped indikovat, že se kromě zohlednění příznaků, které osoba představuje, provede MRI nebo ultrazvukové vyšetření, aby se zkontrolovalo, zda nedošlo k roztažení nebo prasknutí svalových vláken.

Jak se léčba provádí

Léčba protahování svalů by měla být indikována lékařem podle prezentovaných příznaků, výsledků vyšetření a závažnosti poranění, s použitím protizánětlivých léků ke zmírnění příznaků a fyzioterapeutických sezení, která upřednostňují zotavení obvykle indikováno. Je také důležité odpočívat, když se bolest začne objevovat, a stlačit ji studenou vodou nebo ledem 3 až 4krát denně.

V následujícím videu najdete další informace o protahování a léčbě svalů: