Co způsobuje bolesti hlavy po porodu a jak se s nimi zachází?

Obsah

• Proč se vyskytují bolesti hlavy po porodu?
• Způsobuje kojení bolesti po porodu?
• Jaký typ bolesti po porodu máte?
• Primární bolesti hlavy
• Sekundární bolesti hlavy
• Kdy hledat pomoc
• Jak se léčí bolesti hlavy po porodu?
• Léčba primárních bolestí hlavy
• Léčba sekundárních bolestí hlavy
• Jak zabránit bolesti hlavy po porodu
• Zmizí bolesti hlavy po porodu?

Co jsou bolesti hlavy po porodu?

Poporodní bolesti hlavy se často vyskytují u žen. V jedné studii došlo u 39 procent žen po porodu k bolesti hlavy během prvního týdne po porodu. Lékař vám může stanovit diagnózu bolesti hlavy po porodu, pokud se u vás objeví bolesti hlavy kdykoli během 6 týdnů po porodu. Existuje několik důvodů, proč vás může poporodní bolest hlavy bolet, a léčba se bude lišit v závislosti na typu, který máte.

Existuje mnoho typů bolestí hlavy, které můžete mít během období po porodu a jejich závažnost se pohybuje. Poporodní bolesti hlavy lze rozdělit do dvou kategorií:

• primární bolesti hlavy, které zahrnují tenzní bolesti hlavy a migrény
• sekundární bolesti hlavy, které jsou způsobeny základním stavem

Čtěte dále a dozvíte se více o bolestech hlavy po porodu a o tom, jak je bezpečně zvládnout.

Proč se vyskytují bolesti hlavy po porodu?

Některé příčiny primární bolesti hlavy v období po porodu zahrnují:

• osobní nebo rodinná anamnéza migrény
• měnící se hladiny hormonů
• úbytek hmotnosti související s poklesem hladiny hormonů
• stres
• nedostatek spánku
• dehydratace
• další faktory prostředí

Některé sekundární bolesti po porodu mohou být způsobeny:

• preeklampsie
• použití regionální anestézie
• kortikální žilní trombóza
• nějaké léky
• stažení kofeinu
• meningitida

Způsobuje kojení bolesti po porodu?

Kojení nepřispívá přímo k bolestem hlavy po porodu, ale při kojení vás může bolet hlava z několika různých důvodů:

• Vaše hormony mohou během kojení kolísat, což vede k bolesti hlavy.
• Můžete být fyzicky nebo emocionálně vyčerpaní požadavky na kojení, což vede k bolesti hlavy.
• Nedostatek spánku nebo dehydratace mohou být příčinou napětí nebo migrény.

Pokud máte během kojení časté nebo silné bolesti hlavy, měli byste se poradit se svým lékařem.

Jaký typ bolesti po porodu máte?

Typ bolesti po porodu, kterou máte, se může lišit. Některé jsou častější než jiné. Jedna studie uvedla, že v jejich vzorku 95 skupin žen s poporodní bolestí hlavy:

• téměř polovina měla napětí nebo migrénu
• 24 procent mělo bolesti hlavy související s preeklampsií
• 16 procent mělo bolesti hlavy způsobené regionální anestezií

Primární bolesti hlavy

Napětí

Není neobvyklé pociťovat tenzní bolest hlavy. Obecně jsou tyto bolesti hlavy mírné. Hlava vás může bolet na obou stranách v pásmu kolem hlavy. Bolest hlavy mohla trvat 30 minut nebo přetrvávat až týden. Tenzní bolest hlavy může být způsobena stresem i faktory prostředí, jako je nedostatek spánku nebo dehydratace.

Migréna

Migrény jsou silné a pulzující bolesti hlavy, které se často vyskytují na jedné straně hlavy. Mohou také zahrnovat příznaky jako nevolnost, zvracení a citlivost na světla a zvuky. Mohou vás nechat pracovat několik hodin nebo dokonce dní.

Americká asociace pro migrénu uvádí, že 1 ze 4 žen bude mít migrénu během prvních dvou týdnů po porodu. Může to být způsobeno klesajícími hormony, které se vyskytují ve dnech následujících po porodu. Můžete být také náchylnější k migréně kvůli nepřetržité péči, kterou vaše dítě vyžaduje.

Stejně jako tenzní bolesti hlavy mohou faktory životního prostředí vyvolat migrénu.

Sekundární bolesti hlavy

Sekundární bolesti hlavy po porodu se vyskytují z důvodu jiného zdravotního stavu. Dvě nejčastější příčiny jsou preeklampsie nebo regionální anestézie.

Preeklampsie

Preeklampsie je velmi závažný stav, který se může objevit před nebo po porodu. Je to, když máte vysoký krevní tlak a pravděpodobně i bílkoviny v moči. Může vést k záchvatům, kómatu nebo, neléčeným, smrti.

Bolesti hlavy způsobené preeklampsií mohou být závažné a mohou:

• puls
• zhoršovat fyzickou aktivitou
• vyskytují se na obou stranách hlavy

Můžete také mít:

• vysoký krevní tlak nebo bílkoviny v moči
• změny vidění
• bolest v horní části břicha
• snížená potřeba močení
• dušnost

Preeklampsie je lékařská pohotovost. Okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud máte podezření na preeklampsii.

Postdurální punkce bolesti hlavy

Použití regionální anestézie během porodu má některé potenciální vedlejší účinky. Jedním z nich je postdurální punkční bolest hlavy.

Postdurální punkční bolest hlavy může nastat, pokud dostanete epidurální nebo spinální, které vám před porodem náhodně propíchnou tvrdou plenu. To může vést k silné bolesti hlavy během prvních 72 hodin po zákroku, zvláště když stojíte nebo sedíte vzpřímeně. Můžete také zaznamenat další příznaky, jako například:

• ztuhlost krku
• nevolnost a zvracení
• změny vidění a sluchu

Na léčbu tohoto stavu musí dohlížet lékař. Většinu případů lze vyřešit konzervativnějšími léčebnými přístupy do 24 až 48 hodin. Konzervativní léčba může zahrnovat:

• zbytek
• pít více vody
• kofein

Může být nutné léčit tento stav pomocí invazivnější léčby, například pomocí epidurální krevní náplasti.

Kdy hledat pomoc

Zatímco bolesti hlavy jsou poměrně častým výskytem, ​​měli byste si uvědomit příznaky bolesti hlavy po porodu. Okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud vás bolí hlava:

• jsou závažné
• maximální intenzita po krátké době
• jsou doprovázeny dalšími příznaky, jako je horečka, ztuhlost krku, nevolnost nebo zvracení, změny zraku nebo kognitivní problémy
• v průběhu času nebo při přechodu na jinou pozici
• probudit vás ze spánku
• nastat po fyzické aktivitě

Váš lékař prodiskutuje vaše příznaky a provede vyšetření. Možná budete potřebovat další testy a postupy k diagnostice sekundární bolesti hlavy.

Jak se léčí bolesti hlavy po porodu?

Léčba bolesti hlavy závisí na typu.

Léčba primárních bolestí hlavy

Napětí a migrénové bolesti hlavy lze léčit volně prodejnými nesteroidními protizánětlivými látkami, jako jsou naproxen (Aleve) a ibuprofen (Advil). Většina z nich je bezpečná při kojení, s výjimkou aspirinu.

Pokud užíváte jiný typ léku na bolesti hlavy a chcete zjistit, zda je kompatibilní s kojením, kontaktujte svého lékaře.

Léčba sekundárních bolestí hlavy

Sekundární bolesti hlavy by měl vždy ošetřit lékař a mohou zahrnovat intenzivnější léčbu než primární bolesti hlavy. Měli byste diskutovat o rizicích léčby sekundárních bolestí hlavy, pokud kojíte.

Jak zabránit bolesti hlavy po porodu

Péče o sebe je důležitý způsob prevence napětí a migrénových bolestí hlavy. To lze snadněji říci, než udělat v prvních dnech péče o novorozence.

Zde je několik tipů, jak zabránit výskytu primárních bolestí hlavy:

• Dostatek odpočinku. Zkuste si zdřímnout, když vaše dítě zdřímne, a požádejte svého partnera nebo přítele, aby na dítě mezi krmením dohlížel.
• Pijte hodně tekutin. Těžte kolem velké láhve na vodu nebo se ujistěte, že máte po boku sklenici vody.
• Jezte pravidelně zdravá jídla. Zásobte svou ledničku a spíž výživnými potravinami, které se pohodlně připravují a konzumují.
• Zkuste se uvolnit, abyste snížili stres. Projděte si snadnou procházku, přečtěte si knihu nebo si popovídejte s kamarádem, abyste zmírnili stres.

Zmizí bolesti hlavy po porodu?

Existuje mnoho příčin bolesti hlavy po porodu. Navzdory příčině by bolesti hlavy po porodu měly zmizet asi za 6 týdnů od porodu.

Poporodní bolesti hlavy jsou nejčastěji tenzní nebo migrénové bolesti hlavy, které můžete léčit doma nebo s pomocí svého lékaře. Váš lékař by měl okamžitě vidět závažnější sekundární bolesti hlavy a může vyžadovat vyšší úroveň léčby, aby se zabránilo výskytu závažnějších příznaků.