5 akupresurních bodů pro zmírnění stresu a posílení vašeho sexuálního života

Obsah

• Prolomení psychologických překážek úžasného sexu
• 1. Masáž hlavy se zaměřením na DU20
• 2. Masáž chodidel pomocí KI1, SP4 a LR3
• 3. Masáž lýtka pomocí KI7 a SP6
• 4. Břišní tření se zaměřením na Ren6
• 5. ST30
• Neexistuje správný způsob, jak se vzbudit

Sex je psychologický, tak si nejprve odpočiňme.

Sex je víc než jen sex. Neexistuje jednoznačný postup a je to víc než jen pohlavní styk. Ve skutečnosti je „vnější kurz“ nová koketní předehra, se kterou bychom měli experimentovat.

Jako žena (kterou je těžké potěšit) mi sex připadá jako tanec - a někdy je těžké najít dobrého tanečního partnera. Zahrnuje dotyky, cítění a emoční zranitelnost. A pokud jde o dotek a cítění, může pomoci akupresura. Existují techniky a body, které mohou nastartovat toto bezpečné a pečující prostředí a zase pomoci maximalizovat potěšení.

Dotyk je mocná věc, zejména v jiných oblastech, než jsou vaše zábavné kousky. ukazuje, že fyzický dotek vašeho partnera pomáhá vytvářet intimitu a zmírňovat stres. Což znamená, že v širším obrazu mnoha sexuálních dysfunkcí by dotek mohl pomoci rozpustit mentální nebo emoční blokády. Zejména pro ženy, u nichž se očekává, že splní nebo splní určitá očekávání.

Stres ale nakonec ovlivní obě pohlaví a je často tím, co vám brání ve větší zábavě v ložnici.

Prolomení psychologických překážek úžasného sexu

Aby pomohl vytvořit klidnou atmosféru, navrhuje Andrew Perzigian, LAc, začít s masáží pokožky hlavy, stiskem prstů prstů krouživými pohyby na pokožce hlavy a následným pohybem dolů ke krku. Perzigian, odborník na akupunkturu, akupresuru a čínskou bylinnou medicínu, se specializuje na plodnost - což, jak si dokážete představit, často zahrnuje pomoc párům s jejich sexuální touhou.

"Přejděte k nejvyšším a nejnižším tlakovým bodům na těle, nejvzdálenějším bodům od jádra, nejvzdálenějším bodům, odkud pochází rovnováha, jako způsob vytváření bezpečné, pečující a uklidňující energie," říká. "A z pohledu acu je to efektivní způsob vyvážení extrémů jin a jang v těle." Když to děláte a jakákoli forma důvěrného kontaktu, je důležité přistupovat bez očekávání, ale se spoustou opatrnosti a opatrnosti.

Zde jsou akupresurní body a oblasti, které můžete vy a váš partner vyzkoušet, aby uklidnili vaše tělo, podpořili důvěru - a potenciálně - vaše potěšení.

1. Masáž hlavy se zaměřením na DU20

Umístění: Kolem temene hlavy, nad ušima.

I když je to považováno za nejvíce jangovou (aktivní) oblast těla, masírování těchto oblastí ve skutečnosti pomáhá snížit tuto aktivitu z hlavy a zpět do jádra těla. S našimi zběsilými životy založenými na produktivitě často investujeme příliš mnoho zdrojů našeho těla do našich mozků, což může bránit předehře. Masáž DU20 a hlavy obecně pomáhá uklidnit přetíženou mysl a umožňuje, aby drahocenná krev proudila v těle vyváženějším způsobem.

2. Masáž chodidel pomocí KI1, SP4 a LR3

Umístění: Spodní část chodidla, asi třetina cesty dolů (K11); uvnitř chodidla, u paty špičky (SP4).

Jemně protřete ledvinu 1 (KI1) a slezinu 4 (SP4), které jsou obě umístěny na chodidlech. Jsou považovány za velmi silné body pro vyvážení jemných energií v těle a současně podporují zvýšení průtoku krve do jádra těla. Oba tyto body jsou přímo a důvěrně spojeny s mužskými i ženskými reprodukčními orgány ... ahoj, sexy čas!

3. Masáž lýtka pomocí KI7 a SP6

Umístění: Uvnitř lýtek dva prsty nad kotníkem.

Předpokládá se, že ledvina 7 (KI7) podporuje jang a zahřívá energii v těle. Říká se, že slezina 6 (SP6) podporuje jin, uklidňující energii v těle. Podle čínské medicíny jsou tyto body dokonalým vyjádřením mužské (KI7) a ženské (SP6) energie. Ty spolu úzce souvisejí a podporují zdravý průtok krve - což není žádným překvapením, protože zdravý průtok krve a vzrušení jdou určitě ruku v ruce.

4. Břišní tření se zaměřením na Ren6

Umístění: Dva mezery mezi prsty dolů od pupku.

Body na břiše mohou být velmi jemné a protože jsou umístěny blíže k našim reprodukčním orgánům a částem, které používáme při sexu, masírování těchto bodů by mělo být prováděno s trochou opatrnosti a zvláštní opatrnosti. Ren6 je ten, o kterém si přečtete, a je považován za důležitý bod pro zvýšení energie (nebo čchi v čínských termínech). Jelikož se také nachází v nejklidnějším bodě ze všech akupunkturních kanálů, vytváří skvěle vyvážený bod. Masáž s opatrností, protože Ren6 může pomoci vyživovat pocit intimity a vzrušení najednou.

5. ST30

Umístění: Malá skvrna nad rozkrokem, kde kyčel přiléhá a setkává se s tělem.

Žaludek 30 (ST30) je hned vedle hlavní tepny, což opět pomáhá zvyšovat průtok krve v těle. Na několik sekund pomalu tlačte na tento tlakový bod, přidržte a uvolněte. Pro dosažení nejlepších výsledků držte během této intimní rutiny oční kontakt se svým partnerem.

Tyto užitečné body jsou vybírány pro svou schopnost uklidnit, což přispívá k citlivější a ohleduplnější předehře a vzrušenějšímu a vzrušujícímu styku. Je důležité být starostlivý a jemný a tyto body jemně otírat nebo masírovat láskou, jako jemný polibek a ne tvrdý tlak.

Obecně, pokud jde o akupresuru, Perzigian doporučuje, aby každý jedinec vyžadoval své vlastní jedinečné zacházení (v ideálním případě šité na míru profesionálem). Účelem akupresury nikdy nebylo sexuální vzrušení.

Neexistuje správný způsob, jak se vzbudit

Perzigian doporučuje především vytvořit klidný prostor pro vás a vašeho partnera. "Téměř všechny problémy vzrušení jsou psychologické, nikoli fyzické," říká Perzigian. Jelikož naše současná společnost chválí hektickou zaneprázdněnost a stres, naše těla a mysli se nikdy nebudou nudit. Ale nuda je ve skutečnosti nezbytná pro naši lidskou existenci. Perzigian popisuje, jak zaměření na určité yinové nebo uklidňující tlakové body může „přinutit nudu“ na tělo a vyladit veškerou šílenství života.

"Toto je základ, na kterém může nastat jakékoli zvýšení skutečné sexuální touhy, na rozdíl od umělého nárůstu z drog nebo porna," říká Perzigian. Vnucením nudy do těla se lidé uklidní do uvolněnějšího stavu, takže jsou mentálně i fyzicky k dispozici pro intimitu.

Všichni a všichni tělo se liší a nejdůležitější aspekty zlepšení vašeho sexuálního života pocházejí zevnitř. Klíčem je komunikace, důvěra a relaxace. Kromě toho v současnosti není dostatek vědeckého výzkumu potěšení sexu a rozhodně neexistuje žádný zlatý standard.

Tyto tlakové body pomáhají zvyšovat klid a snižovat stres, což může vést ke zvýšené radosti a komunikaci během sexu. Nedoporučuje se používat tyto body pouze pro sexuální potěšení.

Brittany je spisovatelka na volné noze, tvůrce médií a milovník zvuku se sídlem v San Francisku. Její práce se zaměřuje na osobní zkušenosti, zejména pokud jde o místní umění a kulturní dění. Více jejích prací najdete na brittanyladin.com.